Normalni tlak po godinama

Normalni tlak po godinama: Tablica koju bi svatko stariji od 30 trebao vidjeti!

Krvni tlak je pritisak koji je prisutan u krvnim žilama. Njegova je uloga održavanje cirkulacije krvi u tijelu, čime se osigurava opskrba tkiva kisikom u organizmu te odvodnja štetnih tvari van organizma. Promjene krvnog tlaka ovise o stanju organizma, prehrani, aktivnosti, stresu, porocima i količini sna, a variranje tlaka tijekom dana je uobičajeno. Upravo zato […]

Iz rubrike zdravlje

Ako multivitamine uzimate ujutro prije doručka, postoji veća šansa da ćete osjetiti mučninu

Zašto multivitamini kod nekih ljudi uzrokuju mučninu?

Ako ste ikad osjetili mučninu nakon uzimanja multivitamina, niste jedini. Iako su dodaci prehrani često dio zdrave rutine, kod nekih ljudi mogu izazvati nelagodu u želucu. U nastavku otkrivamo zašto se to događa i što možete učiniti kako biste izbjegli neugodne simptome. Zašto multivitamini mogu uzrokovati mučninu? Jedan od najčešćih razloga je – prazan želudac. […]

Iz rubrike prehrana

Rukavica za piling

Rukavica za piling: Jednostavan trik za mekšu kožu koji može imati i lošu stranu

Piling kože lica često je dio svakodnevne rutine njege, no mnogi zaboravljaju da i ostatak tijela zahtijeva jednaku pažnju. Upravo zato sve veću popularnost dobiva rukavica za piling, jednostavan alat koji omogućuje učinkovito uklanjanje mrtvih stanica kože kod kuće. U nastavku saznajte kako djeluje rukavica za piling, koje su njezine prednosti, ali i na što […]

Iz rubrike ljepota

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Iz rubrike fit