Upala sinusa je otečenost nosne i sinusne sluznice koje se događa zbog alergija, virusne ili bakterijske infekcije. Upala sinusa može biti akutna ili kronična, ali je u svakom slučaju neugodna i bolna te ju je bitno liječiti. Postoje mnogi biljni preparati koji olakšavaju simptome i ubrzavaju oporavak.

U nastavku članka saznajte kako liječiti upalu sinusa bez antibiotika pomoću raznih biljnih preparata.

Upala sinusa

Sinusitis, rinosinuitis ili upala sinusa je upala sluznica koje oblažu nos i sinuse. Sinusi su zrakom ispunjene šupljine u kostima čija je zadaća smanjiti težinu glave odnosno lubanje. Zrak ulazi kroz male šupljine u kostima, a upala nastaje kad sluznica sinusa zbog upale zatvori otvore pa zrak više ne može normalno prolaziti.

Uzroci upale sinusa su razni, a mogu biti:

• virusne infekcije,
• bakterijske infekcije,
• alergije,
• iritacije,
• devijacija nosne pregrade.

Upala sinusa se uvijek javlja i s upalom sluznice nosa jer su te sluznice direktno i neizbježno povezane. Upale sinusa su često bolne i neugodne, a trajanje im se procjenjuje na:

• akutne upale sinusa – može trajati od 10 dana do mjesec dana,
• kronične upale sinusa – simptomi upale sinusa nikako da prestanu, a upala traje duže od 3 mjeseca.

Upala sinusa najčešće nastaje zbog obične prehlade, ali kod alergičara upale nastaju češće, posebno u vrijeme alergijske sezone. Bilo da se radi o akutnoj ili kroničnoj upali sinusa, treba je liječiti. Kosti nosa su povezane s kostima čeljusti i lubanje, a neliječene upale se mogu proširiti na zube, oči ili uši.

Upala sinusa – simptomi

Simptomi upale sinusa su najčešće glavobolja odnosno pritisak u glavi i vrtoglavica. Ipak, zbog različitih uzročnika upale sinusa, simptomi se razlikuju i za akutni te kronični sinusitis.

Simptomi akutnog sinusitisa su:

• bol i pritisak u glavi, posebno oko sljepoočnica,
• vrtoglavica,
• kronični umor,
• neispavanost,
• visoka tjelesna temperatura,
• slijevanje sekreta niz grlo,
• ispuhivanje zelenog gnoja iz nosa.

Simptomi kroničnog sinusitisa, uz sve one simptome akutnog, su:

• bolovi u desnima ili zubima,
• gubitak osjeta mirisa ili okusa,
• neugodan zadah iz usta,
• upala grla.

Akutni sinusitis je obično uzrokovan virusima i prolazi sam od sebe u roku od dva tjedna. Bakterijska upala sinusa može biti kompliciranija i obično zahtijeva antibiotske kapi ili antibiotike, a alergijske upale sinusa zahtijevaju antihistaminike. Antibiotici se nikako ne preporučuju za kronične upale sinusa koje traju duže od 3 mjeseca jer dugotrajno uzimanje antibiotika može oštetiti jetru ili izazvati toleranciju.

Gnojna upala sinusa se može proširiti na sluznice oka, mozga ili ušiju. Posljedice su gubitak vida, smanjen osjet mirisa ili čudan govor. U slučaju da primijetite bilo koje ozbiljnije simptome od navedenih, posjetite liječnika.  Upala sinusa bez pojave sekreta nije toliko uznapredovala i obično brže prolazi.

Upala sinusa – antibiotik

Kad se javite liječniku, on će probati odrediti uzrok upale sinusa te prema tome prepisati terapiju. Dijagnoza upale sinusa uključuje:

• otorinolaringološki pregled,
• endoskopiju nosa i sinusa,
• rendgen nosa,
• kompjuteriziranu tomografiju sinusa – ako je potrebna operacija, ovaj pregled se obavlja neposredno prije.

Kad je liječnik ustanovio uzročnika sinusitisa, prepisat će odgovarajuću terapiju. Terapija može uključivati:

• kapi za nos – u sastavu posjeduju dekongestive i steroide koji pomažu odčepljivanju nosa, a njihova upotreba se ograničava na period od 5 – 7 dana korištenja,
• antibiotik – ako se radi o bakterijskoj upali sinusa,
• paracetamol ili ibuprofen – za snižavanje visoke tjelesne temperature,
• antihistaminik – to su tablete za sinuse koje pomažu smanjenju simptoma alergije,
• funkcionalnu endoskopsku operaciju sinusa – ako se radi o kroničnoj upali sinusa provodi se drenažna operacija čija je svrha otvaranje otvora sinusa i poboljšavanja izlučivanja sekreta, a nekad takve operacije mogu ispraviti nepravilno usmjerene nosne pregrade koje uzrokuju probleme.

Snažne terapije antibioticima i operacijama treba izbjegavati ako nema ozbiljne potrebe za njima. Teško je izbjeći upale sinusa, posebno ako zbog urođene strukture nosnih organa ili zbog alergija imate predispozicije za njima.

Mikroorganizmi se nalaze svuda u zraku pa je potrebno provjetravati prostorije u kojima se živi, a osobe koje su alergičari trebaju uzimati antihistaminike čak i prije aktivne sezone alergija. Najbolja terapija za upalu sinusa su prirodni neagresivni proizvodi, inhaliranje i jačanje imuniteta.

Upala sinusa – prirodno liječenje

Kako liječiti upalu sinusa bez antibiotika? Možete promijeniti uvjete u prostorijama doma i konzumirati razne čajeve i prirodne pripravke. Aromaterapija je također veoma učinkovita. Mjere koje možete poduzeti da si olakšate simptome upale sinusa su:

• provjetravajte sobe u kojima boravite,
• nabavite ovlaživač zraka ili na grijaće uređaje postavite keramičku zdjelu s vodom,
• izbjegavajte zadimljene prostorije, dijelove grada u kojima je puno smoga ili tvari koje vas iritiraju,
• tuširajte se vrućom vodom koja može pomoći kod odčepljivanja sinusa,
• jačajte imunitet zdravom prehranom s puno vitamina C,
• konzumirajte puno tekućine, posebice vode i ljekovitih čajeva od đumbira, kamilice ili majčine dušice,
• inhalirajte se tako da zagrijete vodu u loncu do vrenja, postavite ručnik preko glave i lonca te duboko udišete par minuta, a u vodu možete dodati par kapi eteričnog ulja od eukaliptusa ili čajevca,
• probajte jesti nešto ljuću hranu koja može potaknuti lučenje sluzi i odčepljivanje nosa i sinusa,
• koristite sprejeve s morskom vodom ili fiziološku otopinu za ovlaživanje sluznice nosa,
• za vrijeme trajanja upale sinusa nemojte pušiti ni konzumirati alkohol jer Vam to može samo dodatno iziritirati sluznice,
• ako ste u mogućnosti, okupajte se u moru i probajte par puta zaroniti jer morska sol itekako pomaže kod upale sinusa, a bazene izbjegavajte zbog klora koji je iritirajući agens.

Kako odčepiti sinuse? Osim ovih općih smjernica, postoje određene biljke koje možete kupiti i koristiti kao prirodni lijek za sinuse i glavobolju. To su:

• ehinaceja – 20 kapi tinkture od ehinaceje nakapajte u toplu vodu i konzumirajte svako dva sata, u periodu trajanja upale sinusa, a ehinaceja potiče sintezu stanice imunološkog sustava i inhibira prodiranje bakterija u sluznicu nosa i sinusa,
• bazga – iznimno ljekovita biljka koja pomaže kod bolesti dišnog sustava i djeluje antivirusno, a možete konzumirati ekstrakt bazgina ploda,
• bromelain – protein iz ananasa koji umanjuje oteknuća sluznica i može se kupiti kao ekstrakt u kapsulama, a prije korištenja se savjetujte s liječnikom ako već pijete neke druge lijekove,
• čili i ljute papričice – ljuta hrana može potaknuti odčepljivanje sluznica nosa i sinusa,
• češnjak – djeluje antibiotski i jača imunosni sustav te se dugo vremena koristi kao lijek za upalu sinusa, a dovoljno je da dnevno pojedete jedan češanj češnjaka i ojačate organizam,
• đumbir -ljutkastim okusom potiče rad sluznica, a ima antiupalno djelovanje te olakšava glavobolje uzrokovane upalom sinusa,
• limun – bogat je vitaminom C koji je ključan za zdravlje organizma, a dvije limunade dnevno bit će dovoljne za poboljšanje imuniteta i povećanje koncentracije vitamina C u tijelu,
• eukaliptus – eterično ulje eukaliptusa djeluje na smanjenje viskoznosti sluznica dišnog sustava, a ima dokazano antimikrobno i antivirusno djelovanje.

Ruski narodni lijek za sinuse uključuje korijenje, lišće i cvjetove proljetnog jaglaca. Biljka jaglaca sadrži mnoge aktivne supstance koje aktivno sudjeluju u liječenju upale nosa i sinusa. Ti sastojci imaju antiupalno i sekrecijsko djelovanje, a također pokazuju protuupalni i antivirusni učinak. To su:

• triterpenski saponini,
• glikozidi,
• šećerni alkoholi,
• flavonoidi.

Od svih dijelova jaglaca, za dobivanje preparata protiv upale sinusa najviše se koristi korijen. Osim začepljenih sinusa, jaglac pozitivno djeluje i na simptome bronhitisa.

Prirodni lijek za sinuse i grlo

Upala sinusa može uzrokovati slijevanje sluzi ili šlajma niz grlo. U sluzi se mogu nalaziti bakterije koje posljedično uzrokuju upale grla i oteknuće krajnika. Prirodnim lijekovima možete ukloniti šlajm iz grla i sinusa.

Pomoću jednog starog narodnog recepta možete napraviti ljekoviti sirup za izbacivanje sluzi iz sinusa. Trebat ćete sljedeće sastojke:

• 150 grama smeđeg šećera,
• 5 decilitara piva.

Sirup za liječenje upale sinusa napravite na sljedeći način:

1. U većem loncu zagrijavajte smeđi šećer na umjerenoj vatri, sve dok se ne otopi.
2. U otopljeni šećer ulijte pivo te kuhajte 20 minuta, sve dok otopina ne postane gusta.

Sirup pohranite u staklene tegle i čuvajte na tamnom i hladnom mjestu. Prije svakog obroka konzumirajte jednu jušnu žlicu ovog ljekovitog sirupa. To činite sve dok ne prođu i zadnji simptomi sinusitisa.

• ehinacea
• glavobolja
• jaglac
• narodni lijek
• rinosinuitis
• sinusi
• sinusitis
• upala nosa
• upala sinusa
• vrtoglavica