Piše nutricionistica
Češće se događa zimi
Moždani udar: Uzroci, simptomi, kritični dani, liječenje, posljedice – sve je tu!
- Kreni Zdravo
- 9 min čitanja
Najnoviji članci
Male, svakodnevne promjene
15 načina da smanjite rizik od srčanih bolesti bez tableta
Nije vrijedno toga!
5 ozbiljnih zdravstvenih problema koje može izazvati preuska odjeća
Zapanjujući rezultati nove studije
2 min čitanja
Novi lijek za ulcerozni kolitis donosi dugotrajno olakšanje – 4 godine bez simptoma!
Oprez!
2 min čitanja
Koliko jaja, mesa i mliječnih proizvoda smijete jesti ako imate povišen kolesterol?
6 stvari koje trebate znati
2 min čitanja
Znakovi da pas umire i kako biti uz njega u posljednjim trenucima
Raste broj oboljelih
Nova korona: Simptomi “Frankenstein” varijante koja kruži Europom
Nova zaraza ponovno kruži Europom, a stručnjaci upozoravaju na pojavu COVID varijante koja se u Njemačkoj popularno naziva “Frankenstein” varijanta. COVID – nova varijanta Riječ je o soju XFG, poznatom i kao Stratus varijanta, koji je postao dominantan sredinom 2025. godine. Iako Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) i Europski centar za prevenciju i kontrolu bolesti (ECDC) […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
4 min čitanja
Vrste manije: Stadiji ozbiljnog poremećaja koji se prečesto banalizira
Manija, jedan od glavnih simptoma bipolarnog poremećaja, predstavlja stanje euforije, povišenog raspoloženja i hiperaktivnosti te nenormalno povećanje energije koje...
2 min čitanja
2 uobičajena lijeka za srce mogu pomoći u preokretanju masne bolesti jetre?
Masna bolest jetre povezana s metaboličkom disfunkcijom, poznata i pod nazivom MASLD (prije – nealkoholna masna bolest jetre), sve...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Znanstveno potvrđeno
4 razloga zašto bi niži rast mogao biti povezan s duljim životom
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Treniranje crijeva
Jednostavna metoda kojom ćete naučiti tijelo da obavlja nuždu kad vama odgovara!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Ovo mijenja život nakon 40-e!
Zaboravite naočale za čitanje! Stigle kapi koje vraćaju vid za 30 minuta!
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Piše nutricionistica
Hrana za zdrave dojke: Što jesti za prevenciju raka dojke?
Iako još uvijek nepoznatog uzroka, rak dojke očituje se u nenormalnom rastu stanica dojke čime se stvara čvor. Zato je samopregled dojki važan, kako bi se na vrijeme otkrili takvi čvorići. Baš iz razloga što još ne postoje točno utvrđeni uzroci raka dojke postavlja se pitanje koliko se izborom prehrane i životnim stilom može utjecati […]
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
6 min čitanja
Antibakterijski čajevi: Ovih 6 jača prirodnu sposobnost tijela da se samo izliječi
U današnjem vremenu kada raste zabrinutost zbog otpornosti na antibiotike sve se više okrećemo snazi prirode u potrazi za...
2 min čitanja
7 namirnica bogatih proteinima koje žene starije od 50 godina trebaju jesti svaki tjedan
Prolazak kroz 50-e mnogim ženama donosi osjećaj snage, samopouzdanja i ravnoteže u karijeri, hobijima i obiteljskom životu. Ipak, jedno...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Po preporuci nutricionistice
Podvarak od kiselog kupusa zapečen u rerni koji jača imunitet
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
10 recepata
Zapečena tjestenina: Recepti sa sirom, piletinom, vrhnjem i ostalo
- Tomislav Stanić
- 16 min čitanja
Prema novom istraživanju
Iznenađujuća greška koju radite pri odabiru dodatka vitamina D
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Vrlo čest virusni problem
Kada herpes prestaje biti zarazan? Evo što trebate znati
Herpes je vrlo čest virusni problem koji se najčešće pojavljuje kao bolni mjehurići na usnama ili oko usta. Mnogi se pitaju kada herpes prestaje biti zarazan i koliko dugo zapravo traje infekcija. Odgovori na ova pitanja važni su kako biste zaštitili sebe i druge. Kada je herpes zarazan i do kada traje? Herpes, točnije herpes […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Žene masovno hvale estrogenske kreme za brisanje bora, ali liječnici upozoravaju na ovo!
Sve više žena na društvenim mrežama hvali estrogenske kreme kao “čudo” protiv bora, suhoće i gubitka elastičnosti kože. No,...
2 min čitanja
Trebate li nanositi kremu za sunčanje prije ili nakon hidracijske kreme?
Pravilna njega kože uključuje hidraciju i zaštitu od sunca. Kremu za lice koristimo kako bismo održali kožu hidriranom i...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Kad temperature padnu
10 top savjeta za zdravu kožu tijekom hladnijih mjeseci
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Važno!
6 stvari koje morate učiniti za zaštitu kože prije i nakon vježbanja
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
UV zrake djeluju tijekom cijele godine
8 ozbiljnih nuspojava i rizika ako ne koristite kremu za sunčanje svaki dan
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Stručnjaci objašnjavaju
Vježbanje i bol: Kako se kretati bez obzira koliko vas boli?
Život s kroničnom boli često izgleda kao stalna borba između onoga što biste “trebali” raditi i onoga što vaše tijelo zapravo može podnijeti. Dok nas društvene mreže i članci neprestano podsjećaju da je “kretanje lijek”, stvarnost je mnogo složenija. Svaki korak može djelovati kao rizik – hoće li mi ovo pomoći ili pogoršati stanje? Fizioterapeutkinja […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
8 načina kako mršavljenje pomaže vašim stopalima
Višak kilograma ne utječe samo na vašu siluetu, već i na vaša stopala. Svaki dodatni kilogram povećava pritisak na...
2 min čitanja
20-minutni trening s elastičnom trakom koji možete odraditi ležeći
Ako tražite način da se pokrenete bez puno opreme, elastična traka mogla bi biti upravo ono što vam treba....
Iz rubrike fit
Svi članci
Novo istraživanje
Samo dvije mini-vježbe dnevno mogu poboljšati kondiciju srca i pluća!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Preporučuje instruktorica pilatesa
8 najboljih pilates vježbi za bolove u koljenu
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Idealne za bijeg ovaj vikend
Najbolje jesenske rute za pješačenje u Hrvatskoj koje će vas potpuno resetirati
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja