​Pokvareni zubi nisu samo estetski problem – imaju značajan utjecaj na cjelokupno zdravlje osobe. U nastavku otkrivamo kako pokvareni zubi utječu na zdravlje, uzimajući u obzir njihove uzroke, posljedice i preventivne mjere.​

Što su pokvareni zubi?

Pokvareni zubi nastaju kao posljedica neliječenog karijesa, što dovodi do propadanja zubne strukture.

Uzroci propadanja zubi

Glavni uzrok propadanja zubi je nakupljanje bakterijskog plaka na zubima, koji proizvodi kiseline koje korodiraju zubnu caklinu i uzrokuju karijes.

Dodatni čimbenici uključuju prehranu bogatu šećerima i kiselim namirnicama, nedostatak redovitih posjeta stomatologu te lošu oralnu higijenu.

Također, smanjena proizvodnja sline, koja može biti posljedica određenih medicinskih stanja ili upotrebe lijekova, povećava rizik od karijesa jer slina pomaže neutralizirati kiseline u ustima.

Kako pokvareni zubi utječu na zdravlje?

Evo kako pokvareni zubi utječu na zdravlje:

• zubobolja – jedan od najčešćih simptoma, koji može biti akutan i onemogućavati normalno funkcioniranje
• infekcije – neliječeni karijes može dovesti do infekcija koje se šire na okolna tkiva, uzrokujući upale, apscese i krvarenje
• poteškoće pri žvakanju – oštećeni zubi otežavaju pravilno žvakanje hrane, što može dovesti do probavnih problema i loše prehrane
• estetski problemi – diskoloracija i oštećenja zubi mogu utjecati na izgled osmijeha, što može smanjiti samopouzdanje i dovesti do socijalne anksioznosti
• opće zdravstvene komplikacije – bakterije iz usne šupljine mogu ući u krvotok i povećati rizik od sistemskih bolesti poput srčanih oboljenja, dijabetesa i respiratornih infekcija.​

Pokvareni zubi i prehrana

Osobe s pokvarenim zubima često moraju prilagoditi svoju prehranu kako bi izbjegle dodatnu bol ili oštećenja.

Namirnice koje treba izbjegavati su:

• šećeri i slatkiši – šećeri hrane bakterije u ustima i potiču nastanak karijesa
• ljepljive namirnice – poput karamele ili suhog voća, koje se mogu zalijepiti za zube i pogoršati stanje
• tvrde namirnice – kao što su orašasti plodovi ili tvrdi bomboni, koji mogu uzrokovati lomljenje oslabljenih zubi
• kisele namirnice i pića – citrusi i gazirana pića mogu dodatno oslabiti zubnu caklinu.​

Preporučene namirnice su:

• meke namirnice – pirei, juhe, jogurti i slične teksture koje su nježne za zube
• kuhano povrće i mekano voće – lako se žvače i pruža potrebne nutrijente
• nemasni proteini – meko kuhano meso, riba ili tofu kao izvori proteina
• tekućine – voda, biljni čajevi ili prirodni sokovi bez dodanog šećera za održavanje hidratacije.​

Liječenje pokvarenih zubi

Liječenje ovisi o stupnju oštećenja:​

• fluoridni tretmani – u početnim fazama karijesa fluorid može pomoći u obnovi oštećene cakline
• plombe – uklanjanje karijesa i popunjavanje nastale šupljine odgovarajućim materijalom
• endodoncija (liječenje korijenskog kanala) – kada je infekcija zahvatila pulpu zuba, potrebno je ukloniti zaraženo tkivo i ispuniti kanal.
• ekstrakcija – ako je zub previše oštećen, potrebno ga je izvaditi kako bi se spriječile daljnje komplikacije
• protetska rješenja – nakon ekstrakcije, implantati ili proteze mogu zamijeniti izgubljene zube i vratiti funkcionalnost.​

Prevencija propadanja zubi

Najbolji način za sprječavanje propadanja zubi uključuje:​

• redovito pranje zubi – dvaput dnevno s pastom koja sadrži fluor
• korištenje zubnog konca ili interdentalnih četkica – za uklanjanje plaka između zubi
• izbjegavanje prekomjernog unosa šećera – smanjenje konzumacije slatkiša i gaziranih pića
• redoviti stomatološki pregledi – posjećivanje stomatologa najmanje dvaput godišnje kako bi se problemi otkrili i liječili na vrijeme.

Pročitajte i ove članke:

• 7 naivnih navika koje uništavaju zube
• Pet simptoma koji ukazuju na to da imate probleme sa zubima
• Može li infekcija zuba biti opasna po život?

• Kako pokvareni zubi utječu na zdravlje?

Učitaj više izvora