Primijetiti crvenu boju stolice može biti zastrašujuće iskustvo. Mnogi odmah pomisle na krv u stolici i ozbiljne zdravstvene probleme. Ipak, u velikom broju slučajeva u pitanju je crvena stolica od hrane koja je bezopasna.

Određene namirnice prirodno mogu promijeniti boju stolice, a to ne mora značiti da postoji krvarenje ili bolest probavnog sustava. U nastavku otkrivamo kada je crvena stolica od hrane normalna pojava, koje namirnice je uzrokuju te kada bi ipak trebalo potražiti liječnički savjet.

Crvena stolica od hrane – koje namirnice mogu promijeniti boju stolice?

Ako primijetite crvenu ili tamnocrvenu stolicu, prije nego što se zabrinete dobro je prisjetiti se što ste nedavno jeli. Crvena stolica od hrane često nastaje nakon konzumacije namirnica s jakim prirodnim pigmentima ili umjetnim bojama.

Namirnice koje mogu uzrokovati crvenu ili crvenkastu stolicu uključuju:

• ciklu
• proizvode s crvenim prehrambenim bojama
• sok od rajčice
• brusnice
• lubenicu
• crveni žele ili desertne proizvode s bojilima.

Posebno je poznata crvena stolica zbog cikle, jer ova namirnica sadrži snažne pigmente koji prolaze kroz probavni sustav i mogu obojiti stolicu. Zbog toga je crvena stolica od cikle relativno česta pojava i obično potpuno bezopasna.

Ako primijetite crvenu stolicu nakon cikle, to najčešće znači da je organizam samo reagirao na prirodne pigmente iz ove namirnice.

Crvena stolica od hrane ili krv u stolici?

Iako je crvena stolica od hrane čest i bezopasan uzrok promjene boje stolice, ponekad se u stolici doista može nalaziti krv. Razlikovanje nije uvijek jednostavno.

Krv u stolici može nastati zbog različitih zdravstvenih stanja, poput:

• hemoroida
• analnih fisura (pukotina u području anusa)
• upalnih bolesti crijeva
• infekcija probavnog sustava
• čira na želucu
• rjeđe, raka debelog crijeva.

Ako je uzrok crvena stolica od hrane, obično nema drugih simptoma. S druge strane, kada je riječ o krvarenju iz probavnog sustava, mogu se pojaviti i drugi znakovi poput bolova u trbuhu, proljeva ili opće slabosti.

Zatvor, hemoroidi i druge česte smetnje

Ponekad promjena boje stolice nije povezana s hranom, nego s problemima poput zatvora. Kod jakog naprezanja prilikom pražnjenja crijeva može doći do sitnih pukotina ili iritacije tkiva oko anusa, što može uzrokovati manju količinu krvi u stolici.

Čest uzrok su i hemoroidi – proširene vene u području anusa ili donjeg dijela rektuma. Oni su uglavnom bezopasni, ali mogu uzrokovati tragove svijetlocrvene krvi na stolici ili toaletnom papiru.

Analne fisure, odnosno male pukotine u sluznici anusa, također mogu uzrokovati bol, peckanje i tragove krvi.

Crvena stolica kod djece – što roditelji trebaju znati?

Roditelji se često zabrinu kada primijete crvenu stolicu kod djece. Međutim, u mnogim slučajevima razlog je upravo prehrana.

Djeca često jedu hranu s umjetnim bojama, slatkiše ili voće poput cikle i lubenice. Zato je crvena stolica od hrane i kod djece relativno česta i obično nije razlog za paniku.

Ipak, ako crvena stolica kod djece traje dulje vrijeme ili je popraćena simptomima poput bolova u trbuhu, proljeva, povraćanja ili temperature, potrebno je potražiti savjet pedijatra.

Može li crvena stolica značiti ozbiljniji problem?

U većini slučajeva crvena stolica od hrane nije razlog za zabrinutost. Međutim, postoje situacije kada bi trebalo obratiti više pažnje.

Posjet liječniku preporučuje se ako primijetite:

• stalno ponavljanje crvene stolice bez jasnog prehrambenog uzroka
• bolove u trbuhu ili grčeve
• proljev ili temperaturu
• vrlo tamnu ili gotovo crnu stolicu
• izražen umor ili slabost.

Liječnik može preporučiti analizu stolice koja otkriva i male količine krvi koje nisu vidljive golim okom. Prema potrebi se mogu napraviti i dodatne pretrage poput kolonoskopije ili CT snimanja.

Kako prehrana može pomoći probavi?

Ako je krv u stolici povezana sa zatvorom, promjene u prehrani mogu znatno pomoći. Prehrana bogata vlaknima olakšava probavu i smanjuje naprezanje prilikom pražnjenja crijeva.

Namirnice bogate vlaknima uključuju:

• cjelovite žitarice
• povrće poput brokule, mrkve i kupusa
• voće poput jabuka, banana i krušaka
• mahunarke i orašaste plodove.

Usto je važno piti dovoljno vode i redovito se kretati.

Pročitajte i ove članke:

• Slušaj svoje tijelo! Što stolica može otkriti o zdravlju?
• Krv u stolici (rektalno krvarenje): Samo neugodan simptom ili znak za uzbunu? Evo što kaže stručnjakinja
• Boja stolice kod raka debelog crijeva: Što trebate znati?

• Crvena stolica kod djece
• crvena stolica nakon cikle
• Crvena stolica od cikle
• Crvena stolica od hrane
• Crvena stolica zbog cikle

Učitaj više izvora