Top kolumnisti

Jela od gljiva i krumpira
Sezonsko, toplo i fino

Jela od gljiva i krumpira: Musaka, varivo, gulaš i ostalo

Najnoviji članci

Kolesterol u krvi razlikuje se od onog u mozgu, ali i dalje ima velik utjecaj na zdravlje mozga
Često se spominje u negativnom kontekstu

Kako kolesterol utječe na vaš mozak? Evo što trebate znati

Kolesterol se često spominje u negativnom kontekstu, no istina je da on ima ključnu ulogu u našem tijelu – uključujući i mozak. Iako mnogi nastoje sniziti razinu kolesterola u krvi, važno je razumjeti da bez njega naš organizam, a posebno mozak, ne bi mogao normalno funkcionirati. Kolesterol u mozgu Oko 20 – 25 % ukupnog […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Studije pokazuju da dvije ili više porcija mahunarki tjedno mogu smanjiti rizik od raka debelog crijeva za više od 30 %
Jedan od najčešćih oblika raka

6 namirnica koje bi svatko stariji od 45 godina trebao češće jesti kako bi smanjio rizik od raka debelog crijeva

Rak debelog crijeva jedan je od najčešćih oblika raka kod muškaraca i žena, a procjenjuje se da će 2025. godine biti dijagnosticirano više od 150.000 novih slučajeva. Iako genetika i godine imaju važnu ulogu, istraživanja pokazuju da kronična upala, često uzrokovana nezdravim životnim navikama poput loše prehrane, nedostatka kretanja, pušenja i konzumacije alkohola, značajno povećava […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Cinkov oksid je bijeli mineral u prahu koji se koristi u kozmetičkim i medicinskim proizvodima
Ima antibakterijska i protuupalna svojstva

5 prednosti cinkovog oksida za vaše lice i tijelo

Cinkov oksid je bijeli mineral u prahu koji se koristi u kozmetičkim i medicinskim proizvodima. Poznat je po svojim antibakterijskim i protuupalnim svojstvima, a najčešće ga susrećemo u kremama za sunčanje. Iako se u nekim proizvodima koriste nanočestice cinkovog oksida, trenutna istraživanja ne pokazuju štetne učinke na kožu. Osim zaštite od sunca, cinkov oksid nudi […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
kućna teretana
Ne morate imati puno prostora ni skupu opremu

Kako izgraditi kućnu teretanu i vježbati bez izlaska iz doma?

Pronaći vrijeme za odlazak u teretanu nekoliko puta tjedno nije uvijek jednostavno. Život može zakomplicirati planove, a možda se osjećate ugodnije vježbajući u vlastitom domu ili ne želite trošiti novac na nešto što možete raditi kod kuće. Bez obzira na to u kojoj se situaciji nalazite, postoje jednostavni načini kako postaviti kućni fitness kutak i […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci