Top kolumnisti
Gdje otići za Prvi maj? Donosimo ideje za izlete i roštilj
- Rachel Drbohlav Ollerton
- 3 min čitanja
Najnoviji članci
Trajnice koje vole sunce: Ovih 8 cvjetova privlačit će pozornost do jeseni
Što kada ne možete zaspati kada beba spava?
4 min čitanja
Nadutost, grčevi i bol u trbuhu: Kada je u pitanju sindrom iritabilnog crijeva, a kada nešto drugo?
6 min čitanja
Kako jesti borovnice? Nutricionistica otkriva koliko ih na dan trebate pojesti i donosi recepte
2 min čitanja
Krema za sunčanje za masnu kožu lica: Dermatolog otkriva na što trebate obratiti pažnju kod odabira
2 min čitanja
Terapija plesom i pokretom: Jedna od novijih vrsta psihoterapije! Psihologinja otkriva zdravstvene prednosti
Što učiniti prije dolaska hitne medicinske pomoći ako je osoba u životnoj opasnosti?
U trenucima krize znati kako učinkovito reagirati može učiniti veliku razliku. Bilo da se radi o svjedočenju teške ozljede, iznenadne bolesti ili bilo koje druge hitne medicinske pomoći, spremnost na brzo djelovanje prije nego što stigne stručna medicinska pomoć potencijalno može spasiti živote. Evo vodiča o tome što učiniti prije dolaska hitne medicinske pomoći ako […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Osgood-Schlatterova bolest: Fizioterapeut otkriva sve o ovom čestom poremećaju rasta
Osgood-Schlatterova bolest je osteohondroza (poremećaj rasta) tuberositas tibije (dio kosti tibije, odmah ispod koljena, gdje je hvatište patelarne tetive)....
Stresna (Takotsubo) kardiomiopatija: Brka se sa srčanim udarom! Liječnik otkriva uzroke i kako se dijagnosticira
Stresna kardiomiopatija je srčano stanje koje je često izazvano stresnim situacijama i ekstremnim emocijama. Također može biti potaknuto ozbiljnom...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Nadutost, grčevi i bol u trbuhu: Kada je u pitanju sindrom iritabilnog crijeva, a kada nešto drugo?
- Nova Studio
- 4 min čitanja
Utjecaj prehrane na simptome IBS-a: Nutricionistica otkriva što jesti, a što izbjegavati
Sindrom iritabilnog crijeva (IBS ili “nervozna crijeva”) je bolest modernog doba, a odnosi se na funkcionalni poremećaj u radu probavnog sustava koji se manifestira kroz simptome kao što su nadutost i plinovi, grčevi, bolovi u donjem dijelu trbuha ili promjene u pražnjenju stolice koje mogu biti u obliku proljeva ili kombinacije jednog i drugog. Prehrana […]
- Nova Studio
- 3 min čitanja
Top kolumnisti
Kako jesti borovnice? Nutricionistica otkriva koliko ih na dan trebate pojesti i donosi recepte
Borovnice su jedna od omiljenih vrsta bobičastog voća, a nerijetko se može naići na informaciju da se ubrajaju u...
Ove namirnice sadrže više proteina od jaja
Iako su jaja bogat izvor proteina, postoji niz nutritivnih opcija koje imaju jednaku količinu ili premašuju sadržaj proteina u...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Zdravi smoothie za večeru: Nutricionistica donosi pet uravnoteženih recepata
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
Jelovnik za masnu jetru: Nutricionistica otkriva kako trebaju izgledati obroci
- Zrinka Babić
- 7 min čitanja
Macerat od bršljana: Riješite se celulita i proširenih vena na prirodan način! Evo recepta
Bršljan je biljka koju možemo vidjeti na svakom uglu, no manje je poznato kako odlično pomaže kod tvrdokornog celulita. Ako želite oblikovati tijelo, smanjiti obujam ili ciljano djelovati na celulit izvana, pripravci s bršljanom najbolji su odabir. U nastavku vam donosimo recept za uljni macerat od bršljana, kako biste prirodno i što povoljnije zategnuli kožu. […]
- Petra Mikšik
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Krema za sunčanje za masnu kožu lica: Dermatolog otkriva na što trebate obratiti pažnju kod odabira
Zaštita od štetnih sunčevih zraka ključna je za održavanje zdrave i mladenačke kože. Međutim, za one s masnom kožom...
Je li kolagen za kožu, kosu i nokte zaista učinkovit? Evo što kaže stručnjakinja
Prije 10 godina, kada je Mary Claire Haver, dr. med., počela istraživati potencijal suplementacije kolagenom, naišla je na nedostatak...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Pet savjeta za ublažavanje atopijskog dermatitisa
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Kako razlikovati atipični madež od melanoma? Postoji pravilo!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Rižina voda za kosu: Stara tehnika koja radi! Evo kako je napraviti i koristiti
- Rachel Drbohlav Ollerton
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Najbolje biciklističke rute u Hrvatskoj: Imamo popis za nezaboravnu avanturu i dobru tjelovježbu
Hrvatska brzo postaje najbolji izbor za ljubitelje biciklizma diljem Europe, zbog svojih prekrasnih krajolika i obilja biciklističkih ruta dostupnih tijekom cijele godine. S obalom koja se proteže 1.777 km i s više od 1.200 otoka, najbolje biciklističke rute u Hrvatskoj su stvorene za one koji traže slikovite avanture. Istraživanje Hrvatske biciklom nudi mnoštvo mogućnosti, od […]
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Top kolumnisti
Korak koji svi preskaču u procesu mršavljenja, a iznimno je važan!
Iako mnogi misle kako nije lako smršaviti, zapravo je teže održati postignutu tjelesnu masu nakon mršavljenja. To se najčešće...
Vježbe za noge s trakom: Ovo je 7 najučinkovitijih
Elastične trake su svestrani alat koji može dati novu dimenziju vašoj rutini vježbanja, posebno kada je u pitanju jačanje...
Iz rubrike fit
Svi članci
Suprotno uvriježenom mišljenju, pušenje ne pomaže kod mršavljenja
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Hodanje ili trčanje? Evo što je bolje za mršavljenje i zdravlje srca
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja