Za energiju do kraja smjene
U ritmu ožujskih vjetrova
Prirodni lijekovi za meteoropatiju: 9 biljaka koje smiruju tijelo i živce
- Suzana Mussiow
- 4 min čitanja
Najnoviji članci
Istraživanje na više od 900 pacijenata
Stomatološki pregled mogao bi pomoći u ranom otkrivanju ove kronične bolesti!
Alarmantni rezultati nove studije
Djeca pod prevelikim školskim pritiskom? Posljedice mogu trajati sve do srednjih 20-ih
Jedan od najvećih izazova današnjice
5 min čitanja
8 načina na koje klimatske promjene utječu na vaše zdravlje (i što možete učiniti)
Riješite se ovih navika
2 min čitanja
6 pogrešaka koje mogu uništiti drveni kuhinjski pribor – i kako ih izbjeći
Stigli su novi podaci
Liječnici sve češće viđaju mlađe pacijente s rakom debelog crijeva – zašto se to događa?
Iako se u posljednjim desetljećima bilježi napredak u prevenciji i liječenju raka, novi podaci pokazuju zabrinjavajući trend – rak debelog i završnog crijeva sve češće pogađa mlađe osobe. Stručnjaci upozoravaju na to da se broj slučajeva kod ljudi mlađih od 50 godina povećava te naglašavaju važnost ranog prepoznavanja simptoma, preventivnih pregleda i zdravih životnih navika. […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
2 min čitanja
Neočekivana korist popularnih lijekova za mršavljenje – mogli bi ublažiti ovo stanje!
Lijekovi iz skupine GLP-1 mogli bi pomoći osobama koje pate od kroničnih migrena, pokazuje novo istraživanje koje će biti...
6 min čitanja
Dijelovi mozga i funkcije: Fascinantna karta mozga koja objašnjava kako nastaju misli, emocije i pokreti
Mozak je glavni organ centralnog živčanog sustava i odgovoran je za kontrolu gotovo svih funkcija u tijelu, uključujući kretanje,...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Evo što se mijenja
Čak 75 % slučajeva prvo se pogrešno dijagnosticira: Nove kliničke smjernice mijenjaju pristup endometriozi
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Povodom Dana narcisa
Besplatna mamografija na Trgu bana Jelačića: Evo tko se može prijaviti i kako
- Kreni Zdravo
- 3 min čitanja
Šokantni rezultati nove studije
Uzimanje multivitamina svaki dan – novo istraživanje otkriva moguće učinke na starenje!
Usporavanje starenja jedna je od glavnih tema moderne medicine. Iako ne možemo zaustaviti protok vremena, znanstvenici sve više istražuju načine kako usporiti biološko starenje – proces kojim naše tijelo stari, a koji se ponekad ne podudara s našim kronološkim godinama. Novo istraživanje sugerira da bi jednostavna navika, poput uzimanja dnevnog multivitamina, mogla imati određenu ulogu […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
3 min čitanja
Brze i sočne limun kocke: 4 recepta za desert koji uspije svaki put, a gotov je za 30 minuta
Kada želite ostaviti dojam da ste se potrudili, a opet ponuditi svjež i vrlo ukusan kolač, limun kocke su...
3 min čitanja
Što se događa s vašim krvnim tlakom kada redovito jedete jaja?
Jaja su jedna od najčešćih namirnica na jelovniku – praktična su, nutritivna i brzo se pripremaju. No, često se...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Fascinantni podaci nove studije
Znanstvenici s Harvarda otkrili prehranu koja može smanjiti rizik od slabljenja pamćenja za čak 41 %!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Ima je u mesu, mlijeku i jajima
Znanstvenici upozoravaju: Više razine ove aminokiseline povezane su s kraćim životom muškaraca!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Poznati biljni lijek
Kada piti silimarin? Nutricionistica otkriva kada ga ima najviše smisla uzimati za jetru
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
Hit dodatak prehrani
Ima li kolagen doista smisla? Analiza 100+ studija donosi iznenađujuće odgovore
Kolagen je posljednjih godina postao jedan od najpopularnijih dodataka prehrani, posebno kada je riječ o zdravlju kože, zglobova i zdravom starenju. No, koliko su stvarne njegove dobrobiti, a koliko je riječ o marketinškim tvrdnjama? Novo veliko znanstveno istraživanje analiziralo je desetke studija kako bi razjasnilo što kolagen doista može učiniti za vaše zdravlje. Kolagen može […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
4 min čitanja
Ovo se događa s vašom kožom kada se šminkate svaki dan
Mnoge žene svakodnevno koriste šminku – bilo da se radi o laganom puderu, maskari ili potpunom makeup izgledu. No,...
2 min čitanja
4 slavne žene koje su otvoreno progovorile o prorjeđivanju kose (jer se s tim problemom ne bore samo muškarci)
Iako se često misli da je gubitak ili prorjeđivanje kose problem koji prvenstveno pogađa muškarce, stvarnost je drukčija. Mnoge...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Dermatolozi ga sve češće preporučuju
Niacinamid za lice: Jedan sastojak može riješiti akne, crvenilo i bore – evo kako ga pravilno koristiti
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Okidači iz svakodnevnog života
13 stvari koje mogu izazvati pogoršanje atopijskog dermatitisa
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Ne treba vam puno
Imate 5, 10 ili 20 minuta? Evo kako prilagoditi njegu kože svojem rasporedu
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Piše nutricionistica
Zašto su Hrvati debeli, a Talijani koji žive na tjestenini mršavi?
Već nam je dobro poznato kako su Hrvati među debljim nacijama, ali jednako tako prednjačimo i po štetnim navikama poput pušenja i alkohola. Iako dio naše zemlje ima prilike za najzdraviju mediteransku prehranu, ipak se jače probijaju nezdravi obrasci prehrane. Kako debljina nije samo estetski, već i zdravstveni problem, okidač brojnih poremećaja i bolesti, a […]
- Zrinka Babić
- 5 min čitanja
3 min čitanja
Istezanje prije ili poslije treninga – što je bolje za tijelo?
Pitanje “Istezanje prije ili poslije treninga?” jedno je od najčešćih među rekreativcima i sportašima. Treba li se istezati prije...
3 min čitanja
Može li tjelovježba smanjiti rizik od raka? Evo što kažu istraživanja
Rak je bolest koju nitko ne želi dobiti. Iako na neke čimbenike rizika – poput genetike ili jednostavno loše...
Iz rubrike fit
Svi članci
Piše fizioterapeut
Vježbe za bebe po mjesecima: Što raditi s bebom od 1. do 12. mjeseca da potaknete pravilan razvoj?
- Dario Vrbanac
- 12 min čitanja
Fascinantni rezultati nove studije
Drevna kineska praksa može sniziti krvni tlak gotovo kao lijekovi!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Mnogi ih ljudi nesvjesno rade
15 najčešćih pogrešaka koje vas mogu sprječavati u mršavljenju
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja