10 iznenađujućih uzroka duboke venske tromboze
- Budite prvi i komentirajte!
- 2 min čitanja

Duboka venska tromboza (DVT) je ozbiljno zdravstveno stanje koje nastaje kada se ugrušci formiraju duboko u venama, najčešće u nogama.
Iako se najčešće povezuje s dugim mirovanjem ili bolničkim liječenjem, neki rizični čimbenici mogli bi vas iznenaditi. U nastavku saznajte na što biste trebali obratiti pažnju – osobito ako ste fizički aktivni, uzimate određene lijekove ili ste imali specifična zdravstvena stanja.
1. Bavljenje sportom
Biti sportaš ne znači da ste imuni na krvne ugruške. Dugotrajni treninzi, putovanja i česte ozljede mogu povećati rizik od DVT-a, posebno kod maratonaca i drugih sportaša. Bol u listu ili prsima, neobične modrice i oticanje mogu se lako zamijeniti za sportske ozljede, stoga nemojte ignorirati simptome – obratite se liječniku.
2. Operacije
Svaka operacija, osobito ona koja uključuje trbuh, zdjelicu, kukove ili noge, povećava rizik od tromboze.
Liječnik vam može preporučiti uzimanje lijekova za razrjeđivanje krvi, a važno je da nakon operacije što prije ponovno počnete s kretanjem.

3. Upalne bolesti crijeva
Ako imate Crohnovu bolest, ulcerozni kolitis ili sindrom iritabilnog crijeva, vaš rizik za razvoj DVT-a je dvostruko ili trostruko veći. Upala, dehidracija, mirovanje i operacije mogu dodatno pridonijeti stvaranju krvnih ugrušaka.
4. Niska razina vitamina D
Neka istraživanja ukazuju na to da osobe s neobjašnjenim slučajevima DVT-a često imaju niske razine vitamina D.
Ovaj vitamin možete unijeti putem lososa, tune, jaja i sunca – preporučuje se do 30 minuta sunčeve svjetlosti dvaput tjedno. Provjeru razine vitamina D moguće je napraviti jednostavnim krvnim testom.
5. Lijekovi s hormonima
Kontracepcijske pilule i hormonska terapija u menopauzi sadrže estrogen koji može povećati zgrušavanje krvi. Rizik je relativno mali, no raste ako koristite flastere s većom količinom hormona ili imate druge rizične faktore. Također, muškarci koji koriste testosteron mogu imati veći rizik.
6. Rak
Određene vrste tumora – poput onih na mozgu, plućima, crijevima, jajnicima i gušterači – mogu potaknuti stvaranje ugrušaka zbog kemijskih tvari koje otpuštaju. Neki oblici kemoterapije dodatno povećavaju taj rizik. Nošenje kompresivnih čarapa i lagana tjelovježba mogu pomoći tijekom liječenja.

7. Prekomjerna tjelesna težina
Višak kilograma, osobito oko trbuha, stvara dodatni pritisak na vene u nogama i zdjelici. Ako imate povišeni BMI i uzimate hormonske kontraceptive, rizik za DVT može se višestruko povećati. Redovita tjelovježba ključna je i za prevenciju tromboze i za kontrolu tjelesne mase.
8. Trudnoća
Trudnoća povećava pritisak na vene, a rizik od DVT-a ostaje povišen i do šest tjedana nakon poroda. Najrizičnija su razdoblja ako ste trudni s blizancima, imate više od 35 godina, pretili ste ili ste na dugotrajnom mirovanju. Kretanje tijekom trudnoće može značajno smanjiti rizik.
9. Prijevremeno rođenje
Ako ste rođeni prije 37. tjedna trudnoće, tijekom života imate nešto veći rizik od razvoja tromboze. Znanstvenici još istražuju razloge, no važno je da obavijestite liječnika o svojem ranom rođenju.
10. Pušenje
Pušenje šteti krvnim žilama i povećava sklonost zgrušavanju krvi. Čak i povremeno pušenje nosi rizik. Ako pritom uzimate hormonsku kontracepciju, rizik za DVT gotovo se učetverostručuje.
Prestanak pušenja nije važan samo zbog tromboze – on štiti i vaše srce, pluća i opće zdravlje.
Pročitajte i ove članke:
- Ovi čimbenici povećavaju rizik za duboku vensku trombozu
- Smijete li vježbati ako imate duboku vensku trombozu?
- Tromb u nozi (tromboza noge): Koji su simptomi?
Tekst Dana
Za vas izdvajamo

Ako osjetite ovu bol, odmah se testirajte na novu COVID varijantu!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
- Sole-Smith, V. (2025). Surprising Causes of DVT. WebMD.
- Vitamin D. (2025). NIH.