Najčešća spolno prenosiva infekcija
Raste broj zaraženih
Nova COVID varijanta Stratus širi se svijetom! Evo zašto stručnjaci dižu uzbunu
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Najnoviji članci
3. najčešći uzrok smrti 45 – 65 godina
Ciroza jetre: Koji su simptomi i što očekivati?
Semaglutid i tirzepatid
Popularni lijekovi za mršavljenje nisu toliko učinkoviti u svakodnevnom životu?
Biljka za sve
5 min čitanja
Ulje od stolisnika: Kako ga napraviti i koristiti kod proširenih vena, modrica i ispucalih kapilara?
Hormon stresa
6 iznenađujućih stvari koje povećavaju razinu kortizola
Kortizol je poznat kao glavni hormon stresa, ali njegova uloga u tijelu puno je šira – on utječe na imunitet, metabolizam i našu sposobnost nošenja sa svakodnevnim izazovima. No, kada je razina kortizola stalno povišena, to može imati negativne posljedice za zdravlje. Možda ga nesvjesno potičete svakodnevnim navikama za koje ni ne znate da su […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Koliko puta na dan je normalno mokriti? Evo odgovora
Mnogi od nas odlaze mokriti “za svaki slučaj” prije nego što krenemo na put, gledamo film ili idemo spavati....
2 min čitanja
Tumor hipofize: Simptomi koje ne smijete ignorirati
Tumor hipofize može zvučati zastrašujuće, ali u većini slučajeva riječ je o benignom, spororastućem tumoru koji se ne širi...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Tvrdi i glumac Mel Gibson
Lijek koji je postao popularan tijekom pandemije može izliječiti rak?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Korisni savjeti za dijabetičare
6 koraka koje trebate poduzeti prije spavanja ako imate dijabetes
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Češća je kod žena
Alergija na sunce: Koji su simptomi i kako ublažiti osip?
- Kreni Zdravo
- 6 min čitanja
Piše nutricionistica
Tjedni jelovnik za srčane bolesnike: Što jesti?
Krvožilne bolesti i dalje su vodeći uzrok smrtnosti, kako u svijetu, tako i u Hrvatskoj. Među njima se posebno ističu koronarne bolesti poput suženja ili začepljenja krvnih žila koje su zaslužne za opskrbu srca. Takvi slučajevi često zahtijevaju stent, malu mrežastu cjevčicu koja proširuje sužene arterije i osigurava bolji protok krvi. No, ugradnja stenta ne […]
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
4 min čitanja
Pinđur recepti: 5 ideja za najbolji domaći namaz
Pinđur je tradicionalni namaz s ovih prostora napravljen od pečene paprike, rajčice, češnjaka i začina, a najčešće se priprema...
2 min čitanja
7 iznenađujućih nutrijenata kojih vam treba više kako starite
Kako starimo, naše tijelo prolazi kroz brojne promjene – usporava se metabolizam, smanjuje se mišićna masa, a apsorpcija određenih...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Evo što kažu stručnjaci
Trebate li i dalje uzimati dodatke vitamina D ljeti?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Po preporuci nutricionistice
Jela od krastavaca: Pet laganih recepata za cijelo ljeto
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
Oprez!
Nećete vjerovati što sve ljeti prijeti vašoj koži!
Ljeto donosi sunce, more i boravak na otvorenom, ali i niz zamki za vašu kožu. Od osipa i alergija, do opeklina i uboda insekata, topliji mjeseci zahtijevaju dodatnu pažnju i njegu. Ljetne opasnosti za kožu – koje su? Kako biste spriječili negativan učinak sunčevih zraka na naš najveći organ u tijelu, u nastavku saznajte koji […]
- Tomislav Stanić
- 5 min čitanja
3 min čitanja
17 najčešćih problema s kožom kod odraslih
Koža je naš najveći organ, a kroz život često nam šalje signale da nešto nije u redu. Od osipa,...
5 min čitanja
Kantarion, lavanda i smilje: Zlatni trio za ljeto bez stresa i opekotina
Ljeto je mnogima najomiljenije doba godine – sunce nas grije, dani su duži, a priroda je puna života. Upravo...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Popularan estetski tretman
Kada se vide rezultati botoksa? Evo što trebate znati
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Jednostavne, ali učinkovite
10 aerobik vježbi u vodi odličnih za dan na bazenu
Tražite način da poboljšate kondiciju, a pritom zaštitite zglobove i uživate u ljetnim mjesecima? Aerobik vježbe u vodi idealan su izbor – pružaju vam sve prednosti kardio treninga, a istovremeno smanjuju opterećenje na tijelo. U nastavku otkrivamo jednostavne, ali učinkovite vježbe koje možete izvoditi u bazenu, bez obzira na to jeste li početnik ili već […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Vježbe za šaku i prste protiv nelagode i ukočenosti
Ako vas muče bolovi u zglobovima prstiju šake, otežano držite olovku, otvarate boce ili vam ispadaju predmeti iz ruku,...
2 min čitanja
15 neočekivanih navika koje mršavljenje čine težim
Mršavljenje ne mora biti komplicirano, ali u praksi često jest. Možda ste već promijenili prehranu, počeli se više kretati...
Iz rubrike fit
Svi članci
Mogu ih raditi i početnici
Opuštajuća joga rutina za nesanicu: Radite ovih 5 vježbi
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Jedna od najvažnijih životnih vještina
Tečaj plivanja za djecu spašava živote! Evo što roditelji trebaju znati
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja