Dobre vijesti dolaze iz svijeta medicine – preživljenje od raka danas je veće nego ikad prije. Zahvaljujući ranijem otkrivanju bolesti, modernim terapijama i promjenama životnih navika, rak se sve češće promatra kao kronična bolest s kojom se može živjeti kvalitetno i dugoročno.

U nastavku saznajte zašto se stope preživljenja povećavaju i što vi možete učiniti za smanjenje vlastitog rizika.

Rekordne stope preživljenja od raka

Podaci temeljeni na svim dijagnozama raka u razdoblju 2015. – 2021. godine pokazuju povijesno najbolje rezultate. Za usporedbu, tijekom 1970-ih samo je polovica oboljelih živjela najmanje pet godina nakon dijagnoze, dok je taj udio 1990-ih iznosio 63 %. Danas su rezultati još značajno bolji.

Najveći napredak zabilježen je kod težih i smrtonosnijih oblika raka, poput multiplog mijeloma, raka jetre i raka pluća.

Kako za Everyday Health ističe dr. Joel Saltzman, onkolog s klinike Cleveland, rak se sve manje doživljava kao smrtna presuda, a sve više kao kronično stanje koje se može kontrolirati.

Zašto ljudi danas dulje žive s rakom?

Prema dr. Arifu Kamalu iz Američkog društva za borbu protiv raka, nekoliko je ključnih razloga za ovakav napredak.

1. Ranije otkrivanje bolesti

Zahvaljujući proširenim programima probira, rak se sve češće otkriva u ranoj fazi, kada su šanse za izlječenje znatno veće. To se posebno odnosi na rak vrata maternice, debelog crijeva, dojke i pluća, koji zajedno čine oko polovice svih dijagnosticiranih karcinoma.

2. Napredne terapije, uključujući imunoterapiju

Moderne terapije, osobito imunoterapija, koriste vlastiti imunološki sustav za borbu protiv stanica raka. Kod nekih bolesti rezultati su iznimni – primjerice, kod multiplog mijeloma stopa petogodišnjeg preživljenja porasla je s 32 % sredinom 1990-ih na čak 62 % do 2021. godine.

Imunoterapija se danas primjenjuje kod brojnih vrsta raka, a u manjem postotku slučajeva dovela je i do potpunog izlječenja bolesti koja se nekad smatrala neizlječivom.

3. Manje pušenja

Pušenje je u SAD-u u stalnom padu, što pozitivno utječe na smanjenje smrtnosti od raka. Ipak, rak pluća i dalje je vodeći uzrok smrti od malignih bolesti te se procjenjuje da će 2026. godine odnijeti više života nego rak debelog crijeva i gušterače zajedno.

Izazovi i dalje postoje

Unatoč boljem preživljenju, broj oboljelih od nekih čestih vrsta raka i dalje raste. To uključuje rak dojke, endometrija, gušterače, melanom i rak prostate.

Procjene govore da će 2026. godine biti dijagnosticirano više od 2,1 milijun novih slučajeva raka te više od 626.000 smrtnih ishoda.

Također, i dalje su prisutne izražene rasne i etničke nejednakosti. Primjerice, autohtoni stanovnici SAD-a imaju najvišu ukupnu stopu smrtnosti od raka, gotovo dvostruko višu od bijele populacije kod raka bubrega, jetre, želuca i vrata maternice.

Crne žene češće dobivaju dijagnozu raka dojke u kasnijoj fazi bolesti i imaju najvišu stopu smrtnosti od raka dojke među svim skupinama. Dodatni izazov predstavlja dostupnost zdravstvene skrbi, osobito u ruralnim područjima i kod osoba slabijeg imovinskog statusa.

Kako vi možete smanjiti rizik od raka?

Iako na neke čimbenike rizika ne možete utjecati, puno toga ipak možete učiniti kako biste smanjili vjerojatnost razvoja bolesti. Dokazano je da zdrav životni stil i redoviti pregledi doista spašavaju živote.

Stručnjaci preporučuju da:

• jedete prehranu bogatu voćem, povrćem, cjelovitim žitaricama i zdravim mastima
• ograničite unos crvenog mesa, šećera i industrijski prerađene hrane
• redovito se bavite tjelesnom aktivnošću
• osigurate dovoljno sna
• upravljate stresom
• njegujete kvalitetne odnose s obitelji i prijateljima
• redovito odlazite na preporučene preventivne preglede.

Osim toga, važno je i podržavati znanstvena istraživanja i klinička ispitivanja, jer ona omogućuju razvoj novih terapija. Trenutačno se u klinička ispitivanja uključuje tek mali dio oboljelih, iako upravo ona često otvaraju vrata naprednijem liječenju.

Pročitajte i ove članke:

• Nada za oboljele od raka: Znanstvenici bi im mogli udvostručiti stopu preživljavanja u sljedećih 10 godina
• Koliko se može živjeti s metastazama? Evo što kaže liječnik
• Kako spriječiti rak? Najmanje 1/3 zloćudnih tumora može se spriječiti! Evo koji su rizični čimbenici koje možete mijenjati.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Ostanite zdravi tijekom cijele godine

Zašto se neki ljudi rijetko razbolijevaju? Ovih 8 navika imaju ključnu ulogu

• Tomislav Stanić
• 2 min čitanja

• preživljenje raka
• rekordne stope preživljenja raka