Top kolumnisti

Što spada u crveno meso
Piše nutricionistica

Što spada u crveno meso, zašto crveno meso nije zdravo i postoji li najzdravije crveno meso?

Najnoviji članci

Mjesto na kojem osjećate glavobolju može vam pomoći u prepoznavanju uzroka
Mjesto boli otkriva uzrok

Gdje vas boli glava? Evo što to znači i kada je opasno

Osjećate li glavobolju u čelu, sljepoočnicama, iza oka ili možda na potiljku? Iako mjesto boli nije uvijek pouzdana dijagnoza, može vam dati vrijedan trag o uzroku glavobolje. U nastavku doznajte koji tipovi glavobolje postoje, kako ih prepoznati prema mjestu i vrsti boli te kada biste trebali potražiti pomoć liječnika. Što mjesto glavobolje može otkriti? Mjesto […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Upala gušterače i prehrana
Piše nutricionistica

Upala gušterače i prehrana: Što jesti? Imamo recepte

Gušterača je vitalni organ probavnog i endokrinog sustava pa je jedan od vrlo važnih organa u metabolizmu makronutrijenata, a važna je i za regulaciju šećera u krvi zbog lučenja inzulina. Upala gušterače, pankreatitis, uz liječenje će zahtijevati i prilagodbu prehrane. Pankreatitis može biti akutan i kroničan, a najčešći razlozi upale gušterače su prekomjerna konzumacija alkohola, […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Akne i sunce
Evo što trebate znati

Akne i sunce: Jesu li saveznici ili neprijatelji?

Sunčeva svjetlost često se doživljava kao prirodni saveznik u borbi protiv kožnih problema. Neki ljudi primijete da im izlaganje suncu smanjuje vidljivost akni i isušuje višak sebuma. Ipak, iako može izgledati kao brzo rješenje, akne i sunce povezani su složenije nego što mislite. Akne i sunce – privremeno poboljšanje, dugoročna šteta? Na prvi pogled čini […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
Kako smršaviti bez vježbanja
Znanstveno potkrijepljeno!

Kako smršaviti bez vježbanja? Evo 13 načina

Iako se mršavljenje najčešće povezuje s dijetom i fizičkom aktivnošću, postoje učinkoviti načini kako smršaviti bez vježbanja. Ako vam odlazak u teretanu nije omiljena aktivnost ili imate ograničenja zbog zdravlja ili užurbanog rasporeda, postoji niz strategija koje vam mogu pomoći da skinete kilograme bez znojenja. Kako smršaviti bez vježbanja? U nastavku otkrivamo znanstveno potkrijepljene metode […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci