Ako ste primijetili da vam je koža na tabanima poprimila žućkastu boju, to može imati različite uzroke – od bezazlenih promjena na koži do ozbiljnijih zdravstvenih stanja. Iako promjena boje često nije razlog za paniku, važno je prepoznati što se krije iza nje, osobito ako se pojave i drugi simptomi.

U nastavku otkrivamo najčešće razloge zbog kojih tabani mogu izgledati žuto.

1. Zadebljana koža (žuljevi i tvrda koža)

Najčešći i ujedno bezopasan uzrok žutih tabana su žuljevi i zadebljana koža. Oni nastaju zbog dugotrajnog trenja, pritiska, stajanja ili nošenja neudobne obuće, a češći su i s godinama.

Zadebljana koža obično izgleda:

• žućkasto
• tvrdo
• suho ili voštano.

Najčešće se pojavljuje na petama, tabanima i ispod prstiju. U većini slučajeva ne zahtijeva liječničku pomoć, ali može se ublažiti pravilnom njegom stopala.

2. Anemija (slabokrvnost)

Anemija nastaje kada u krvi nemate dovoljno zdravih crvenih krvnih stanica koje prenose kisik po tijelu. Zbog toga koža, uključujući i tabane, može poprimiti blijedu ili žućkastu nijansu.

Mogući simptomi anemije uključuju:

• umor i slabost
• lomljive nokte
• ispadanje kose
• glavobolje
• ubrzan rad srca
• bol u prsima
• kratak dah.

3. Raynaudov sindrom

Raynaudov sindrom je kronično stanje kod kojeg dolazi do naglog suženja malih krvnih žila, najčešće kao reakcija na hladnoću ili stres. Zbog smanjenog protoka krvi, prsti na rukama i nogama mogu postati hladni te promijeniti boju – od bijele, preko žute, do plavičaste.

Promjena boje je obično privremena i povlači se nakon zagrijavanja.

4. Karotenemija

Karotenemija je bezazleno stanje koje nastaje kada unosite previše beta karotena – pigmenta prisutnog u narančastom i žutom voću i povrću. Koža tada može postati žućkasta ili narančasta, uključujući i tabane.

Namirnice bogate karotenom su:

• mrkva
• paprika
• bundeva
• tikva
• mango
• naranče
• rajčica.

Ovo stanje je privremeno i povlači se nakon smanjenja unosa takve hrane. Rijetko može biti povezano s bolestima poput dijabetesa, poremećaja rada štitnjače ili bolesti bubrega.

5. Žutica (žutica kože)

Žutica je ozbiljno stanje kod kojeg dolazi do nakupljanja bilirubina u krvi, zbog čega koža i bjeloočnice postaju žute. Najčešće je povezana s bolestima jetre, žučnog mjehura ili gušterače.

Dodatni simptomi mogu uključivati:

• jak svrbež
• tamnu (smeđu) mokraću
• svijetlu stolicu.

Ako primijetite ove znakove, potrebno je odmah potražiti liječničku pomoć.

---

Kada se javiti liječniku?

Ako ne znate uzrok žutih tabana ili promjena boje ne prolazi, liječnik vam može pomoći u postavljanju dijagnoze. Dermatolog ili podijatar može procijeniti stanje kože, dok će liječnik obiteljske medicine po potrebi preporučiti dodatne pretrage, poput:

• kompletne krvne slike (za anemiju)
• testova funkcije jetre
• mjerenja bilirubina
• razine beta karotena.

Odmah potražite liječničku pomoć ako se uz žute tabane jave:

• bol u prsima
• otežano disanje
• tamna mokraća
• svijetla ili krvava stolica
• visoka temperatura
• zbunjenost.

Kako ublažiti i spriječiti žute tabane?

Ako je uzrok zadebljana koža, redovita njega stopala može značajno pomoći:

• namačite stopala u toploj vodi
• nježno uklanjajte mrtvu kožu
• redovito koristite hidracijske kreme
• nosite udobnu obuću i deblje čarape
• održavajte nokte kratkima i urednima.

Liječenje drugih uzroka ovisi o dijagnozi i može uključivati:

• dodatke željeza kod anemije
• promjene prehrane kod karotenemije
• terapiju ili lijekove kod bolesti jetre.

Ako ste u nedoumici, najbolji prvi korak je razgovor s liječnikom.

Pročitajte i ove članke:

• Sindrom zimskih stopala (Raynaudov fenomen): Moćni tretmani i biljni oblozi koji vraćaju toplinu u samo nekoliko minuta
• 10 važnih poruka koje nam stopala šalju o zdravlju
• Kako ukloniti mrtvu kožu sa stopala? Evo koja je metoda najbolja za vas.

• uzroci žutih tabana
• Žuti tabani

Učitaj više izvora