Šminka može istaknuti vašu prirodnu ljepotu, prikriti nepravilnosti i povećati samopouzdanje, no jeste li se ikada zapitali kako ona zapravo utječe na vašu kožu?

Iako može imati pozitivne učinke, nepravilna upotreba šminke, kao i odabir neodgovarajućih proizvoda, mogu dugoročno narušiti zdravlje kože. U nastavku saznajte koji su potencijalni rizici i koristi od šminke, te kako je koristiti na zdrav način.

Što šminka radi vašoj koži?

Šminka je dio svakodnevice mnogih ljudi – koristi se za prikrivanje nepravilnosti, naglašavanje određenih crta lica i izražavanje kreativnosti.

No, vaša koža ima važnu zaštitnu funkciju – štiti organizam od štetnih vanjskih utjecaja poput UV zraka, mikroorganizama i isušivanja – stoga je važno znati kako šminka utječe na njezino zdravlje.

Mogući negativni učinci šminke

Ovo je “loša” strana šminke.

Izloženost kemikalijama

Neki kozmetički proizvodi mogu sadržavati tvari koje se smatraju potencijalnim kancerogenima.

Iritacije i alergije

Konzervansi, mirisi i boje česti su sastojci šminke koji kod nekih ljudi mogu izazvati crvenilo, svrbež ili ozbiljnije alergijske reakcije.

Infekcije

Nepravilno čuvanje šminke ili korištenje nakon isteka roka može uzrokovati kontaminaciju bakterijama i plijesnima koje mogu izazvati infekcije kože.

Začepljene pore i akne

Šminka i drugi proizvodi koji stvaraju barijeru na koži mogu začepiti pore, što često dovodi do prištića i masnijeg izgleda kože.

Prijevremeno starenje

Korištenje šminke za prikrivanje bora može imati paradoksalan učinak – osobito ako šminka isušuje kožu, izaziva upale ili narušava prirodnu zaštitnu barijeru kože.

Moguće koristi od šminke

Ovo su prednosti šminke.

Zaštita od UV zraka

Neki puderi i kreme sa SPF-om (faktorom zaštite od sunca) 45 i višim mogu pomoći u prevenciji preuranjenog starenja kože i smanjiti rizik od raka kože.

Sastojci koji njeguju

Osim UV zaštite, neka šminka sadrži i korisne sastojke poput hidratantnih tvari, salicilne kiseline za borbu protiv akni ili retinola za anti-age učinak.

Mentalno zdravlje i samopouzdanje

Neka istraživanja pokazuju da nošenje šminke može pozitivno utjecati na samopouzdanje, a 2024. godine objavljena je i studija koja povezuje šminkanje s ublažavanjem simptoma depresije.

Izražavanje kreativnosti

Za mnoge ljude šminka nije samo rutina – ona je oblik umjetničkog izražavanja koji može smanjiti stres, tjeskobu i poboljšati raspoloženje.

Što sve utječe na to kako šminka djeluje na vašu kožu?

Evo koji faktori na to utječu.

Sastojci

Šminka često sadrži vodu, boje, mirise, metale, konzervanse i druge kemikalije. Neki sastojci, poput ftalata, parabena i triklosana, mogu djelovati kao endokrini disruptori – kemikalije koje remete hormonalnu ravnotežu organizma.

Tip kože

Ako imate masnu, suhu ili osjetljivu kožu, važno je birati proizvode prilagođene vašem tipu kože. Na primjer, hidratantna podloga za suhu kožu može uzrokovati dodatno mašćenje ako imate masnu kožu.

Način korištenja

Šminka koja ostaje na licu predugo, posebno preko noći, može začepiti pore i oslabiti kožnu barijeru. Također, kombiniranje više proizvoda bez poznavanja njihovih međusobnih interakcija može dovesti do iritacija.

Savjeti za zdravu upotrebu šminke

Slijedite ove savjete:

• birajte pažljivo – izbjegavajte proizvode koji sadrže tvari koje ometaju hormone, metale i jake mirise, te obratite pažnju na sastojke koji vam izazivaju iritaciju
• redovito čišćenje – uklanjajte šminku svaku večer prije spavanja; idealno je koristiti dvostruko čišćenje – prvo uljni čistač, zatim blagi sapun
• odmorite kožu – barem 1 – 2 dana tjedno dopustite koži da diše bez šminke
• ne koristite staru šminku – rok trajanja je bitan – ako se proizvod promijenio u mirisu, teksturi ili boji, bacite ga
• higijena prije svega – perite ruke prije nanošenja šminke, ne dijelite proizvode s drugima, redovito perite kistove i držite šminku na suhom i hladnom mjestu.

Pročitajte i ove članke:

• Trajna šminka: Uštedjet ćete vrijeme i novac, ali važno je kome ćete se dati u ruke! Evo detalja, a znamo i kako se kreću cijene
• Vodootporna šminka: Odlična je za ljeto, ali treba izbjegavati jedan sastojak i znati je pravilno ukloniti! Evo zašto obični odstranjivači nisu dobri
• Nosite li šminku tijekom tjelovježbe? Evo zašto biste trebali razmisliti o tome.

 

• Je li šminka loša za vašu kožu
• šminka
• šminkanje

Učitaj više izvora