Lovor se kao vrtna biljka najčešće uzgaja zbog svojih listova koji se koriste u prehrani kao začin. Manje je poznato da se pripravci od lovora koriste i zbog snažnog djelovanja na zdravlje. Jedan od njih je sirup od lovora koji pomaže ublažiti simptome prehlade i gripe, a posebno kašalj.

U nastavku članka pročitajte kako pripremiti sirup od lovora protiv kašlja.

Lovor – ljekovitost

Lovor (lat. Laurus nobilis) je zimzeleni grm rasprostranjen na mediteranskom području. Često se koristi kao ukrasna biljka, začin, čak i lijek. 

Listovi lovora se skupljaju početkom jeseni i suše na toplom mjestu. Destilacijom listova se može dobiti eterično ulje kojeg u listovima može biti i do 3 %. 

Neka od najimpresivnijih ljekovitih svojstava listova lovorovog grma uključuju:

• analgetsko djelovanje
• sposobnost detoksikacije tijela
• brzo zacjeljivanje rana
• zaštitu tijela od bakterijskih infekcija
• kontrolu dijabetesa
• poboljšanje zdravlja srca
• ublažavanje respiratornih problema (lovorov list protiv kašlja)
• optimizaciju probave.

Lovor posjeduje različite vrste kemijskih spojeva koji djeluju kao antioksidansi i štite od oštećenja koje uzrokuju slobodni radikali.

Svježi listovi sadrže velike količine vitamina A i C. Osim toga, sadrže više vitamina B skupine, kao što su niacin, riboflavin, piridoksin i folna kiselina.

Osnovni minerali koji se nalaze u listovima uključuju:

• kalcij
• kalij
• mangan
• magnezij
• bakar
• željezo
• selen
• cink.

Lovorova se ljekovita svojstva koriste i za:

• smirenje
• snižavanje razine šećera u krvi
• ublažavanje bolova u mišićima ili uganuća
• ublažavanje bolova kod artritisa.

Istraživanje na ljudima koji pate od dijabetesa tipa 2, objavljeno 2009. godine u Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, dokazuje kako je ekstrakt lovorovog lista smanjio razinu glukoze, “lošeg” kolesterola i ukupnih triglicerida u njihovoj krvi, a povećao koncentraciju “dobrog” kolesterola.

Lovorov sirup

Lovorov sirup jedan je od najučinkovitijih prirodnih lijekova za suhi kašalj (sirup od lovora za suhi kašalj). Osim toga, vrlo je ukusan pa ga možete piti i ako nemate tih problema. Također, to ga čini izvrsnim za djecu (sirup od lovora protiv kašlja za djecu).

Njegov slatko-gorki okus ublažit će vaš kašalj. 

Domaći sirup od lovora protiv kašlja – recept

Evo jednostavnog i djelotvornog recepta za sirup od lovora i limuna protiv kašlja. Ne treba vam puno sastojaka, brzo je gotov i potpuno prirodan.

Sastojci:

• 6 listova lovora
• 2,5 dl vode
• 6 jušnih žlica smeđeg šećera ili meda
• 1 iscijeđeni limun.

Priprema

1. Zagrijte vodu.
2. Dodajte lovorove listove i kuhajte ih u posudi zatvorenoj poklopcem 6 – 10 minuta.
3. Nakon toga izvadite listove lovora iz posude, a tekućinu prenesite u lonac u kojem ćete kasnije praviti sirup.
4. U nju umiješajte šećer i iscijeđeni limun. Miješajte dok se šećer ne otopi.

Vaš domaći sirup za kašalj od lovora (sirup od lovora i meda) je spreman, a s hlađenjem postaje gušći.

Lovorov sirup možete piti hladan ili topao. Pijte jednu čajnu žličicu sirupa nekoliko puta na dan. Uzmite je svaki put kad osjetite da ćete imati napadaj kašlja.

Osim kombinacije s limunom, možete pripremiti i sirup od lovora i kadulje protiv kašlja.

Sirup od lovora protiv kašlja i kontraindikacije

Trudnice i dojilje ne bi trebale piti sirup od lovora zbog nedovoljno dokaza o tome kako djeluje na dijete i majku.

Dijabetičari bi trebali pažljivo kontrolirati razinu šećera u krvi, a osobe koje se spremaju na operaciju ne bi trebale uzimati sirup od lovora zbog njegovog djelovanja na centralni živčani sustav, upozoravaju stručnjaci s medicinskog portala WebMD.

Prije konzumacije ovog ili sličnih biljnih lijekova obavezno se savjetujte s liječnikom ili ljekarnikom.

Pročitajte i članke:

• Djelotvoran lijek protiv kašlja bez recepta za sve uzraste
• Sirup za iskašljavanje: Razrjeđuje sluz i opušta mišiće bronha! Evo koji je najbolji za djecu, odrasle i trudnice te kako se pravi kod kuće
• Čaj od luka za kašalj: Lijek iz kuhinje protiv prehlade koji jača krvožilni sustav i regulira kolesterol! Imamo recepte za 3 načina pripreme.

• Domaći sirup od lovora protiv kašlja
• sirup od lovora
• sirup od lovora i kadulje protiv kašlja
• sirup od lovora i limuna protiv kašlja
• sirup od lovora i meda
• sirup od lovora protiv kašlja
• sirup od lovora protiv kašlja za djecu
• sirup od lovora za suhi kašalj

Učitaj više izvora