Osjećaj da ne možete udahnuti dovoljno zraka, poznat kao kratak dah, može biti zastrašujuć i neugodan. Bilo da se javlja naglo ili postupno, važno je razumjeti što ga može uzrokovati. Ako imate kratak dah, uzroci mogu biti povezani s fizičkim, psihološkim, pa čak i probavnim smetnjama.

Kratak dah – uzroci

U nastavku donosimo najčešće razloge otežanog disanja – od bezazlenih do ozbiljnih.

Astma i alergije

Astma uzrokuje suženje dišnih puteva, što rezultira otežanim disanjem, kašljem i ponekad zviždanjem prilikom udisaja. Slično tome, alergije na pelud, prašinu ili dlake kućnih ljubimaca mogu izazvati slične simptome, pa čak i potaknuti astmatski napad.

Upale i infekcije pluća

Prehlada, gripa, COVID-19 ili upala pluća mogu uzrokovati otežano disanje i pritisak u grudima. Infekcije iritiraju dišne putove i pluća, što može otežati disanje, osobito ako se razvije kašalj s gustim sekretom. U slučaju visoke temperature, iscrpljenosti ili problema s disanjem potrebno je javiti se liječniku.

Plućna embolija

Ugrušak koji dospije u pluća može blokirati protok krvi, što izaziva nagli kratak dah i bol u prsima. Ovaj hitan medicinski slučaj može biti praćen vrtoglavicom, ubrzanim pulsom ili čak iskašljavanjem krvi.

KOPB (kronična opstruktivna plućna bolest)

Najčešće uzrokovana pušenjem, ova bolest oštećuje pluća i smanjuje njihovu sposobnost izmjene zraka. Simptomi uključuju kronični kašalj, otežano disanje i osjećaj zategnutosti u prsima.

Srčano zatajenje

Kad srce više ne može učinkovito pumpati krv, javljaju se zastoj u plućima te otežano disanje i pritisak u grudima. Često se simptomi pogoršavaju pri fizičkom naporu, poput penjanja stepenicama ili nošenja tereta.

Anemija

Nedostatak zdravih crvenih krvnih stanica znači da tijelo ne dobiva dovoljno kisika. To može uzrokovati umor, vrtoglavicu i naravno, kratak dah. Uzrok mogu biti manjak željeza, vitamina B12 ili kronične bolesti.

Želudac i probava

Mnogi zanemaruju povezanost želuca i disanja, ali otežano disanje zbog želuca nije rijetkost. Nadutost, refluks kiseline ili hijatalna hernija mogu uzrokovati pritisak na dijafragmu, što otežava disanje.

Mnogi prijavljuju kratak dah i želudac kao simptome koji se javljaju istovremeno, osobito nakon obilnih obroka.

Teško disanje na nervnoj bazi

Teško disanje na nervnoj bazi često se javlja kod osoba koje pate od anksioznosti ili napada panike. Tijelo ulazi u stanje “bori se ili bježi”, što uzrokuje ubrzano i plitko disanje, vrtoglavicu, pa čak i osjećaj gušenja. Iako nije opasno, može biti vrlo neugodno.

Apneja u snu

Poremećaj disanja tijekom sna može uzrokovati da se osoba budi umorna, razdražljiva i s osjećajem da ne može “doći do zraka”. Apneja često ostaje neprepoznata, a može povećati rizik od srčanih bolesti.

Kolaps pluća (pneumotoraks)

Zrak koji se nakuplja između pluća i prsnog koša može prouzročiti kolaps jednog plućnog krila. Simptomi uključuju iznenadnu bol u prsima i kratak dah. Potrebna je hitna liječnička pomoć.

Ugljični monoksid

Kada su u pitanju kratak dah i uzroci, imajte na umu da se ovaj nevidljivi plin može nakupiti u prostoru zbog neispravnih uređaja i uzrokovati simptome poput slabosti, zbunjenosti, mučnine i kratkog daha. Trovanje ugljičnim monoksidom je hitno stanje koje zahtijeva brzu reakciju.

Neuromuskularne bolesti

Bolesti poput mijastenije gravis mogu oslabiti mišiće potrebne za disanje. S vremenom može doći do otežanog disanja i smanjene sposobnosti gutanja i govora.

Emocionalni šok (sindrom slomljenog srca)

Intenzivan emocionalni stres može utjecati na srčani ritam i uzrokovati otežano disanje i pritisak u grudima. Iako simptomi mogu nalikovati srčanom udaru, stanje je najčešće privremeno i reverzibilno. 

Pročitajte i ove članke:

• KOPB i život u ruralnim područjima: Koja je poveznica?
• Pušači, oprez: Kroničan kašalj i nedostatak zraka mogu biti znakovi ove neizlječive bolesti
• Hiperventilacija i hiperventilacijski sindrom.

• Kratak dah – uzroci
• kratak dah i želudac
• otežano disanje i pritisak u grudima
• otežano disanje zbog želuca
• teško disanje na nervnoj bazi

Učitaj više izvora