Prehrana mora biti protuupalna
Navike koje štete zdravlju mozga
5 stvari koje neurolozi žele da odmah prestanete raditi
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Najnoviji članci
Alarmantni rezultati nove studije
Djevojčice ulaze u pubertet sve ranije! Znanstvenici su otkrili glavni razlog
Jagode imaju specifične potrebe
Prirodno gnojivo za jagode uz koje će vam urod eksplodirati ove sezone
Uključite u prehranu 6 gorkih saveznika iz prirode
5 min čitanja
Zaboravljeni okus zdravlja: Zašto nam ayurveda u svibnju propisuje gorko?
Pokrovitelj Perutnina Ptuj
3 min čitanja
Kad nemate vremena, a želite jesti pametno: 7 proteinskih obroka gotovih za 10 minuta
Nekad zahtijevaju procjenu liječnika
2 min čitanja
Staračke pjege na nogama: Kako razlikovati bezazlene pigmentacije od opasnih promjena?
Piše liječnik
Ablacija srca: Zahvat kojeg se mnogi boje, a mogao bi spriječiti srčani i moždani udar
Ablacija srca je suvremeni medicinski postupak kojim se liječe određene vrste poremećaja srčanog ritma, odnosno aritmija. U ablaciji se ciljano uništava malo područje srčanog tkiva koje stvara ili prenosi nepravilne električne impulse. Srce normalno radi zahvaljujući precizno koordiniranim električnim signalima koji omogućuju pravilno stezanje srčanog mišića, no kod aritmija dolazi do poremećaja u stvaranju ili […]
- Hrvoje Pinoza
- 4 min čitanja
2 min čitanja
Koju vrstu apneje u snu imate? Simptomi se razlikuju, a jedan oblik često prolazi neprimijećeno
Apneja u snu često prolazi neprimijećeno, iako može značajno utjecati na vaše zdravlje i kvalitetu života. Riječ je o...
2 min čitanja
Rak jajnika i preživljavanje: Evo kada šanse za izlječenje naglo padaju
Rak jajnika je maligna bolest ženskog reproduktivnog sustava koja nastaje kada stanice u jajnicima počnu nekontrolirano rasti i stvarati...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Mnogi su šokirani njezinom odlukom
Nicole Kidman potpuno promijenila pogled na život: Ovo želi raditi drugima
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Velik je rizik od pada
Imate multiplu sklerozu? Ove jednostavne promjene u domu mogu vas zaštititi od ozljeda
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Liječnica otkriva
2 ključne stvari koje bi žene starije od 60 trebale učiniti za bolje zdravlje crijeva
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Važno!
Zašto vam se apetit mijenja s godinama? Evo što se događa vašem tijelu od djetinjstva do starosti
Vaš apetit nije uvijek isti – mijenja se kroz život pod utjecajem hormona, mozga i probave. Od izbirljivih dječjih faza do smanjenog osjećaja gladi u starijoj dobi, te promjene utječu na to što jedete, koliko jedete i kako vaše tijelo koristi energiju. U nastavku saznajte kako se apetit razvija kroz različite životne faze i kako […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
1 min čitanja
4 ribe s više vitamina D od sardina koje trebate u svojoj prehrani
Vitamin D ključan je za zdravlje kostiju, imunitet i opće funkcioniranje organizma, no mnogi ga ne unose dovoljno putem...
2 min čitanja
5 iznenađujućih namirnica koje sadrže umjetne boje
Ako ne jedete često bombone, deserte i jarko obojene žitarice, možda mislite da zabrana umjetnih bojila u SAD-u neće...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Piše nutricionistica
Šumske jagode i zdravlje: Evo zašto su moćnije od običnih jagoda (i gdje ih još možete pronaći)
- Zrinka Babić
- 2 min čitanja
Znanstvenici tvrde
Jedite ovu kombinaciju 8 tjedana: Mogla bi sniziti tlak i poboljšati zdravlje srca
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Pokrovitelj Donat
Od probave do tjelesne težine: Zašto su crijeva ključ ravnoteže u tijelu?
- Nova Studio
- 3 min čitanja
Ima ga u kozmetici i suplementima
Retinil palmitat može izbrisati bore i akne, ali postoji jedna kvaka
Retinil palmitat često se nalazi u kozmetici i dodacima prehrani, ali mnogi nisu sigurni što zapravo znači za vaše zdravlje i kožu. U nastavku saznajte kako djeluje ovaj oblik vitamina A, koje su njegove prednosti, ali i na što trebate pripaziti pri korištenju. Što je retinil palmitat? Retinil palmitat (vitamin A palmitat) umjetno je dobiven […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Antifungalne kreme: Kako odabrati pravu za gljivične infekcije kože i noktiju?
Antifungalne kreme jedan su od najčešćih izbora za liječenje gljivičnih infekcija kože i noktiju. Iako su široko dostupne bez...
6 min čitanja
Eterična ulja za astmu: 7 prirodnih saveznika koji olakšavaju disanje odmah
Promatramo li svijet oko sebe, primijetit ćemo da sve živi u ritmu – plima i oseka, smjena dana i...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Recepti koje svi žele
Ružmarin za kosu: 5 načina kako koristiti protiv opadanja kose
- Suzana Mussiow
- 5 min čitanja
Česte su kod sportaša i učenika
Mehaničke akne: Ove akne nemaju veze s hormonima – evo što ih zapravo uzrokuje i kako se liječe
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Preskačete pranje kose?
8 znakova da predugo niste oprali kosu (i što to radi vašem vlasištu)
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Pomalo neočekivan pristup
Radite ovo 3 puta tjedno i mogli biste sniziti krvni tlak prirodnim putem
Iako postoji mnogo načina za regulaciju povišenog krvnog tlaka, novo znanstveno istraživanje ukazuje na pomalo neočekivan pristup – redovito prakticiranje joge. Pokazalo se da ova umjerenija forma tjelesne aktivnosti može imati značajan učinak, osobito kod odraslih osoba s prekomjernom tjelesnom težinom ili pretilošću, koje su već u povećanom riziku. Za razliku od intenzivnih treninga, joga […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Ako ovo radite svaki dan, mogli biste sniziti šećer u krvi i spasiti svoje zglobove!
Istezanje najčešće povezujemo s vježbanjem, no njegove dobrobiti nadilaze samu fizičku aktivnost. Sve više istraživanja pokazuje da redovito istezanje...
3 min čitanja
AI analiza objava na Redditu otkriva moguće nove nuspojave lijekova za mršavljenje!
Lijekovi za mršavljenje iz skupine GLP-1 agonista sve su popularniji, no uz njihove dobro poznate nuspojave, korisnici sve češće...
Iz rubrike fit
Svi članci
Novi trend
Flasteri za mršavljenje: Brži put do vitke linije ili bacanje novca?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Piše fizioterapeut
Vježbe za prsa s gumom: Top 5 poteza za jača i oblikovanija prsa bez teretane
- Dario Vrbanac
- 2 min čitanja
Piše nutricionistica
Zašto većina ljudi vrati kilograme? Problem nije u dijeti, nego u identitetu
- Zrinka Babić
- 7 min čitanja