Sirup za iskašljavanje se radi na bazi ljekovitog bilja, najčešće trputca, islandskog lišaja, bršljana ili sljeza. Takve sirupe možete kupiti u svakoj ljekarni bez recepta, a njihovi aktivni sastojci pomažu kod razrjeđivanja sluzi i opuštanja mišića bronha. Sirupe za kašalj možete napraviti i sami.

U nastavku članka pročitajte kako napraviti sirup za iskašljavanje te cijene najpopularnijih komercijalnih proizvoda protiv kašlja.

Sirup za iskašljavanje za odrasle

Kod odraslih kašalj može biti uzrokovan:

• prehladama
• infekcijama dišnih puteva
• alergijama
• gripom
• upalom pluća
• pušenjem (sirup za iskašljavanje za pušače)
• bolestima grla
• astmom
• onečišćenim česticama u zraku.

Kašalj se češće javlja u zimskom periodu kada se prostorije griju, a prehlade su učestalije. Kronični kašalj je često posljedica alergija ili pušenja i udisanja duhanskog dima. Pojavu suhog i nadražajnog kašlja možete izbjeći tako da:

• prestanete pušiti
• redovno vježbate
• zdravo jedete i jačate imunitet
• izbjegavate velike količine alkohola i kave
• redovno provjeravate prostorije u kojima boravite.

Ako vas je kašalj uhvatio i nikako ne prestaje, možete uzimati sirup za suhi kašalj za odrasle. Takvi sirupi su napravljeni na biljnoj bazi, a najčešći je sirup za iskašljavanje od islandskog lišaja. Sirup protiv kašlja možete napraviti i sami, od domaćih biljaka kao što su trputac, lovor ili crveni luk.

Iskašljana sluz se može pojaviti u više nijansi, a prema nijansi se može raspoznati uzrok kašlja:

• siva sluz – nastaje zbog duhanskog dima
• žuta i zelena sluz – znak je bakterijskih ili virusnih infekcija
• blago ružičasta sluz – zna se pojaviti u nekim slučajevima astme
• smeđa sluz – pojavljuje se zbog onečišćenja zraka.

Sirupi za iskašljavanje za odrasle mogu sadržavati i:

• tinkturu timijana – koja djeluje protuupalno i antiseptički
• etanolnu otopinu raznih eteričnih ulja – koja pospješuju djelovanje sirupa na iskašljavanje.

Sirup za iskašljavanje za trudnice

Trudnoća je posebno životno razdoblje u kojem treba biti oprezan kod konzumiranja određenih proizvoda. Prije upotrebe nekih sirupa treba se posavjetovati s liječnikom i nikad ne prekoračiti preporučenu dozu.

Sastojci sirupa za iskašljavanje za trudnice sadrže neke aktivne supstance koje su generalno sigurne za upotrebu:

• dekstrometorfan
• gvaifenezin.

Osim sirupa za iskašljavanje, postoje i neke mjere koje možete poduzeti kod kuće kako biste ublažiti kašalj:

• grgljajte slanu vodu
• inhalirajte se
• otuširajte se toplom vodom
• jedite zdravo i jačajte imunitet
• provjetravajte prostorije u kojima boravite.

Sirup za iskašljavanje za djecu

Najčešći uzročnici kašlja kod male djece su:

• alergija
• virusne infekcije gornjih dišnih puteva
• obična prehlada.

Simptome kašlja kod djece možete ublažiti pomoću:

• inhaliranja – zagrijte vodu do vrenja, ukapajte nekoliko kapi eteričnog ulja čajevca i inhalirajte dijete
• sirupa za iskašljavanje za djecu – djeca ne vole gorke i ljute okuse te je najbolje nabaviti biljne sirupe protiv kašlja koji su slatki i ukusni
• meda – med je hranjiv, zdrav i gust, a sve to će pomoći kod zaustavljanja suhog kašlja
• vlaženja zraka – povećajte je pomoću ovlaživača zraka i provjetravanja prostorija.

Sirup za iskašljavanje sluzi kod djece ne bi trebao sadržavati puno šećera (sirup za iskašljavanje bez šećera), kako ne bi uzrokovao karijes. Trebao bi smiriti nadražujući kašalj koji djecu može buditi iz sna te bi trebao imati i antiseptičko djelovanje. Sirup za iskašljavanje šlajma često sadrži i bršljan, biljku koja razrjeđuje nakupljenu sluz te tako potiče njezino iskašljavanje. Sirup od sljeza također djeluje na razrjeđenje sluzi i opuštanje glatkih mišića bronha.

Sirup za iskašljavanje za bebe

Kašalj kod beba ne mora biti opasan, posebno ako se javlja bez temperature. Ako niste sigurni da beba ne kašlje bez ozbiljnijeg razloga, odvedite je kod pedijatra. Pedijatri obično preporučuju neki prirodni sirup za iskašljavanje i kontrolu. U slučaju da dijete ima i temperaturu ili upaljeno grlo, vjerojatno se radi o nekoj bakterijskoj ili virusnoj infekciji.

Sirupi za smirivanje kašlja kod beba su također napravljeni na biljnoj bazi, bez puno umjetnih dodataka. Biljke od koji se rade su:

• jaglac
• trputac
• bijeli sljez.

Obično su takvi sirupi iz linije proizvoda koje inače koriste i odrasle osobe, ali su dizajnirani za djecu i slatkog su okusa. Tako će ih male bebe i djeca lakše prihvatiti i popiti. Možete ih kupiti bez recepta u svakoj ljekarni, samo trebate napomenuti koja je dob vašeg djeteta.

Domaći sirup za iskašljavanje

Narodna medicina se već dugi niz godina služi provjerenim i dokazano učinkovitim sirupima protiv kašlja. Usmenom i pisanom predajom se s koljena na koljeno prenose recepture sirupa za iskašljavanje, a neke biljke su se već udomaćile u tim ulogama. To su:

• crveni luk
• jaglac
• lovor
• trputac.

Donosimo nekoliko recepata pomoću kojih možete pripremiti zdravi sirup protiv kašlja.

Domaći sirup protiv kašlja od trputca

Uskolisni trputac česta je biljka naših livada, vrtova i rubnih putova, a odavno se koristi kao sastojak čajeva i sirupa protiv kašlja. Listovi trputca se beru od svibnja do kolovoza, a zatim se rašire i suše. Od sušenih listova trputca se rade čajevi, a od svježih sirup.

Sastojci:

• puna košara svježih listova od trputca
• šećer
• staklenke.

Priprema

1. Svježe listove trputca nagurajte na dno staklenki u visini od oko tri centimetra te dobro stucite batom ili drvenom žicom.
2. Prvi sloj listova prekrijte šećerom te na šećer slažite novi sloj lišća. Postupak ponavljajte dok se staklenka skroz ne ispuni.
3. Staklenke zamotajte u plastičnu foliju i probušite nekoliko rupica na njoj.
4. Pohranite ih na toplom i suhom mjestu tri mjeseca.
5. Nakon tri mjeseca sadržaj staklenki dobro zgnječite i procijedite te prokuhajte 3 – 4 minute. Vrući sirup pohranite u bočice koje ćete čuvati na tamnom i suhom mjestu.

Sirup od trputca mogu piti odrasli i djeca, a najbolji je u zimskom periodu.

Sirup protiv kašlja od luka

Crveni luk je namirnica koju svakodnevno koristimo u kuhinji, ali ona je odlična za pripremanje sirupa protiv kašlja. Stari domaći sirup za iskašljavanje sastoji se od luka i meda. Zanimljivo je da se dugotrajnim kuhanjem luka dobije sluzava masa koja potiče iskašljavanje.

Sastojci:

• 300 ml vode
• 1 kg crvenog luka
• 0,5 kg meda.

Priprema

1. Luk očistite, oljuštite i narežite na malo veće komade.
2. Zagrijte vodu u loncu te ubacite komade luka, po potrebi dodajte još vode tako da ih u potpunosti prekriva.
3. Kuhajte luk oko sat vremena, dok ne dobijete potpuno gustu i sluzavu masu koju nakon kuhanja trebate procijediti.
4. Procijeđenu smjesu ohladite te zatim umiješajte 0,5 kg meda.
5. Sirup spremite u staklenke.

Tako pripremljeni sirup odličan je za svakodnevno konzumiranje u periodu trajanja kašlja. Ako je kašalj progresivan i nadražajan, popijte do tri jušne žlice sirupa dnevno.

Sirup za iskašljavanje od lovorovog lista

Lovorov list se učestalo koristi za smirivanje suhog kašlja, a pritom je sirup od lovora vrlo učinkovit. Sadrži:

• kalcij
• natrij
• magnezij
• dijetalna vlakna
• vitamine A, C i B6.

Nadražajni suhi kašalj je neugodan pa već danas možete napraviti sirup od lovora, ako se želite riješiti sluzi i kašljanja.

Sastojci:

• 6 listova lovora
• 6 jušnih žlica meda
• 250 ml vode
• malo soka od limuna.

Priprema

1. Zagrijte vodu u loncu, dodajte lovorovo lišće te kuhajte oko 10 minuta.
2. Sadržaj lonca procijedite, a tekućinu u kojoj se lišće kuhalo sačuvajte.
3. U tu tekućinu umiješajte med te dodajte malo soka od limuna.
4. Pripremljeni sirup ulijte u staklenku i čuvajte u hladnjaku.

Potrošite u roku od tri dana. Svaki put kad osjetite napadaj kašlja ili počnete jako kašljati, uzmite jednu jušnu žlicu pripremljenog sirupa od lovora.

Sirup za iskašljavanje – cijena

Sirupe protiv kašlja možete kupiti u svakoj ljekarni. Postoje sirupi za iskašljavanje kod odraslih ili kod djece, a također postoje i sirupi za suhi i nadražajni kašalj.

Cijena takvim sirupima nije velika, a drukčija je za različite marke sirupa:

• Prospan sirup za djecu i odrasle – 7,19 eura kuna za 100 ml
• Sirup za iskašljavanje Dr. Theiss Mucoplant – 9,87 eura kuna za 250 ml
• Hederan sirup – pet eura za 125 ml
• Bisolvon sirup – oko 26 eura za 200 ml.

Pročitajte i ove članke:

• Djelotvoran lijek protiv kašlja: Ne trebate u ljekarnu! Imamo popis prirodnih lijekova koji će pomoći smiriti kašalj kod odraslih i djece
• Čaj od luka za kašalj: Lijek iz kuhinje protiv prehlade koji jača krvožilni sustav i regulira kolesterol! Imamo recepte za 3 načina pripreme
• Sirup od lovora protiv kašlja: Puno više od začina! Pripremite jednostavan, ali moćan lijek koji će rado piti i djeca.

• domaći sirup za iskašljavanje
• sirup od lovora
• sirup od trputca
• sirup protiv kašlja od luka
• sirup za iskašljavanje
• sirup za iskašljavanje - cijena
• sirup za kašalj