Nije mit da se neki parovi nakon spontanog pobačaja zbliže, dok drugi osjete napetost u svojoj vezi. Utjecaj gubitka trudnoće na odnos često ovisi o načinu na koji svaki partner prolazi kroz bol i tuguje za izgubljenim djetetom. Snalaženje s emocijama nakon spontanog pobačaja izazovno je, baš kao i pronalazak načina kako najbolje podržati partnera u žalovanju.

Psihologinja i psihoterapeutkinja Venetia Leonidaki za Psychology Today prisjeća se kako je u razdoblju neplodnosti i ponavljanih gubitaka trudnoće često sanjala da je sama, iako je bila u stabilnoj, dugotrajnoj vezi.

U tim snovima lutala sam nepoznatim mjestima, iznenada obuzeta spoznajom da sam sama, što je izazivalo strah i osjećaj napuštenosti. Taj san simbolizirao je duboku usamljenost koja često prati gubitak trudnoće. Dok sam osjećala ogromnu tugu i anksioznost zbog budućnosti bez djece, moj partner je doživljavao te osjećaje drugačije i objašnjavao da će se njegova povezanost s našom nerođenom djecom razviti tek kad ih upozna.

Neusklađena tuga

Ova razlika u tuzi naziva se “neusklađena tuga“. Istraživanja, poput rada Obsta i kolega iz 2020., pokazuju da žene uglavnom doživljavaju intenzivniju tugu i otvorenije je izražavaju, dok muškarci češće zadržavaju emocije za sebe te se usmjeravaju na podršku partnerici.

Snaga povezanosti s nerođenim djetetom također varira, pri čemu gestacijski partneri često formiraju snažniju povezanost ranije u trudnoći. Kada partneri različito proživljavaju tugu, to može dovesti do tri česta izazova u vezi.

Dinamično povlačenje i približavanje

Ako jedan partner tuguje intenzivnije, mogao bi drugoga doživjeti kao emocionalno odsutnog, što može dovesti do kritika i povlačenja, što ostavlja oba partnera bez podrške.

Emocionalne rane

Kada tužni partner osjeti da ga drugi ne podržava, može osjetiti napuštenost, što u vezi može stvoriti osjećaj traume.

Komplikacije u seksualnoj intimnosti

Spontani pobačaj može opteretiti seksualni život para te ga pretvoriti u podsjetnik na gubitak ili izvor anksioznosti u vezi budućih trudnoća.

Kako se nositi s neusklađenom tugom?

Kako bi se nosili s neusklađenom tugom, parovi mogu pokušati primijeniti sljedeće strategije:

• odavanje počasti uspomeni – sudjelovanje u ritualima, poput održavanja spomen-obilježja ili pronalaženja značajnih uspomena, može stvoriti prostor za zajedničko tugovanje
• otvorena komunikacija – razgovor i slušanje, iako ponekad teško, pomažu u premošćivanju emocionalnih razlika
• traženje vanjske podrške – oslanjanje na prijatelje, obitelj ili grupe podrške može smanjiti pritisak na partnera i omogućiti svakom da obradi tugu na svoj način. 

Pročitajte i ove članke:

• Prate ga brojne zablude: Gotovo svaka deseta žena u svijetu doživi pobačaj
• Krvarenje u ranoj trudnoći: Otprilike 20 % žena doživi neki oblik krvarenja u prvih 12 tjedana trudnoće! Evo kada je ovo stanje razlog za brigu
• Krvarenja nakon spontanog pobačaja: Između 10 i 20 % svih poznatih trudnoća završava pobačajem! Liječnik objašnjava zašto se javljaju.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Piše nutricionistica

Najbolja dijeta u menopauzi: Kako smršaviti?

• Zrinka Babić
• 6 min čitanja

• neusklađena tuga
• Što se događa parovima nakon pobačaja?
• tuga nakon spontanog pobačaja