Top kolumnisti
Bol u peti: Najčešći uzrok nije petni trn, a mnogi ga ignoriraju godinama
-
Kreni Zdravo
- 5 min čitanja
Najnoviji članci
12 pojmova vezanih uz rak koje trebate poznavati prije početka liječenja
5 min čitanja
Ležanje na trbuhu u trudnoći: Može li naštetiti bebi? Odgovor iznenađuje mnoge
3 min čitanja
Što se događa s vašim šećerom u krvi kada jedete tjesteninu s umakom od rajčice?
5 min čitanja
Beta karoten tablete za tamnjenje: Što se zapravo događa s kožom nakon nekoliko tjedana uzimanja?
2 min čitanja
5 ostataka hrane koje možete koristiti za svoje biljke
Paraziti vrebaju tijekom ljeta: Evo gdje ih najčešće “pokupimo”
Ljeto je vrijeme kupanja, izleta u prirodu i druženja na otvorenom, no upravo tada raste i rizik od izloženosti određenim parazitima. Stručnjaci upozoravaju da toplije vrijeme pogoduje njihovom razvoju, dok ljudi češće borave u prirodi i dolaze u kontakt s potencijalnim izvorima zaraze. Dobra vijest je da se većina infekcija može spriječiti jednostavnim mjerama opreza. […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Ova svakodnevna navika potajno uništava vaše pamćenje
Imate li osjećaj da vam dan prebrzo prolazi i da nikako ne stižete obaviti sve obveze? Niste jedini. Mnogi...
Zatajenje srca i unos tekućine: Koliko smijete piti i koje prehrambene navike mogu pomoći?
Kongestivno zatajenje srca ozbiljno je stanje kod kojeg srce više ne može učinkovito pumpati krv kroz organizam. Posljedica toga...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Preponska kila (ingvinalna hernija): Mnogi je imaju, a ne znaju da se razvija godinama!
- Kreni Zdravo
- 10 min čitanja
Alarmantni podaci: Mentalni poremećaji dosegnuli rekordne razine diljem svijeta!
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Što kanabis radi muškim hormonima? Novo istraživanje donosi neočekivane rezultate
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
5 namirnica koje ne biste trebali miješati s chia sjemenkama
Chia sjemenke smatraju se jednom od najzdravijih namirnica zahvaljujući visokom udjelu vlakana, omega-3 masnih kiselina i antioksidansa. Međutim, određene kombinacije hrane mogu povećati rizik od probavnih tegoba, posebno kod osoba osjetljivih na veći unos vlakana. Donosimo pet namirnica uz koje biste trebali biti oprezni kada konzumirate chia sjemenke. 1. Suha granola Chia sjemenke imaju sposobnost […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Od probave do tjelesne težine: Zašto su crijeva ključ ravnoteže u tijelu?
Sve više istraživanja potvrđuje ono što možda već i sami primjećujete – način na koji se osjećate tijekom dana,...
Salata od tikvica: 6 brzih recepata koji će vas rashladiti i zasititi
Iako ih imamo na raspolaganju tijekom cijele godine, tikvice su zapravo savršena namirnica za ljetne vruće dane. Sadrže tek...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Zašto većina vitamina i dodataka prehrani ne donosi obećane zdravstvene koristi?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
12 uobičajenih namirnica koje vam mogu dodati više kalorija nego što mislite
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Može li se mozak oporaviti nakon loše prehrane? Novo istraživanje donosi važne odgovore
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
TikTok tvrdi da morska voda briše akne, ali stručnjaci upozoravaju na jednu veliku pogrešku
Slana voda koristi se za čišćenje i njegu kože još od vremena starog Egipta. Dermatolozi za Healthline ističu da upravo morska voda doprinosi osjećaju glatkoće i suhoće kože nakon dana provedenog na plaži. Koje su prednosti slane vode za kožu? Sol djeluje kao prirodni mehanički piling koji pomaže ukloniti odumrle stanice kože. Zbog toga koža […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Gljivice na noktima (onihomikoza) i prirodno liječenje: Što zaista djeluje?
Gljivice na noktima su vrlo uporne i teško ih je liječiti. Ako vas zanima kako prepoznati gljivice na noktima,...
6 slavnih osoba koje su nakon 40-e izbacile mliječne proizvode iz prehrane zbog zdravlja kože
Iako mliječni proizvodi sadrže brojne važne nutrijente, poput kalcija, proteina i vitamina B12, neka istraživanja sugeriraju da bi kod...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Zaštita za kosu od sunca: Kako očuvati zdravu, sjajnu i njegovanu kosu tijekom ljeta?
- Tomislav Stanić
- 5 min čitanja
5 sastojaka za njegu kože koje uvijek treba kombinirati
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Gubite li kilograme kada obavite veliku nuždu?
Odlazak na veliku nuždu prirodan je način na koji se tijelo rješava ostataka hrane i drugih otpadnih tvari. Mnogi primijete da se nakon pražnjenja crijeva osjećaju lakše, a ponekad vaga pokaže i nešto manju tjelesnu težinu. No, znači li to da ste doista izgubili kilograme? Koliko teži stolica? Težina stolice razlikuje se od osobe do […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
5 zastarjelih trendova u prehrani baby boomera koji zapravo zaslužuju povratak
Dok su neke dijete iz prošlog stoljeća danas sinonim za loše savjete o mršavljenju, nisu sve navike generacije baby...
OMAD dijeta: Jedan obrok dnevno i do 4 kg manje u tjedan dana – u čemu je stvar?
U svijetu prehrane toliko je različitih dijeta da za neke zaista možemo čuti po prvi put. I dok su...
Iz rubrike fit
Svi članci
Joga za djecu: Otkrijte zašto je roditelji i učitelji sve češće preporučuju
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Koliko puta biste trebali moći sjesti i ustati u 30 sekundi za svoju dob?
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Ova prehrana može pomoći u kontroli tjelesne težine tijekom menopauze
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja