Top kolumnisti
DRESS sindrom (alergija na lijekove): Što trebate znati?
- Antonio Šare
- 6 min čitanja
Najnoviji članci
Terapija crvenim svjetlom može pomoći kod ovih stanja
Što se događa parovima nakon spontanog pobačaja?
2 min čitanja
4 stvari koje onkolozi rade kako bi smanjili rizik od raka
2 min čitanja
Ova vrsta prehrane može smanjiti rizik od srčanih bolesti
Tugovanje kod djece: Što je, a što nije ispravno učiniti?
Tugovanje je prirodni proces koji slijedi nakon percipiranog gubitka, a to može biti gubitak osobe, ljubimca, neke materijalne stvari koja nam je važna i sl. Gubitak nije samo smrt, nego osjećaj koji može nastati i kada nekoga ostavimo ili netko ostavi nas, kada se preselimo u drugi grad, školu, radno mjesto itd. Tugovanje kod djece […]
- Marija Šimunić
- 6 min čitanja
Top kolumnisti
Višak tjelesne masnoće može uzrokovati ovaj rak kod žena
Nedavna španjolska studija je pokazala da je otprilike 40 % hormonski pozitivnih karcinoma dojke u postmenopauzi povezano s viškom...
Šest manje poznatih simptoma fibromialgije
Fibromialgija je dugotrajni poremećaj koji se karakterizira raširenom boli i osjetljivošću u tijelu, često praćen umorom. Iako su bol...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Kako dehidracija utječe na osobe s dijabetesom tipa 2?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Ne želite se cijepiti? Stručnjaci žele da znate ovo
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
5 jednostavnih načina za poboljšanje raspoloženja ove jeseni
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Kvinoja recepti za doručak u slatkoj i slanoj verziji
Kvinoja više nije žitarica, odnosno pseudožitarica, koja se može nabaviti samo u specijaliziranim trgovinama, već namirnica koja se udomaćila kod većine onih koji brinu o pravilnoj prehrani. Ako vas zanimaju kvinoja recepti za doručak, na pravom ste mjestu. Kvinoja je bogata složenim ugljikohidratima, proteinima, vlaknima, raznim mineralima te je pogodna za osobe koje ne podnose gluten. […]
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
Top kolumnisti
Uzimate li dovoljno vitamina C? Ovo je preporuka
Vitamin C je trenutno jedan od najtraženijih nutrijenata, posebno jer igra ključnu ulogu u podršci imunološkom zdravlju. S približavanjem...
Što jesti i piti kada vas boli grlo? Evo popisa namirnica
Kada imate upalu grla, nelagoda može otežati jedenje i pijenje. Što biste trebali konzumirati kako biste ublažili iritaciju, a...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Sušenje šipka za čaj koji je dobar za srce, imunitet i kožu
- Rachel Drbohlav Ollerton
- 3 min čitanja
Zdrava tjestenina: Recepti za nutritivno bogatiju verziju
- Zrinka Babić
- 5 min čitanja
11 savjeta za ublažavanje simptoma psorijaze kod kuće
Dijagnoza psorijaze može biti teška i utjecati na vaše fizičko i mentalno blagostanje. Iako će vam liječnik dati personalizirani plan liječenja, postoje opći koraci koje možete poduzeti kako biste upravljali simptomima i zaštitili svoje mentalno zdravlje. Održavajte kožu hidratiziranom Suha koža pogoršava iritaciju i svrbež. Nakon kupanja nježno osušite kožu tapkanjem i nanesite bogatu hidratantnu […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Trebate li umivati lice ujutro? Evo što kažu dermatolozi
Pranje lica ključno je za održavanje zdrave kože, no može li pranje dva puta dnevno biti previše? Mnogi ljudi...
Popularni proizvodi za akne sadrže tvar koja uzrokuje rak
Nedavna studija je otkrila da određeni tretmani protiv akni i rozaceje sadrže “neprihvatljivo visoke” razine benzena, poznate tvari koja...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Lijek za opadanje kose: Što pomaže ženama, a što muškarcima?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Kako raditi kardio kod kuće bez ikakve opreme?
Jedan od najučinkovitijih kardio treninga koje možete raditi kod kuće uključuje pliometrijske vježbe poput mountain climbera, skokova iz čučnja i podizanja koljena. Ove vježbe se sastoje od kratkih, snažnih pokreta koji povećavaju snagu mišića i moć. Sve što vam je potrebno je malo prostora i odlučnost da “gurate” sebe dok vam se ne poveća broj […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Top kolumnisti
Popularno je mikrodoziranje novog lijeka za mršavljenje
Mikrodoziranje, praksa uzimanja malih količina lijekova, postalo je popularno kao način upravljanja stanjima poput depresije, anksioznosti te poboljšanja fokusa...
Ne morate vježbati svaki dan, ovo je sasvim dovoljno!
Borite se s uklapanjem vježbanja u svoj užurbani radni tjedan? Istraživači imaju ohrabrujuće vijesti! Konsolidacija vaših treninga na samo...
Iz rubrike fit
Svi članci
Šest aktivnosti za snižavanje visokog kolesterola
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Stručnjaci preporučuju gubitak ovoliko kilograma tjedno!
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja