Osam razloga zašto vas boli grlo kada zijevate
- Budite prvi i komentirajte!
- 2 min čitanja

Bol u grlu često se pojavljuje pri gutanju, govoru ili kašljanju, ali mnogi primijete da se ona pojačava i prilikom zijevanja.
Iako se na prvi pogled čini bezazlen, ovakav simptom može upućivati na niz različitih stanja – od obične viroze pa sve do ozbiljnijih infekcija ili bolesti. U nastavku saznajte najčešće uzroke i kada se trebate obratiti liječniku.
1. Streptokokna angina
Riječ je o bakterijskoj infekciji koja uzrokuje vrlo bolno grlo. Bol se pojačava prilikom zijevanja, gutanja ili kašljanja. Dodatni simptomi su:
- zimica
- povišena temperatura
- otečeni limfni čvorovi
- bijele naslage u grlu.
Dijagnoza se potvrđuje brisom grla, a liječenje uključuje antibiotike te ublažavanje boli (ispiranje grla slanom vodom, analgetici).
2. Sekret iz nosa (postnazalni drip)
Sluz koja se slijeva niz stražnju stranu nosa može izazvati nadražaj i bol u grlu. Česta je kod alergija, infekcija ili refluksa želučane kiseline (GERB-a).
3. Virusne infekcije
Prehlada i gripa najčešći su uzrok upale grla (faringitisa). Osim boli pri zijevanju, javljaju se i:
- povišena temperatura
- bolovi u mišićima i zglobovima
- osip
- otečeni limfni čvorovi.
Simptomi obično nestaju unutar tjedan dana, a terapija je simptomatska – odmor, topli napitci i lijekovi protiv bolova. Antibiotici u ovom slučaju nisu učinkoviti.

4. Nadražujuće tvari iz okoline
Dim, smog, kemikalije ili suh i vruć zrak mogu izazvati bol u grlu, osobito pri zijevanju ili gutanju. Najbolja prevencija je izbjegavanje iritansa, koliko je to moguće.
5. Mononukleoza
Poznata i kao “bolest poljupca”, mononukleoza je virusna infekcija koja uzrokuje izrazito bolno i otečeno grlo. Ostali simptomi su:
- jaki bolovi u tijelu
- izražen umor
- osip
- povišena temperatura
- povećana slezena.
Budući da je riječ o virusu, liječenje je simptomatsko – odmor, tekućina i lijekovi za snižavanje temperature.
6. Rak grla
Iako rjeđi uzrok, bol u grlu može biti i znak zloćudne bolesti. Često se javlja kvržica u grlu, oteklina na vratu, glavobolja ili začepljenost nosa. Češći je kod muškaraca između 50 i 60 godina. Liječenje uključuje operaciju, kemoterapiju ili zračenje, ovisno o stadiju bolesti.
7. Upala krajnika (tonzilitis)
Krajnici se nalaze na stražnjem dijelu grla i dio su imunološkog sustava. Njihova upala izaziva bolno i otečeno grlo, češće kod djece, ali i kod odraslih. Uzrok može biti virus ili bakterija – pa se liječenje prilagođava (simptomatska terapija ili antibiotici).

8. Peritonzilarni apsces
Radi se o gnojnoj nakupini u području kraj krajnika, često kao komplikaciji tonzilitisa. Simptomi uključuju:
- jaku bol u grlu
- otežano otvaranje usta i gutanje
- poteškoće s disanjem u težim slučajevima.
Potrebna je liječnička intervencija – drenaža apscesa, a ponekad i uklanjanje krajnika.
Kako ublažiti bol u grlu?
Uz liječenje osnovnog uzroka, simptomi se mogu ublažiti i kod kuće:
- pijte tople napitke
- koristite med (ne za djecu mlađu od jedne godine)
- ispirite grlo slanom vodom
- otapajte pastile za grlo ili led
- uzimajte analgetike (uz preporuku ljekarnika ili liječnika).
Kada posjetiti liječnika?
Bol u grlu ponekad prolazi spontano, ali u određenim slučajevima potrebno je potražiti stručnu pomoć. Obratite se liječniku ako imate:
- krv u slini ili iskašljaju
- dehidraciju
- otežano disanje
- česte reflukse
- bol ili oticanje zglobova
- osip
- izrazitu bol pri gutanju.
Također, ako se simptomi ne poprave unutar nekoliko dana ili se nakon poboljšanja pogoršaju važno je zatražiti medicinsku procjenu.
Pročitajte i ove članke:
- Što jesti i piti kada vas boli grlo? Evo popisa namirnica
- Upala grla: Kada je možemo izliječiti sami, a kada je liječnička pomoć neophodna?
- Osjećaj knedle u grlu: Često ga se uzalud pokušavamo osloboditi kašljanjem! Evo što stoji iza ovog simptoma i kako se liječi.
Tekst Dana
Za vas izdvajamo

Najotrovnije biljke u Hrvatskoj: Ovih osam morate znati!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
- Weasler, P. (2025). 8 Reasons Your Throat Hurts When Yawning. Verywell Health.
- Rees, M. (2023). What to know about throat pain while yawning. Medical News Today.
- Yetman, D. (2022). What Can Cause Your Throat to Hurt When Yawning? Healthline.