Posljedice pretilosti: Čak i mali višak kilograma kontrolira vaš život! Evo do kojih 8 zdravstvenih problema neminovno vodi prekomjerna težina

Budite prvi i komentirajte!
3 min čitanja

Hrvoje Pinoza

dr. med.

Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji najmanje svaka treća odrasla osoba na svijetu ima prekomjernu težinu, a gotovo svaka deseta osoba je pretila. Uz to, više od 40 milijuna djece mlađe od pet godina ima prekomjernu težinu. Prekomjerna tjelesna težina ili pretilost može ozbiljno utjecati na zdravlje. Posljedice pretilosti, tj. nošenja dodatne težine i masnoća jesu kardiovaskularne bolesti (srčane bolesti i moždani udar), dijabetes tipa 2, osteoartritis i neki karcinomi. Ta stanja uzrokuju značajan invaliditet i preranu smrt.

Ono što nije opće poznato jest da rizik od zdravstvenih problema počinje kada netko ima i malo prekomjerne težine te da se vjerojatnost zdravstvenih problema povećava kako netko postaje sve više i više pretio. Mnoga od ovih stanja uzrokuju dugotrajnu patnju pojedinaca i njihovih obitelji.

Svake godine 4. ožujka Svjetski dan pretilosti potiče ljude diljem svijeta da se uključe u akciju protiv krize pretilosti. To je također dan za povećanje svijesti o pretilosti, poticanje zagovaranja i poboljšanja politika i javnozdravstvenih akcija.

Prekomjerna tjelesna težina ili pretilost može ozbiljno utjecati na zdravlje — FOTO: Shutterstock

Posljedice pretilosti

Ljudi koji su pretili, u usporedbi s onima sa zdravom težinom, izloženi su povećanom riziku za mnoge ozbiljne bolesti i zdravstvena stanja. Osim toga, pretilost i povezani zdravstveni problemi imaju značajan ekonomski utjecaj na zdravstveni sustav. U nastavku doznajte koje su posljedice pretilosti, tj. s kojim je zdravstvenim problemima povezana prekomjerna tjelesna težina.

1. Bolesti srca i krvnih žila

Kod pretilih osoba srce mora jače raditi kako bi pumpalo krv u tijelu. To dovodi do visokog krvnog tlaka ili hipertenzije. Visoki krvni tlak vodeći je uzrok moždanog udara i rizični čimbenik ateroskleroze, koja povećava rizik od srčanog i moždanog udara. Visoki krvni tlak također može uzrokovati kroničnu bolest bubrega.

2. Dijabetes tipa 2

Ljudi s prekomjernom težinom su izloženi većem riziku od dijagnosticiranja dijabetesa tipa 2. Neće svi koji su pretili imati ovu bolest, ali veliki dio onih kojima je dijagnosticirana ova bolest zapravo ima prekomjernu težinu. Ako se ne liječi, dijabetes tipa 2 može biti smrtonosan. Amputacije nisu rijetkost, a sljepoća je također rizik. Dijabetes tipa 2 može se liječiti lijekovima i zdravijim načinom života.

3. Probavne smetnje

Pretilost je povezana s većim rizikom od gastroezofagealne refluksne bolesti (GERB). GERB nastaje kada se želučana kiselina vraća nazad u jednjak. Osim toga, pretilost povećava rizik od razvoja žučnih kamenaca, posebice kod žena. U toj se bolesti žuč nakuplja i stvrdnjava u žučnom mjehuru. To može zahtijevati operaciju. Masnoća se također može nakupiti oko jetre i dovesti do oštećenja jetre, ožiljkastog tkiva pa čak i zatajenja jetre.

4. Osteoartritis

Ljudi s prekomjernom težinom češće će patiti od bolesti kostiju i zglobova. Naime, pretilost dovodi do snižene gustoće kostiju. To čini prijelome i bolesti kostiju lakšima i češćima. Pretilost može upućivati i na nedostatak pravilne prehrane s unosom nedovoljno minerala i vitamina. Nedostatak pravilne prehrane uzrokovat će probleme sa zdravljem kostiju, a može dovesti i do ozljede ili bolesti kostiju. Ljudi koji su pretili imaju veću vjerojatnost da će patiti od artritisa i drugih stanja zglobova zbog svoje težine.

5. Apneja u snu

Apneja u snu je stanje u kojem osoba prestaje disati tijekom spavanja. Potencijalno je opasna iz nekoliko razloga. Možete se probuditi “gladni za zrakom”. Apneja uvelike smanjuje kvalitetu sna. Ljudi koji pate od apneje u snu bude se pospani i ne mogu se koncentrirati tijekom dana. Ljudi koji pate od ove posljedice pretilosti također su često razdražljivi, žale se na česte glavobolje i prijavljuju pad kvalitete svojih performansa na poslu.

6. Maligne bolesti

Vjerojatnije je da će neke maligne bolesti biti dijagnosticirane ljudima koji imaju prekomjernu težinu, i to rak endometrija, jednjaka, jetre, bubrega, gušterače, dojke (i muškarci) i žučnog mjehura. Pretilost je povezana s dijagnozom raka, ali i prognozom. Ljudi koji su pretili imaju manju vjerojatnost da će preživjeti rak od onih koji su zdrave težine. Ljudi s višim BMI-om imaju veću vjerojatnost da će se rak vratiti nakon liječenja.

7. Neplodnost

Vjerojatnije je da će neplodnost biti dijagnosticirana pretilim muškarcima i ženama nego onima koji su zdrave tjelesne težine. Kod pretilih žena ili žena s prekomjernom tjelesnom težinom manja je vjerojatnost da će nositi zdravo dijete do termina. Rizik od gestacijskog dijabetesa je veći, a stopa začeća i implantacije drastično opada te je rizik od pobačaja uvelike povećan. Čak i umjetno oplođeni parovi doživljavaju manjak uspjeha kao rezultat pretilosti.

8. Depresija i anksioznost

Pretili ljudi će češće potražiti liječenje ili će im biti dijagnosticiran poremećaj raspoloženja poput depresije, anksioznosti ili dr. Depresija je jedna od najtežih posljedica pretilosti. Pretilost je izravno povezana s povećanjem stope samoubojstava, posebno kod žena i osoba s BMI-jem većim od 40.