Čak 89 % žena i 85 % muškaraca na antidepresivima ima ovaj problem – o njemu se rijetko govori
- Budite prvi i komentirajte!
- 3 min čitanja
Antidepresivi mnogim ljudima pomažu u ublažavanju simptoma depresije i poboljšanju kvalitete života. Međutim, stručnjaci upozoravaju da o jednoj čestoj nuspojavi i dalje ne razgovaramo dovoljno – seksualnim smetnjama.
One mogu utjecati na libido, seksualno uzbuđenje i orgazam, a kod nekih osoba čak dovesti do prekida terapije. Što kaže znanost i postoje li načini za ublažavanje ovih problema?
Seksualno zadovoljstvo povezano je s mentalnim zdravljem
Znanstvena istraživanja već dugo potvrđuju da na razvoj depresije može utjecati više različitih čimbenika, a među njima se nalazi i seksualno nezadovoljstvo.
Veliko istraživanje provedeno na više od 27.000 muškaraca i žena u dobi između 40 i 80 godina pokazalo je da osobe sa seksualnim disfunkcijama češće prijavljuju simptome depresije.
Slične rezultate donijelo je i drugo istraživanje koje je utvrdilo povezanost između nižeg seksualnog zadovoljstva i izraženijih depresivnih simptoma.
Ovi podaci posebno zabrinjavaju kada se uzme u obzir da su seksualne smetnje jedna od najčešćih nuspojava antidepresiva.
Koliko su seksualne nuspojave antidepresiva česte?
Prema znanstvenim radovima, seksualna disfunkcija javlja se kod velikog broja osoba koje uzimaju antidepresive.
Jedna analiza pokazala je da se seksualni problemi razvijaju kod približno šest od deset osoba na terapiji antidepresivima, dok neka istraživanja sugeriraju da je stvarna učestalost i veća.
U pojedinim studijama gotovo svi ispitanici koji su uzimali određene tricikličke antidepresive prijavili su djelomičnu ili potpunu nemogućnost postizanja orgazma.
Još novije istraživanje objavljeno 2025. godine pokazalo je da je seksualna disfunkcija prisutna kod čak 89 % žena i 85 % muškaraca koji uzimaju antidepresive.
Koje se seksualne smetnje mogu javiti?
Nuspojave povezane sa seksualnim zdravljem mogu se manifestirati na različite načine, uključujući:
- smanjenu seksualnu želju (libido)
- slabije seksualno uzbuđenje
- smanjenu osjetljivost genitalnog područja
- otežano ili odgođeno postizanje orgazma
- erektilnu disfunkciju
- bolnu ejakulaciju.
Zbog seksualnih problema neki prekidaju terapiju
Istraživanja pokazuju da su seksualne nuspojave među najčešćim razlozima zbog kojih osobe samoinicijativno prestaju uzimati antidepresive.
U jednom istraživanju 42 % muškaraca i 15 % žena priznalo je da su tijekom liječenja barem jednom prekinuli terapiju upravo zbog seksualnih poteškoća.
To predstavlja izazov jer prekid terapije može dovesti do pogoršanja simptoma depresije i otežati oporavak.
Zašto antidepresivi mogu utjecati na seksualnu funkciju?
Točan mehanizam još uvijek nije potpuno razjašnjen, no stručnjaci smatraju da je povezan s djelovanjem neurotransmitera u mozgu.
Većina antidepresiva, osobito selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI), povećava razinu serotonina.
Iako serotonin može pozitivno djelovati na raspoloženje, istovremeno može smanjiti aktivnost dopamina, neurotransmitera koji ima važnu ulogu u seksualnoj želji, uzbuđenju i postizanju orgazma.
Drugim riječima, isti mehanizam koji pomaže u ublažavanju depresivnih simptoma kod nekih osoba može negativno utjecati na seksualnu funkciju.
Može li ekstrakt borove kore pomoći?
Neka istraživanja sugeriraju da bi određeni dodaci prehrani mogli pomoći u ublažavanju seksualnih nuspojava antidepresiva.
U studiji provedenoj na osobama koje su uzimale escitalopram, ispitanici koji su uz terapiju koristili i ekstrakt borove kore imali su manje izražene seksualne smetnje nakon mjesec dana u usporedbi s osobama koje su uzimale samo lijek.
Istraživači pretpostavljaju da bi pozitivan učinak mogao biti povezan s poboljšanjem cirkulacije i smanjenjem upalnih procesa u organizmu.
Zanimljivo je da neka istraživanja pokazuju kako ekstrakt borove kore može imati pozitivan učinak i na raspoloženje, kao i na simptome povezane s menopauzom.
Nisu svi antidepresivi jednaki
Stručnjaci naglašavaju da različiti antidepresivi imaju različit rizik od seksualnih nuspojava.
Primjerice, istraživanje iz 2025. godine pokazalo je da su žene koje su koristile bupropion imale manje izražene seksualne smetnje u usporedbi s osobama koje su uzimale SSRI ili SNRI antidepresive.
Zbog toga je važno razgovarati s liječnikom ako primijetite promjene u seksualnoj funkciji tijekom terapije. U nekim slučajevima prilagodba doze ili promjena lijeka može pomoći u smanjenju nuspojava.
Što možete učiniti?
Ako tijekom uzimanja antidepresiva primijetite seksualne poteškoće, nemojte samostalno prekidati terapiju.
Razgovor s liječnikom prvi je korak prema pronalasku odgovarajućeg rješenja. Ovisno o situaciji, moguće je prilagoditi terapiju ili razmotriti dodatne mjere podrške.
Također, dokazano je da na seksualno zdravlje pozitivno mogu djelovati:
- redovita tjelesna aktivnost
- prehrana temeljena na cjelovitim i minimalno prerađenim namirnicama
- kvalitetan i redovit san
- tehnike upravljanja stresom poput dubokog disanja i mindfulness meditacije.
Pročitajte i ove članke:
- Pet uobičajenih zabluda o antidepresivima
- 11 znakova da vaš antidepresiv možda nije pravi za vas
- SSRI lijekovi: Kako rade “popularni” antidepresivi?
Tekst Dana
Za vas izdvajamo
Što kanabis radi muškim hormonima? Novo istraživanje donosi neočekivane rezultate
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
- Greenblatt, J. M. (2026). Are Antidepressants Anti-Sex? Psychology Today.
- Safak, Y. i sur. (2025). Antidepressant-associated sexual dysfunction in outpatients. BMC Psychiatry, 25(1): 317.
- Smetanka, A. i sur. (2019). Pycnogenol supplementation as an adjunct treatment for antidepressant-induced sexual dysfunction. Physiol. Int., 106(1): 59–69.
- Errichi, S. i sur. (2011). Supplementation with Pycnogenol® improves signs and symptoms of menopausal transition. Panminerva Med., 53(3 Suppl 1): 65–70.
- Herbenick, D. i sur. (2010). Sexual behavior in the United States: results from a national probability sample of men and women ages 14-94. J. Sex. Med., 7 Suppl 5: 255–265.
- Higgins, A. i sur. (2010). Antidepressant-associated sexual dysfunction: impact, effects, and treatment. Drug Healthc. Patient Saf., 2: 141–150.
- Laumann, E. O. i sur. (2005). GSSAB Investigators’ Group. Sexual problems among women and men aged 40-80 y: prevalence and correlates identified in the Global Study of Sexual Attitudes and Behaviors. Int. J. Impot. Res., 17(1): 39–57.
- Rosenberg, K. P. i sur. (2003). A survey of sexual side effects among severely mentally ill patients taking psychotropic medications: impact on compliance. J. Sex. Marital. Ther., 29(4): 289–296.