Top kolumnisti

Ako uzimate određene lijekove ili dodatke prehrani, kurkuma može utjecati na njihovu učinkovitost ili povećati rizik od nuspojava
Nije uvijek bezopasna

10 lijekova koje ne biste trebali miješati s kurkumom

Najnoviji članci

Prekomjerna težina i pretilost nisu samo estetski problem - one značajno utječu na zdravlje srca
Utrostručen je broj smrti

Pet načina kako višak kilograma šteti vašem srcu

Prekomjerna težina i pretilost nisu samo estetski problem – one značajno utječu na zdravlje srca. Brojna istraživanja potvrđuju povezanost između pretilosti i razvoja kardiovaskularnih bolesti, uključujući visok tlak, dijabetes tipa 2 i poremećaje spavanja. Srećom, promjene u prehrani, redovita fizička aktivnost i gubitak viška kilograma mogu značajno smanjiti rizik od srčanih problema. Što je pretilost […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Za osobe s intolerancijom na laktozu mlijeko bez laktoze može značiti veliko olakšanje
70 % ljudi ne podnosi laktozu

3 nuspojave koje možete osjetiti ako svaki dan pijete mlijeko bez laktoze

Ako imate problema s probavljanjem laktoze, možda ste već posegnuli za mlijekom bez laktoze kao zdravijom alternativom. Ono može ublažiti probavne smetnje, ali svakodnevna konzumacija ponekad može izazvati i neželjene reakcije. Moguće nuspojave mlijeka bez laktoze Evo što biste trebali znati prije nego što ga uvrstite u svoju rutinu. 1. Alergijska reakcija Mlijeko bez laktoze […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Korijen čička sadrži kombinaciju različitih bioaktivnih spojeva
Samo četiri sastojka

Imamo recept za domaći melem od čička koji pomaže kod akni, ekcema i bora

Sjajan ten i blistava koža oduvijek su bili san svake žene. Od davnina su se koristili posebni rituali i tretmani ljepote, a tajne recepture ljubomorno su se čuvale. Ipak, mnoge od njih preživjele su stoljeća i prenosile se s koljena na koljeno, skrivajući svoju posebnost u provjerenoj moći prirodnih sastojaka. Jedan od takvih tajnih sastojaka […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
Demencija je stanje koje narušava pamćenje, kognitivne sposobnosti i svakodnevno funkcioniranje
Istraživanje na 479.723 ljudi

Ova iznenađujuća vježba može smanjiti rizik od demencije i do 40 %!

Demencija je stanje koje narušava pamćenje, kognitivne sposobnosti i svakodnevno funkcioniranje, a njezina učestalost u svijetu stalno raste, posebno među starijom populacijom. No, održavanje tjelesne aktivnosti u srednjim godinama može značajno smanjiti rizik od razvoja demencije. Istraživanja dosljedno pokazuju zaštitne učinke redovitog kretanja, no mnogi odrasli i dalje ne zadovoljavaju preporučene razine aktivnosti. Jedan od […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci