Top kolumnisti

Raštika varivo
Kupusnjača puna antioksidansa

Raštika varivo: 4 recepta koja su dobra za vaše tijelo

Najnoviji članci

Upala živca u lopatici - simptomi
Piše fizioterapeut

Upala živca u lopatici: Simptomi po kojima ćete je prepoznati

Upala živca u lopatici često zvuči kao ozbiljna i zastrašujuća dijagnoza, no u praksi se pokazuje da je mnogo češće riječ o običnoj mišićnoj boli. Naime, lopatično područje sastoji se od složenog sustava mišića, tetiva, ligamenata i živčanih struktura. Svaka napetost, grč ili prenaprezanje mišića može uzrokovati bol koja se doživljava kao “živčana”. Zato je […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Usvajanje zdravih prehrambenih navika u djetinjstvu ključno je za pravilan rast i razvoj
Ključno je za pravilan rast i razvoj

Jednostavni koraci za roditelje: Kako djetetu usaditi zdrave navike u prehrani?

Usvajanje zdravih prehrambenih navika u djetinjstvu ključno je za pravilan rast i razvoj, ali i za dugoročno očuvanje zdravlja. Ono što djeca nauče jesti dok su mala, uvelike će oblikovati njihov odnos prema prehrani i zdravom životu u odrasloj dobi. Uloga roditelja u stvaranju zdravih navika Vaš pedijatar može procijeniti težinu i visinu vašeg djeteta, […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Cinkov oksid je bijeli mineral u prahu koji se koristi u kozmetičkim i medicinskim proizvodima
Ima antibakterijska i protuupalna svojstva

5 prednosti cinkovog oksida za vaše lice i tijelo

Cinkov oksid je bijeli mineral u prahu koji se koristi u kozmetičkim i medicinskim proizvodima. Poznat je po svojim antibakterijskim i protuupalnim svojstvima, a najčešće ga susrećemo u kremama za sunčanje. Iako se u nekim proizvodima koriste nanočestice cinkovog oksida, trenutna istraživanja ne pokazuju štetne učinke na kožu. Osim zaštite od sunca, cinkov oksid nudi […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
kućna teretana
Ne morate imati puno prostora ni skupu opremu

Kako izgraditi kućnu teretanu i vježbati bez izlaska iz doma?

Pronaći vrijeme za odlazak u teretanu nekoliko puta tjedno nije uvijek jednostavno. Život može zakomplicirati planove, a možda se osjećate ugodnije vježbajući u vlastitom domu ili ne želite trošiti novac na nešto što možete raditi kod kuće. Bez obzira na to u kojoj se situaciji nalazite, postoje jednostavni načini kako postaviti kućni fitness kutak i […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci