Piše psihologinja
Mogu prenijeti različite bolesti
Što vas je ugrizlo? Ovo je 12 najčešćih uboda insekata
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Najnoviji članci
Dva oblika seksualne želje
Kako se oraspoložiti za seks ako vam se ne da? Psihologinja ima odgovor
Popularne su visokoproteinske dijete
Može li previše proteina uzrokovati zatvor?
Otkrivaju članice Hrvatske komore primalja
11 min čitanja
Posao primalje: Najljepše zanimanje uz koje se vežu brojne zablude, a i koje izumire! Evo kako to izgleda iz prve ruke
Iznenadna i intenzivna epizoda
Koliko traje napad panike? Evo i tri strategije koje pomažu
Napadaj panike je iznenadna i intenzivna epizoda ogromnog straha ili tjeskobe koja se može manifestirati i fizički i psihički. Tijekom napadaja panike pojedinci mogu doživjeti simptome poput ubrzanog rada srca, nedostatka zraka, drhtanja, znojenja, bolova u prsima, vrtoglavice i osjećaja nadolazeće propasti ili gubitka kontrole. Ovi simptomi obično dosegnu vrhunac unutar nekoliko minuta i mogu […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
3 min čitanja
BHSB bris: Ova bakterija se javlja u do 30 % trudnoća! Liječnik otkriva detalje
Beta hemolitički streptokok grupe B – BHSB (Streptococcus agalactiae) je gram-pozitivna bakterija koja kolonizira gastrointestinalni i genitourinarni trakt. U...
5 min čitanja
Cerebralna paraliza i životni vijek: Liječnik otkriva koliko godina žive oboljeli
Cerebralna paraliza je najčešći uzrok težih neuromotornih odstupanja kod djece, a predstavlja stanja kojima se označava skupina neprogresivnih, ali...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Mogu prenijeti različite bolesti
Što vas je ugrizlo? Ovo je 12 najčešćih uboda insekata
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Identificirajte krivce!
Sedam namirnica koje vam mogu ometati san
Istraživanja pokazuju da kofein, koji se nalazi u pićima poput kave, čaja i čokolade, remeti san. Međutim, druge namirnice u vašoj prehrani također mogu ometati obrasce spavanja, ovisno o tome kako vaše tijelo reagira. Konzumiranje velikog obroka prije spavanja može otežati probavu, što potencijalno može dovesti do žgaravice i refluksa kiseline, posebno kod onih s […]
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
2 min čitanja
Gdje se sve krije sol i kako je smanjiti?
Natrij, ključan element za održavanje tjelesnih funkcija, često se nezapaženo ušulja u našu prehranu, gurajući nas izvan preporučenih dnevnih...
1 min čitanja
Može li previše proteina uzrokovati zatvor?
Dijete koje naglasak stavljaju na visoku količinu proteina i nizak unos ugljikohidrate sve su popularnije za mršavljenje, ali ponekad...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Za mršavljenje
Sve više oživljava koncept ženstvenosti i slavljenja ženske energije! Evo kako je njegovati i kroz prehranu
- Zrinka Babić
- 8 min čitanja
Puno proteina i zdravih masti
Jela od tune: Odličan odabir kad ste u žurbi! Nutricionistica donosi recepte
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Vampirski tretman lica
Ženama je dijagnosticiran HIV nakon tretmana koji je popularizirala Kim Kardashian
Novo istraživanje pod vodstvom Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) upozorava na mogući prijenos HIV-a putem kozmetičkih usluga korištenjem igala. Izvješće od 25. travnja povezuje tri slučaja HIV-a kod žena koje su primile tzv. “vampirske tretmane lica” u nelicenciranom medicinskom lječilištu u Novom Meksiku. Postupak uključuje vađenje krvi klijenta i ubrizgavanje odvojene plazme bogate […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
6 min čitanja
Kako obnoviti kosu nakon blajhanja? Imamo vodič
Ako ste se našli u situaciji da ste umjesto platinaste sjajne plave kose dobili “spaljenu” kosu koja više sliči...
1 min čitanja
Zbog lažnog botoksa ljudi završavaju u bolnici! Evo kako ga prepoznati
Botoks, dobiven iz bakterije Clostridium botulinum, neurotoksin je poznat po svojoj kozmetičkoj i medicinskoj primjeni. Prvenstveno poznat po svojoj...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Preporuke stručnjaka
Krema za sunčanje za masnu kožu lica: Dermatolog otkriva na što trebate obratiti pažnju kod odabira
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Povoljno i stvarno pomaže
Macerat od bršljana: Riješite se celulita i proširenih vena na prirodan način! Evo recepta
- Petra Mikšik
- 2 min čitanja
Popularan suplement
Je li kolagen za kožu, kosu i nokte zaista učinkovit? Evo što kaže stručnjakinja
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAK
Marija Granić
mag. psych.
Za jake trbušne mišiće i core
Vježbe s trakom za trbuh: Ovo je 7 najboljih
U potrazi za snažnim i zategnutim coreom, tradicionalne vježbe poput trbušnjaka i planka često zauzimaju središnje mjesto. Međutim, integracija elastičnih traka u vašu rutinu vježbanja može dodati novu dimenziju izazova i učinkovitosti. Trake pružaju promjenjivi otpor tijekom svakog pokreta, angažirajući mišiće u koncentričnoj i ekscentričnoj fazi. Pročutajte članak “Elastične trake za vježbanje mogu biti jednako […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
8 min čitanja
Sve više oživljava koncept ženstvenosti i slavljenja ženske energije! Evo kako je njegovati i kroz prehranu
Danas svjedočimo sve većem naglašavanju neovisnosti žena, žena koje sve mogu same, kojima nitko nije potreban i koje sve...
3 min čitanja
25 namirnica koje pomažu u izgradnji mišića
Izgradnja mišića ne uključuje samo naporno vježbanje u teretani; također se radi o tome što unosite u svoje tijelo....
Iz rubrike fit
Svi članci
Važna potvrda!
Samo 15 minuta tjelovježbe može ojačati vaš imunitet! Evo kako
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Imaju i "skrivene dragulje"
Najbolje biciklističke rute u Hrvatskoj: Imamo popis za nezaboravnu avanturu i dobru tjelovježbu
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Izbjegnite "mine"
Korak koji svi preskaču u procesu mršavljenja, a iznimno je važan!
- Zrinka Babić
- 6 min čitanja