Niska razina šećera u krvi
Mogu poboljšati kvalitetu sna
Najbolje biljke za spavaću sobu: Koje su i kako djeluju?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Najnoviji članci
Piše psihologinja
Poremećaj prilagodbe: Zašto se javlja i kome prijeti?
Ima li smisla primiti novu dozu?
10 pitanja koja bi si “zdravi odrasli” trebali postaviti o cijepljenju protiv COVID-a
Dokaz da je ostavilo trag
2 min čitanja
16 znakova da vas je teško djetinjstvo oblikovalo više nego što mislite
Protiv bora i za zdravu kožu
2 min čitanja
7 koraka do mladolikog izgleda: Ovo je anti-age rutina koju prakticiraju dermatolozi
Obratite pozornost!
Crte na noktima: Normalna pojava ili razlog za brigu?
Zdravi nokti trebali bi biti blago zakrivljeni, čvrsti i neozlijeđeni. Neobične promjene na noktima mogu biti uzrokovane pretjeranom manikurom, ali mogu ukazivati i na zdravstveni poremećaj. Točkice, diskoloracija i crte na noktima problem su na koji ne obraćamo pažnju tijekom njege ruku. Uzdužne brazde na noktima su česti i nisu razlog za brigu. Uzdužne brazde ili […]
- Kreni Zdravo
- 6 min čitanja
2 min čitanja
Depresija i zdravlje srca: Kako jedno utječe na drugo?
Svima nam se ponekad dogodi da se osjećamo tužno, potišteno ili bezvoljno. No, ako ti osjećaji traju tjednima, a...
2 min čitanja
Prvi mjesec nakon dijagnoze dijabetesa tipa 2: Kako započeti?
Dijagnoza dijabetesa tipa 2 često donosi osjećaj zbunjenosti, straha i preplavljenosti. U isto vrijeme potrebno je puno toga naučiti,...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Potvrdila ga je nova studija
Otkriven je novi podtip multiple skleroze!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Otkrivamo simptome i načine liječenja
Bolesti uha: Koje su najčešće kod odraslih i djece?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Suprotstavite se energiji vata doše
Kako povezati um, tijelo i prirodu kroz moć jeseni?
- Suzana Mussiow
- 6 min čitanja
Kremaste varijante ili bogate juhe
Jesenske juhe: 16 recepata za kraće i hladnije dane
Jesenske juhe omiljeni su izbor mnogih kada temperature počnu padati i dani postanu kraći. One ne samo da griju tijelo, već unose i bogatstvo okusa te podsjećaju na sezonske plodove koje jesen velikodušno nudi. Jesenske juhe – recepti Jesenske juhe jednostavan su način da unesete više nutrijenata u prehranu i istovremeno uživate u domaćoj, mirisnoj […]
- Tomislav Stanić
- 19 min čitanja
2 min čitanja
Može li kofein utjecati na kvalitetu darovane krvi?
Mnogi od nas ne mogu zamisliti jutro bez šalice kave, no novo istraživanje sugerira da ta navika može utjecati...
2 min čitanja
6 razloga zašto žudite za slatkim zalogajem nakon večere
Ako nakon večere ne možete odoljeti želji za kolačima ili čokoladom – niste jedini. Evo zašto se ova potreba...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Nezaobilazne su u većini kuhinja
6 stvari za koje nikad ne biste trebali koristiti neljepljivu tavu
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Vrijeme je za jesenske recepte
Što napraviti od dunja? Evo šest jela od dunja
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Ima protuupalna svojstva
Ulje šipka: Recept i kako koristiti za lice i kožu
Tajna baršunaste kože bez mrlja i borica, osim u genetici, često se krije u prirodi, a jedan od njezinih odličnih saveznika je ulje šipka za kožu. Iako šipak često povezujemo s ukusnim džemovima i čajevima, zlatno ulje šipka pravi je eliksir za lice i kožu, bogat vitaminima, antioksidansima i esencijalnim masnim kiselinama. Dubinski hrani, liječi […]
- Suzana Mussiow
- 6 min čitanja
1 min čitanja
7 stvari koje dermatolozi žele da prestanete raditi prije i tijekom pregleda
Odlazak dermatologu na pregled kože može izazvati nelagodu. Sama pomisao na skidanje odjeće i detaljan pregled tijela zna biti...
2 min čitanja
Želite gušću kosu? Ove namirnice čine čuda, a jedno piće morate izbjegavati
Zdrava i bujna kosa ne ovisi samo o dobroj frizuri ili skupim proizvodima. Novi znanstveni pregled pokazuje da put...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Ima antibakterijska i protuupalna svojstva
5 prednosti cinkovog oksida za vaše lice i tijelo
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Samo četiri sastojka
Imamo recept za domaći melem od čička koji pomaže kod akni, ekcema i bora
- Suzana Mussiow
- 5 min čitanja
Dosadni miteseri
Crne točkice na nosu: Zašto nastaju i kako ih ukloniti?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Popis najpopularnijih
Najbolji sportovi za djecu: Kako ih odabrati?
Djeca imaju prirodnu potrebu za kretanjem, a sport je jedan od najboljih načina da tu energiju iskoriste na zdrav način. Osim što pomaže u prevenciji pretilosti i jačanju srca, sport pozitivno utječe i na mentalno zdravlje – smanjuje stres, podiže samopouzdanje i potiče socijalne vještine. Najbolji sportovi za djecu nude im priliku da razvijaju snagu, […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
2 min čitanja
Vježbe za niski tlak po preporuci fizioterapeuta
Nizak krvni tlak (hipotenzija) označava vrijednosti krvnog tlaka izmjerene ispod 90/60 mmHg i česta je pojava, posebno kod mladih...
2 min čitanja
8 razloga zašto je vježbanje na otvorenom odlično za vaše zdravlje
Redovita tjelovježba donosi brojne zdravstvene prednosti, ali istraživanja pokazuju da vježbanje na otvorenom može biti još korisnije. Sunčeva svjetlost,...
Iz rubrike fit
Svi članci
Ne morate ga se odreći!
Ovo je najbolji kruh za mršavljenje prema nutricionistima!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Važnost parkova, trgova i šetališta
Zašto su zajednički javni prostori važni za naše zdravlje?
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Ne morate imati puno prostora ni skupu opremu
Kako izgraditi kućnu teretanu i vježbati bez izlaska iz doma?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja