Top kolumnisti

Debljina djece nije samo stvar slatkiša
Doktorirala je na tu temu

Debljina djece nije samo stvar slatkiša: Nutricionistica otkriva koje navike roditelji najčešće podcjenjuju

Najnoviji članci

Visoki kolesterol često se otkrije tek nakon rutinske krvne pretrage
Nutricionisti žele da znate ovo

9 stvari koje morate znati ako imate povišen kolesterol

Visoki kolesterol često se otkrije tek nakon rutinske krvne pretrage, a tada mnogi shvate koliko prehrana i životni stil mogu utjecati na zdravlje srca i krvnih žila. Iako se često govori o “dobroj” i “lošoj” hrani za kolesterol, stvarnost je nešto složenija. Nutricionisti ističu kako je najvažnije razumjeti što zapravo utječe na razinu kolesterola te […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Kupusnjače poput brokule i kelja bogate su snažnim biljnim spojevima i nutrijentima koji mogu smanjiti upalu i zaštititi stanice od oštećenja povezanih s nastankom raka
Ističu se po svojim zaštitnim svojstvima

5 kupusnjača povezanih s nižim rizikom od raka debelog crijeva

Rak debelog crijeva jedan je od najčešćih oblika raka, a način prehrane ima važnu ulogu u njegovoj prevenciji. Redovito uključivanje određenih namirnica u jelovnik – posebno povrća iz skupine kupusnjača – može pomoći u smanjenju rizika od razvoja ove bolesti. Kupusnjače poput brokule i kelja bogate su snažnim biljnim spojevima i nutrijentima koji mogu smanjiti […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Niacinamid za lice
Dermatolozi ga sve češće preporučuju

Niacinamid za lice: Jedan sastojak može riješiti akne, crvenilo i bore – evo kako ga pravilno koristiti

U svijetu njege kože stalno se pojavljuju novi trendovi i sastojci koji obećavaju savršen ten. Ipak, jedan sastojak posljednjih godina posebno se ističe – niacinamid. Iako možda nema jednaku popularnost kao retinoidi ili kiseline za lice, dermatolozi ga sve češće preporučuju zbog njegove svestranosti i nježnog djelovanja na kožu. U nastavku saznajte što je niacinamid […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
Mnogi ljudi procjenjuju uspjeh mršavljenja isključivo prema brojci na vagi
Mnogi ih ljudi nesvjesno rade

15 najčešćih pogrešaka koje vas mogu sprječavati u mršavljenju

Mršavljenje ponekad može biti izazovno, čak i kada imate osjećaj da radite sve kako treba. Možda se zdravo hranite, vježbate i pazite na svoje navike, ali rezultati i dalje izostaju. Razlog može biti u nekim čestim pogreškama ili zastarjelim savjetima koje mnogi ljudi nesvjesno slijede. U nastavku saznajte koje pogreške najčešće otežavaju gubitak kilograma i […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci