Neki tretmani ih mogu pogoršati
Piše nutricionistica
Uskrsne namirnice koje bi se trebale češće naći na vašem stolu
- Zrinka Babić
- 8 min čitanja
Najnoviji članci
Jako je popularna
Dijeta s jajima: Šest kilograma dolje za tjedan dana?
Opuštena, naborana ili gruba koža
Kako vratiti tonus kože? Evo 13 učinkovitih metoda
Može se javiti odmah ili par tjedana kasnije
2 min čitanja
Osip od lijekova: 7 vrsta koje ga uzrokuju i kako izgleda?
Po preporuci nutricionistice
4 min čitanja
Mladi krumpir: Recepti za priloge u kojima će svi uživati
Utječu na emocionalno zdravlje
Sedam najčešćih štetnih obrazaca razmišljanja kod djece
Tijekom djetinjstva djeca često razvijaju štetne unutarnje narative koji oblikuju njihov pogled na svijet i na sebe same. Iako su ti narativi često nesvjesni, mogu snažno utjecati na emocionalno zdravlje, odnose i samopouzdanje u odrasloj dobi. U nastavku donosimo najčešće štetne obrasce razmišljanja koji se formiraju u djetinjstvu te objašnjenja zašto i kako nastaju. “Ja […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
3 min čitanja
Manjak estrogena: Simptomi i kako ga povećati
Estrogen je hormon koji potiče seksualni razvoj i pomaže u održavanju reproduktivnog sustava, a igra bitnu ulogu i u...
3 min čitanja
Rak mokraćnog mjehura kod muškaraca: Koji su simptomi?
Kada se govori o genitourinarnim karcinomima kod muškaraca, najčešće se spominju rak prostate i testisa. Međutim, mnogi ne znaju...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Obratite pozornost
Dijabetes i pretjerano znojenje: Što trebate znati?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Podsjećaju na električne udare ili zujanje
Moždani trzaji: Jeste li ih ikad osjetili? Evo što znače
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Izazovno razdoblje za žene
Perimenopauza: Prirodni lijekovi koji ublažavaju simptome
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Pored pince i mesa
Salate za Uskrs: Šest recepata koji će olakšati probavu
Jedva čekamo uskrsne blagdane kako bismo se svi okupili, družili, ali i uživali u slasnim delicijama. Umjerenost u svemu ključ je održavanja ravnoteže pa tako ne zaboravite uključiti puno svježeg voća i povrća. Znate li da pojedino voće poput kivija, papaje i ananasa sadrži enzime za lakšu probavu i razgradnju hrane? Zato vam donosimo […]
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
2 min čitanja
Kuhanje jaja: Kako da vam svaki put ispadnu savršena?
Iako se kuhanje jaja čini kao kulinarski zadatak za potpune početnike, većina ljudi zapravo improvizira prilikom pripreme ove zdrave...
4 min čitanja
Keto kolači: Recepti za jednostavne deserte bez šećera
Keto prehrana nije novost i često se slijedi kao učinkovit način gubljenja viška kilograma u početku. Iako keto dijeta...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Po preporuci nutricionistice
Riba u škartocu s povrćem: 4 jednostavna i fina recepta
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
Obožavamo tradiciju!
Uskrsne pince: Recept bake Ankice i recept ako nema vremena
- Rachel Drbohlav Ollerton
- 4 min čitanja
Brzi, jeftini i zdravi recepti
Posna jela za Veliki petak: Što jesti na nemrs i post?
- Zrinka Babić
- 6 min čitanja
Možete je nenamjerno oštetiti
Kako pravilno češljati kosu? Evo savjeta stručnjaka
Češljanje kose možda vam se čini kao jednostavan zadatak o kojem ne treba previše razmišljati, no istina je da postoje ispravan i pogrešan način. Zapravo, mnogi od nas svakodnevnim češljanjem mogu nenamjerno oštetiti kosu. Dobra vijest je da uz nekoliko jednostavnih prilagodbi, odgovarajuće alate i malo strpljenja češljanje može poboljšati zdravlje i izgled vaše kose. […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Hipoklorna kiselina: Sve je popularnija, a evo i zašto
Hipoklorna kiselina, sastojak koji se nekad uglavnom koristio u sredstvima za čišćenje i dezinfekciju, danas postaje sve popularniji u...
2 min čitanja
10 skincare sastojaka protiv prijevremenih znakova starenja
Ako želite zadržati mladolik izgled, vjerojatno ste spremni uložiti vrijeme i novac kako biste usporili pojavu preranih znakova starenja...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Moćni proizvod
Tretinoin krema: Što je, može li bez recepta i gdje kupiti?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Dobro je znati
Biotin šampon za kosu potiče rast kose? Evo što kažu dermatolozi
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Preporučuju stručnjaci
Koliko ste u formi? Evo pet testova snage u 50-ima
Trening snage jedan je od najboljih načina za očuvanje zdravlja i tjelesne funkcije kako starimo. Ako ste u svojim 50-ima, nije kasno da počnete – dapače, sada je idealno vrijeme. Kako starimo, trening snage postaje još važniji od kardio vježbi, kaže dr. Melissa Leber, specijalistica ortopedije i hitne medicine sa Icahn School of Medicine u […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
7 min čitanja
Jednostavne vježbe za proljetnu svježinu i vitalnost
Proljeće nam donosi radosnu, svježu i obnavljajuću energiju. Kako se priroda budi i sunce nas mami van, tako s...
3 min čitanja
Može li niska razina željeza uzrokovati debljanje?
Željezo je esencijalni mineral koji se nalazi u namirnicama poput nemasnog mesa, peradi, orašastih plodova, sjemenki i morskih plodova....
Iz rubrike fit
Svi članci
Vodič za trening za oboljele
Psorijatični artritis: Vježbe snage koje trebate raditi
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Treba krenuti što prije
Vježbe za Parkinsonovu bolest po preporuci fizioterapeuta
- Dario Vrbanac
- 7 min čitanja
