-200 °C na koži: Trend koji uljepšava ili može ozbiljno naškoditi?

Krioterapija je postala jedan od najpopularnijih trendova u wellnessu

Krioterapija je postala jedan od najpopularnijih trendova u wellnessu, no izlaganje kože iznimno niskim temperaturama može imati i medicinsku i estetsku ulogu.

Dok se neka njezina djelovanja smatraju znanstveno dokazanima, druga su još uvijek nedovoljno istražena. U nastavku otkrijte koje vrste krioterapije postoje, kada je riječ o provjerenom tretmanu, a kada o trendu koji treba uzeti s dozom opreza.

Krioterapija za kožu – vrste, učinci i rizici

Krioterapija uključuje izlaganje kože vrlo niskim temperaturamaponekad i do -200 °C – kako bi se postigao terapeutski ili estetski učinak.

Iako je riječ o dobro poznatoj medicinskoj metodi za uklanjanje određenih kožnih promjena, njezina primjena u kozmetičke svrhe tek je posljednjih godina postala popularna.

Vrste krioterapije za kožu

Postoji nekoliko oblika krioterapije, a razlikuju se prema načinu primjene i cilju tretmana.

1. Krioablacija (kriokirurgija)

Ovo je medicinski postupak u kojem liječnik koristi ekstremnu hladnoću za uklanjanje neželjenog tkiva, poput:

Riječ je o dokazanom i učinkovitom medicinskom tretmanu koji provode dermatolozi ili liječnici obiteljske medicine.

2. Kriofacial (kozmetički tretman lica)

Kriofacial je popularan u wellness centrima i med-spa tretmanima. Primjenjuje se hladni zrak ili tekući dušik kako bi se navodno potaknula prokrvljenost, zategnula koža i ublažili znakovi starenja.

Međutim, dermatolozi upozoravaju da nema dovoljno kvalitetnih studija koje potvrđuju sigurnost i učinkovitost ovakvih tretmana.

Kriokomora
FOTO: Shutterstock

3. Kriokomora (tretman cijelog tijela)

Tijelo se izlaže temperaturama od -200 do -300 °C u zatvorenoj komori punjenoj tekućim dušikom.
Dermatolozi naglašavaju da:

  • ovaj tretman nije dokazano koristan za zdravlje ili izgled kože
  • može biti opasan i povezan je s ozbiljnim ozljedama
  • Američka agencija za hranu i lijekove (FDA) ga nije odobrila za liječenje bilo kojeg zdravstvenog stanja.

Dokazani učinci krioterapije na kožu

U nastavku otkrivamo kako djeluje krioterapija.

1. Liječenje nekih vrsta raka kože

Krioablacija se koristi za liječenje prekanceroznih lezija, bazocelularnog i planocelularnog karcinoma kože u ranoj fazi.

Ekstremna hladnoća uništava abnormalne stanice, nakon čega koža prolazi kroz fazu mjehura i ljuštenja, a zatim zacjeljuje.

2. Uklanjanje bradavica, fibroma i tamnih mrlja

Kriokirurgija je provjeren i učinkovit tretman za uklanjanje različitih benignih promjena na koži.
Može se javiti kratkotrajno peckanje i crvenilo, a područje obično zacijeli unutar tri tjedna.

Ponekad je potrebno ponoviti tretman, osobito kod većih ili tvrdokornijih promjena.

3. Djelomično ublažavanje znakova starenja

Podaci o učinkovitosti krioterapije na bore vrlo su ograničeni. Postoje mali, preliminarni radovi koji pokazuju blago poboljšanje, no dermatolozi ističu:

  • kriofacial nije znanstveno potvrđen kao anti-age tretman
  • tekući dušik može smanjiti tamne mrlje od sunca, ali ima više nuspojava od nekih drugih metoda.

Mnogo učinkovitije opcije za bore su retinoidi, botoks i fileri.

4. Uklanjanje sunčanih pjega

Krioterapija može biti učinkovita kod solarnih lentiga (sunčanih mrlja), ali često izaziva promjene pigmentacije, osobito kod tamnijih tipova kože.

Krioterapija može biti učinkovita kod solarnih lentiga (sunčanih mrlja)
FOTO: Shutterstock

Rizici krioterapije

Iako je većina ciljane krioterapije sigurna, mogu se javiti:

  • bol ili peckanje
  • crvenilo, oticanje i stvaranje mjehura
  • infekcija
  • ožiljci
  • promjene pigmentacije (osobito kod tamnije kože).

Kod kriokomore rizici su znatno veći i uključuju:

Zato se tretmani cijelog tijela ne preporučuju.

Tko je dobar kandidat, a tko treba izbjegavati krioterapiju?

Preporučuje se osobama koje imaju:

Tretman bi trebao provoditi isključivo licencirani i certificirani liječnik.

Tko treba izbjegavati krioterapiju?

Ne preporučuje se osobama koje imaju:

Krioterapija također nije prikladna za osobe izrazito osjetljive na hladnoću.

Pročitajte i ove članke:

Članak objavljen:
  1. Lawler, M. (2025). Can Cryotherapy Improve Your Skin Health? Everyday Health.
  2. Palmer, F. R. 3rd. i sur. (2015). Safety and effectiveness of focused cold therapy for the treatment of hyperdynamic forehead wrinkles. Dermatol Surg., 41(2): 232–241.

Ocijenite članak

0 / 5   0

Foto: Shutterstock

Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera te nije prilagođen vašim osobnim potrebama. Sadržaj nije zamjena za stručni medicinski savjet.

Podijelite članak

Kopirajte adresu