Ovaj trik će vas spasiti bacanja hrane!
Bolesti srca i krvnih žila su vodeće u svijetu
9 koraka za poboljšanje zdravlja srca prema novim prehrambenim smjernicama
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Najnoviji članci
Jednostavno i učinkovito rješenje
8 joga poza uz koje ćete poboljšati svoju fleksibilnost
Otvoreno su progovorile o svojim iskustvima
4 slavne žene koje su uklonile implantate iz grudi zbog bolesti
Piše liječnik
2 min čitanja
Remisija bolesti: Znači li to da ste izliječeni ili se bolest može vratiti?
Jedan od ranih pokazatelja
2 min čitanja
Batićasti prsti: Promjena na noktima koja može ukazivati na opasno stanje
Roditelji, oprez!
Mobitel kao okidač: Sve više mladih razvija nezdrav odnos prema hrani!
Pametni telefoni danas su gotovo neizostavan dio svakodnevice mladih. No, sve više istraživanja upozorava na to da pretjerano korištenje ekrana ne utječe samo na koncentraciju i san, već i na način na koji mladi doživljavaju vlastito tijelo i prehrambene navike. Za mnoge tinejdžere pametni telefon postao je poput produžetka tijela. Ipak, nova znanstvena saznanja pokazuju […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
6 min čitanja
Bolovi ispod lijevog rebra: Što može biti uzrok i kada odmah potražiti liječničku pomoć?
Bol u području prsnog koša ili gornjeg dijela trbuha često izaziva zabrinutost, osobito kada se javlja na jednoj strani...
2 min čitanja
Celulitis: Simptomi koje mnogi ignoriraju – a mogu dovesti do ozbiljnih komplikacija
Celulitis je potencijalno ozbiljna bakterijska infekcija kože koja najčešće nastaje djelovanjem bakterija poput Staphylococcus i Streptococcus (bakterija – celulitis)....
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Od pregleda do terapije
Umjetna inteligencija u medicini: 5 načina na koje vam može produžiti život
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Pokrovitelj Specijalna bolnica Arithera
Stručnjak za kralježnicu koji u Hrvatsku uvodi suvremene metode kirurgije: Upoznajte dr. Voršića iz SB Arithera
- Nova Studio
- 3 min čitanja
Studija na gotovo 247.000 odraslih osoba
Ovo cjepivo štiti pacijente sa zatajenjem srca od srčanog i moždanog udara!
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Obavezne uz tešku i masnu hranu
Salate za Uskrs: 6 laganih recepata koji balansiraju blagdanski stol
Jedva čekamo uskrsne blagdane kako bismo se svi okupili, družili, ali i uživali u slasnim delicijama. Umjerenost u svemu ključ je održavanja ravnoteže pa tako ne zaboravite uključiti puno svježeg voća i povrća. Znate li da pojedino voće poput kivija, papaje i ananasa sadrži enzime za lakšu probavu i razgradnju hrane? Zato vam donosimo […]
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
2 min čitanja
Mislite da su uskrsna jaja sigurna za jelo? Ovo morate pročitati prije nego ih pojedete
Uskrsna jaja su neizostavan dio blagdanskog ugođaja, ali nakon ukrašavanja i potrage mnogi se pitaju smiju li ih sigurno...
5 min čitanja
Torte za Uskrs: Recepti koji će zasjeniti i bakinu orahnjaču!
Uskrs je vrijeme kada je blagdanski stol pun tradicionalnih kolača poput makovnjače, orahnjače i sl., a nerijetko se dogodi...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Recepti po preporuci nutricionistice
Zdravi recepti za uskrsni stol: Blagdanski meni koji će vam tijelo – i probava – obožavati
- Zrinka Babić
- 5 min čitanja
Za savršeni blagdanski doručak
Uskrsne pince: Recept bake Ankice ili brzi recept – koji ćete odabrati ove godine?
- Rachel Drbohlav Ollerton
- 4 min čitanja
Ključan je za zdrave kosti
Zašto su žene sklonije nedostatku kalcija nego muškarci?
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Utječu na samopouzdanje mladih
Akne kod tinejdžera: Jednostavna rutina koja stvarno djeluje (bez skupih proizvoda)
Akne kod tinejdžera čest su problem koji može zbunjivati i frustrirati, ali uz pravilnu njegu kože moguće ih je uspješno držati pod kontrolom. Iako se često čini da rješenja nema, dobra rutina i pravovremena reakcija mogu značajno poboljšati stanje kože i samopouzdanje mladih. U nastavku donosimo praktične savjete i provjerene informacije o tome kako ublažiti […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
3 min čitanja
13 higijenskih pogrešaka koje radite nakon treninga
Nakon treninga često mislimo da je najvažnije samo odmoriti se i nastaviti dan. No, upravo tada mnogi od nas...
2 min čitanja
Retinaldehid postaje hit u njezi kože! Evo zašto ga svi dermatolozi sada preporučuju
U svijetu anti-age njege kože retinoidi već godinama drže vodeću poziciju. Riječ je o derivatima vitamina A koji mogu...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Pokrovitelj Biobaza
Kosa vam puca i cvjeta? Ova svakodnevna navika mogla bi biti glavni krivac
- Nova Studio
- 2 min čitanja
Vlasište je živo tkivo
7 znakova da vaše vlasište nije zdravo (i što učiniti po tom pitanju)
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
I kako je ukloniti
Raste li vam dlaka iz madeža? Evo što to zapravo znači (i kada je opasno!)
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Jedan od najvažnijih saveznika
6 načina kako vam san može pomoći u mršavljenju
Vjerojatno ste već čuli koliko je san važan za vaše zdravlje – no jeste li znali da može igrati veliku ulogu i u regulaciji tjelesne težine? Ako pokušavate smršavjeti ili održati zdravu kilažu, kvalitetan i dovoljan san mogao bi biti jedan od vaših najvažnijih saveznika. U nastavku donosimo glavne razloge zašto biste trebali obratiti pažnju […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
1 min čitanja
5 stvari koje bi svatko trebao znati o novim smjernicama za trening snage
Ako mislite da morate imati savršen plan treninga da biste vidjeli rezultate – imamo dobre vijesti. Najnovije smjernice Američkog...
2 min čitanja
Vježbe za ramena sa štapom: 4 pokreta koja fizioterapeuti preporučuju kod boli u ramenu
Ramena su među najpokretljivijim zglobovima u ljudskom tijelu, ali upravo zato često i među najosjetljivijima na bol, ukočenost i...
Iz rubrike fit
Svi članci
Važno ako želite smršavjeti
Koliko minuta kardio treninga dnevno je dovoljno? Evo što kažu smjernice
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Imamo videa vježbi
Pilates vježbe za početnike – isprobajte ove pokrete i osjetite razliku već danas
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Nemaju veze s kilogramima
15 pobjeda koje nisu vezane uz vagu, a vrijedne su slavljenja tijekom mršavljenja
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja