Stručnjakinje otkrivaju
"Igre za mozak" sad su vrlo popularne
Može li rješavanje križaljki, zagonetki i drugih igara doista pomoći da ostanete bistri?
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Najnoviji članci
Važno je znati
Optometrist ili oftalmolog: Koja je razlika?
Njime završi 50 – 75 % svih trudnoća
Spontani pobačaj: Zašto se događa, koji su simptomi i što poslije?
Upozorenje veterinarke
1 min čitanja
Skrivena prijetnja u vodi može ubiti vašeg psa u samo par minuta!
Evo što svaka žena treba znati
Je li moguće odgoditi menopauzu i zašto je važno kad počne?
Menopauza je prirodni dio života svake žene, no njezin početak i tijek razlikuju se od osobe do osobe. Dok većina žena ulazi u menopauzu između 45. i 55. godine života, na vrijeme kada će se to dogoditi utječu genetika, način života i brojni drugi čimbenici. Zanimljivo je da rana i kasna menopauza mogu imati značajan […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
7 min čitanja
Upala jednjaka ili ezofagitis: Koji su simptomi, kako se liječi, što s prehranom?
Jednjak je dio probavnog sustava koji spaja usta i želudac, a upala njegove sluznice naziva se upala jednjaka ili...
1 min čitanja
Šokantni rezultati: Evo kako ChatGPT i drugi chatbotovi odgovaraju ljudima s suicidalnim mislima
Sve veći broj ljudi koji se suočava sa suicidalnim mislima okreće se chatbotovima temeljenima na umjetnoj inteligenciji (AI) tražeći...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Alarmantni rezultati novih studija
Beta blokatori mogu biti štetni za žene s određenim srčanim oboljenjima!
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Piše fizioterapeut
Upala živca u lopatici: Simptomi po kojima ćete je prepoznati
- Dario Vrbanac
- 3 min čitanja
Kupusnjača puna antioksidansa
Raštika varivo: 4 recepta koja su dobra za vaše tijelo
Raštika se ubraja u lisnato povrće, kupusnjače, a posebno je prisutna u dalmatinskoj kuhinji. Zbog obilja nutrijenata i antioksidansa poželjna je u svakodnevnoj prehrani. Raštika je niskokalorična namirnica sa svega 30 kalorija na 100 g, a kako nam je cilj kod mršavljenja unijeti namirnice većeg volumena, sa što manje kalorija, raštika je idealan primjer namirnice […]
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
4 min čitanja
Jela od gljiva i krumpira: Musaka, varivo, gulaš i ostalo
Jesen je savršena prilika da se uzemljimo, utoplimo i lagano mijenjamo prehranu. Umjesto hladnih jela vrijeme je za tople...
2 min čitanja
Jednostavni koraci za roditelje: Kako djetetu usaditi zdrave navike u prehrani?
Usvajanje zdravih prehrambenih navika u djetinjstvu ključno je za pravilan rast i razvoj, ali i za dugoročno očuvanje zdravlja....
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Jednostavno, brzo i fino
15 zdravih večera za visoki krvni tlak koje ćete htjeti pripremiti ove jeseni
- Tomislav Stanić
- 18 min čitanja
Jedan od najčešćih oblika raka
6 namirnica koje bi svatko stariji od 45 godina trebao češće jesti kako bi smanjio rizik od raka debelog crijeva
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Nije uvijek bezopasna
10 lijekova koje ne biste trebali miješati s kurkumom
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Potvrdila znanost
Želite gušću kosu? Ove namirnice čine čuda, a jedno piće morate izbjegavati
Zdrava i bujna kosa ne ovisi samo o dobroj frizuri ili skupim proizvodima. Novi znanstveni pregled pokazuje da put do snažne i zdrave kose zapravo počinje na vašem tanjuru. Ono što jedete može utjecati na rast, jačinu, ali i gubitak kose. Nedavno istraživanje, objavljeno u časopisu Nutrition and Health, naglašava važnost pravilne prehrane te otkriva […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
5 prednosti cinkovog oksida za vaše lice i tijelo
Cinkov oksid je bijeli mineral u prahu koji se koristi u kozmetičkim i medicinskim proizvodima. Poznat je po svojim...
5 min čitanja
Imamo recept za domaći melem od čička koji pomaže kod akni, ekcema i bora
Sjajan ten i blistava koža oduvijek su bili san svake žene. Od davnina su se koristili posebni rituali i...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Dosadni miteseri
Crne točkice na nosu: Zašto nastaju i kako ih ukloniti?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Posljedica trudnoće, debljanja, hormona ...
Lasersko uklanjanje strija: Što trebate znati?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Osobito kod osoba koje prerano posijede
Sijeda kosa i nedostatak vitamina: Kako su povezani?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Važnost parkova, trgova i šetališta
Zašto su zajednički javni prostori važni za naše zdravlje?
U urbanim sredinama poput Zagreba, gdje je prostor često ograničen, zajednički javni prostori – poput parkova, trgova i šetališta – postaju ključni za fizičko i mentalno zdravlje zajednice. Ovi prostori ne samo da omogućuju rekreaciju, već i potiču socijalnu povezanost, smanjuju stres i poboljšavaju kvalitetu života. 1. Poticanje fizičke aktivnosti i prevencija bolesti Parkovi i […]
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
2 min čitanja
Kako izgraditi kućnu teretanu i vježbati bez izlaska iz doma?
Pronaći vrijeme za odlazak u teretanu nekoliko puta tjedno nije uvijek jednostavno. Život može zakomplicirati planove, a možda se...
2 min čitanja
Ova iznenađujuća vježba može smanjiti rizik od demencije i do 40 %!
Demencija je stanje koje narušava pamćenje, kognitivne sposobnosti i svakodnevno funkcioniranje, a njezina učestalost u svijetu stalno raste, posebno...
Iz rubrike fit
Svi članci
Opasna je za zdravlje!
Top 3 vježbe za koje se treneri kunu da tope trbušnu masnoću
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Prema nutricionistima
Ovo je najbolje vrijeme za jedenje voća ako želite smršaviti!
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja