Piše liječnik
Pretjerano spavanje: Uzrok može biti bolest, a ne umor – evo kako prepoznati razliku
- Hrvoje Pinoza
- 5 min čitanja
Najnoviji članci
Stručnjaci upozoravaju
2 min čitanja
Meningitis B u Velikoj Britaniji širi se brže nego inače – ovo su simptomi koje ne smijete ignorirati!
Recepti po preporuci nutricionistice
4 min čitanja
Smuđ recepti: 6 načina kako pripremiti ovu vrhunsku riječnu ribu bez puno muke
Pokrovitelj Sandoz
3 min čitanja
Trčite redovito? Ovaj dio stopala možda najviše pati (a rijetko ga primijetite)
Mir, priroda i manje gužve
2 min čitanja
Putovanja za uskršnje praznike: 10 ideja gdje za Uskrs u Hrvatskoj (neke su iznenađujuće jeftine)
Neugodno i često bolno stanje
Herpes zoster ispod grudi: Ovo su prvi znakovi koje žene najčešće ignoriraju
Herpes zoster ispod grudi predstavlja neugodno i često bolno stanje kože koje nastaje reaktivacijom virusa varicella-zoster (vodene kozice). Iako se može pojaviti na različitim dijelovima tijela, područje ispod grudi jedno je od češćih mjesta zbog specifične raspodjele živaca u tom dijelu tijela. U nastavku donosimo sve što trebate znati o tome kako nastaje herpes zoster […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Imate više od 50? Obratite pažnju na ova 4 znaka da gubite snagu stiska
Ako vam se u posljednje vrijeme čini da vam je sve teže otvoriti staklenku ili nositi vrećice iz trgovine...
2 min čitanja
Znanstvenici otkrili 3 tipa ADHD-a – jedan posebno zabrinjava!
Poremećaj pažnje s hiperaktivnošću (ADHD) jedan je od najčešćih neurorazvojnih poremećaja današnjice. Iako se često promatra kao jedinstveno stanje,...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Šokantni podaci nove studije
Loše oralno zdravlje u djetinjstvu povezano je s ovim bolestima kasnije u životu!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Evo kako ga prepoznati
Bazocelularni karcinom: Ovaj rak kože mnogi zamijene za aknu ili ožiljak
- Marina Majdenić
- 5 min čitanja
Alarmantni rezultati nove studije
Ova vrsta vode povezana je s 24 % većim rizikom od Parkinsona – provjerite pijete li je
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Mnogi su u mukama zbog alergija
Stručnjaci otkrivaju: Ovaj popularni napitak može ublažiti simptome alergije!
Sezonske alergije mnogima donose kihanje, začepljen nos, umor i pospanost. Ako već uzimate lijekove protiv alergija, možda ste primijetili da vas neki od njih dodatno uspavljuju. Dobra vijest je da vam u takvim situacijama može pomoći nešto što mnogi ionako piju svaki dan – kava. U nastavku saznajte zašto kofein može ublažiti neke simptome alergije […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
2 min čitanja
5 namirnica koje nikad ne biste trebali čuvati na sobnoj temperaturi
Kada raspremate namirnice nakon kupovine, možda mislite da točno znate što ide u hladnjak, a što u smočnicu. Ipak,...
3 min čitanja
Tijelo ne reagira slučajno: Kako su povezani stres, štitnjača, imunitet i energija – i gdje najčešće griješimo?
Umor koji ne prolazi. Nervoza bez jasnog razloga. Loš san. Pad koncentracije. Hormonalni disbalans. Osjetljiv imunitet. Većina ljudi ove...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Šokantni podaci
Više od 73.000 mladih u studiji: Slatka pića povezana s ovim problemom!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Sadrži niz vrijednih nutrijenata
Većina ljudi ovo skida s naranče i baca, a zapravo je najzdraviji dio!
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Piše nutricionistica
Hrana bogata kalijem i magnezijem – ove namirnice pomažu srcu, mišićima i živčanom sustavu
- Zrinka Babić
- 5 min čitanja
Kod nekih je postalo prepoznatljiv znak
6 slavnih osoba koje su posijedile već u 20-ima
Primijetiti sijedu vlas ili dvije u 30-ima ili 40-ima sasvim je normalno. No, što ako sijede počnu izbijati već u ranim 20-ima? Iako mnoge to može iznenaditi, prijevremeno sijedenje nije tako rijetko. Događa se i brojnim poznatim osobama – a u nekim slučajevima čak postaje njihov prepoznatljiv znak. U nastavku saznajte zašto kosa može posijediti […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
3 min čitanja
Ovo su najbolji i najgori načini za uklanjanje mitesera
Miteseri su jedan od najčešćih oblika akni, ali i jedan od najupornijih problema s kožom. Iako na prvi pogled...
2 min čitanja
Ima li kolagen doista smisla? Analiza 100+ studija donosi iznenađujuće odgovore
Kolagen je posljednjih godina postao jedan od najpopularnijih dodataka prehrani, posebno kada je riječ o zdravlju kože, zglobova i...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Stručnjaci upozoravaju
Ovo se događa s vašom kožom kada se šminkate svaki dan
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Problem koji muči milijune žena
4 slavne žene koje su otvoreno progovorile o prorjeđivanju kose (jer se s tim problemom ne bore samo muškarci)
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Dermatolozi ga sve češće preporučuju
Niacinamid za lice: Jedan sastojak može riješiti akne, crvenilo i bore – evo kako ga pravilno koristiti
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Piše fizioterapeut
Vježbe za trbuh na stolici: 4 trika za jači trbuh bez opterećenja za zglobove
Vježbe za trbuh na stolici su jednostavan, pristupačan i učinkovit način za jačanje trbušnih mišića – bilo kod kuće, u uredu ili na putovanju. Ovakav oblik treninga posebno je pogodan za početnike, ali i za sve koji žele izbjeći opterećenje na zglobove ili nemaju pristup opremi. Dovoljni su stolac, malo prostora i nekoliko minuta dnevno. Vježbe […]
- Dario Vrbanac
- 2 min čitanja
5 min čitanja
Zašto su Hrvati debeli, a Talijani koji žive na tjestenini mršavi?
Već nam je dobro poznato kako su Hrvati među debljim nacijama, ali jednako tako prednjačimo i po štetnim navikama...
3 min čitanja
Istezanje prije ili poslije treninga – što je bolje za tijelo?
Pitanje “Istezanje prije ili poslije treninga?” jedno je od najčešćih među rekreativcima i sportašima. Treba li se istezati prije...
Iz rubrike fit
Svi članci
Rak je bolest koju nitko ne želi dobiti
Može li tjelovježba smanjiti rizik od raka? Evo što kažu istraživanja
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Piše fizioterapeut
Vježbe za bebe po mjesecima: Što raditi s bebom od 1. do 12. mjeseca da potaknete pravilan razvoj?
- Dario Vrbanac
- 12 min čitanja
Fascinantni rezultati nove studije
Drevna kineska praksa može sniziti krvni tlak gotovo kao lijekovi!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja