Top kolumnisti

Kako izliječiti GERB prirodnim putem
Čest je kod pretilih ljudi

Kako izliječiti GERB prirodnim putem? Evo osam savjeta

Najnoviji članci

Simptomi depresije
Svaki treba ozbiljno shvatiti!

Simptomi depresije: Koji su i što učiniti ako ih imate?

Simptomi depresije mogu dnevnu rutinu učiniti gotovo nemogućom. Depresija vam može zamagliti pogled na svijet, prikazati vam svaki problem većim nego što on jest. Depresija vas može učiniti kronično usamljenima. Većina ljudi prije ili kasnije osjeti deprimiranost. Međutim, ako uspijevaju obavljati svoje dnevne aktivnosti te se postepeno nakon nekog vremena “razvedre”, ne znači da su […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Prehrana s malo šećera i ugljikohidrata ne mora značiti dosadne i ponavljajuće obroke
Zdrava prehrana može biti uzbudljiva

5 recepata s niskim udjelom šećera koje morate isprobati

Prehrana s malo šećera i ugljikohidrata ne mora značiti dosadne i ponavljajuće obroke poput svježeg sira i piletine svaki dan. Zdrava prehrana može biti ukusna i uzbudljiva uz dodatak svježih sastojaka. U nastavku ćete pronaći pet uzbudljivih jela koja će vaš jelovnih učiniti uzbudljivim. Bilo da upravljate dijabetesom, slijedite dijetu s malo ugljikohidrata ili težite […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Kako okupati novorođenče
Jedan od prvih izazova za roditelje

Kako okupati novorođenče? Evo detaljnih koraka

Kupanje novorođenčeta jedan je od prvih izazova s kojim se suočavaju novi roditelji. Uz nekoliko jednostavnih koraka ovaj proces može postati ugodan i za roditelja i za dijete. U nastavku donosimo detaljne informacije o tome kako okupati novorođenče i koje mjere opreza treba poduzeti kako bi kupanje bilo sigurno i učinkovito. Kada početi kupati novorođenče? […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
Mnogi ljudi mogu izgubiti motivaciju u pokušaju postizanja fitness ciljeva ako su ti ciljevi nerealni
Po preporuci osobnih trenera

10 fitness ciljeva koji su realni i od kojih nećete odustati

Mnogi ljudi mogu izgubiti motivaciju u pokušaju postizanja fitness ciljeva ako su ti ciljevi nerealni. Takvi ciljevi često dovode do obeshrabrenja ili manjka odgovornosti u praćenju napretka. Međutim, postoje ciljevi koji su ostvarivi i lakše se održavaju, poput 15-minutnog istezanja nakon treninga ili uključivanja dana za odmor tijekom tjedna. Stručnjaci s portala Health otkrili su […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci