Imamo i recept za izradu

Eterično ulje bora: Spas za reumu i dišne tegobe! Djeluje i antistresno, a može se koristiti na više načina, evo kako

Budite prvi i komentirajte!
4 min čitanja

Suzana Mussiow

ayurveda

Eterična ulja svojim mirisima oživljavaju naša osjetila i tijelo, a njihova čista, biljna esencija donosi nam bezbrojne zdravstvene blagodati.

U ovom članku bit će riječi o stimulirajućem i revitalizirajućem mirisu bora koji nas svojom toplom aromom povezuje s prirodom i zimskom svježinom crnogoričnih šuma.

Eterično ulje bora dobiva se iz iglica koje su poznate po osvježavajućem, aromatičnom mirisu koji podsjeća na božićno drvce i blagdansku atmosferu.

Još su od antičkog doba liječnici poput Hipokrata koristili koru i iglice bora za liječenje respiratornih i upalnih bolesti, kašlja, reumatskih bolova, glavobolje i tretiranje rana te infekcija.

S obzirom na to da bor voli sunčanu svjetlost i pruža svoje grane prema sunčevim zrakama, u starom narodu je dobio ime “Gospodar svjetla”, dok se u nekim indijanskim plemenima ovo crnogorično drvo naziva “Čuvarom neba”.

Zbog svoje arome eterično ulje bora ističe se pročišćavajućim i čistim mirisom.

Korišteno u aromaterapiji, ovo ulje pozitivno utječe na raspoloženje tako što pročišćava um od stresa, uklanja umor, daje energiju tijelu, povećava koncentraciju i potiče pozitivan stav.

Eterično ulje bora – upotreba

U medicinske svrhe eterično ulje bora se koristi za čišćenje dišnih puteva i jačanje imunološkog sustava. Pomaže kod simptoma gripe, prehlade, grlobolje i kašlja.

Smiruje upalu sinusa, olakšava disanje kod astme te ubrzava zacjeljivanje rana i infekcija.

Potiče zdravlje i funkciju mokraćnog sustava i bubrega.

U parnoj inhalaciji miris bora otvara dišne puteve, pomaže u iskašljavanju i oslobađanju sluzi.

U lokalnoj primjeni na koži eterično ulje bora poboljšava cirkulaciju, čisti i proljepšava kožu te usporava pojavu bora. Ublažava simptome upalnih stanja kože kao što su akne, ekcemi i rozacea.

Štiti manje ogrebotine i opekotine od razvoja infekcije te ublažava svrbež kože, upalu i suhoću. Kontrolira pretjerano znojenje i sprječava gljivične infekcije.

Kada se nanese na vlasište, poboljšava prirodnu glatkoću i sjaj kose, daje joj vlagu i štiti od prhuti.

U masaži se pak ulje bora često koristi za poticanje cirkulacije, detoksikacije tijela i regeneracije kože.

Smiruje upalu kod reume i gihta te ublažava bolove povezane sa zdravstvenim stanjima poput artritisa i bolova u mišićima.

Ako se eterično ulje bora doda u kupku, odličan je tretman za umorne mišiće i stopala.

U difuzeru i aroma lampi osvježavajući miris bora idealan je za prostorije u kojima boravimo jer osvježava um, umiruje stres te potiče vitalnost i dobro raspoloženje.

Eterično ulje bijelog bora

Od svih vrsta crnogoričnih borova u aromaterapiji se najčešće koristi eterično ulje bijelog bora čiji osvježavajući miris ima citrusnu notu.

Fascinantne su činjenice da bijeli bor raste vrlo brzo, može doseći visinu od 90 m i živjeti čak 450 godina.

Zbog svojih antiseptičkih svojstava ulje bijelog bora se koristi za dezinfekciju prostorija i bolesničkih soba. Njegov miris ujedno pomaže bolesnoj osobi u borbi protiv slabosti i nedostatka vitalnosti.

Eterično ulje bijelog bora je odlično za bolju funkciju mozga te za jačanje imuniteta, a posebno se preporučuje za sljedeća zdravstvena stanja:

bronhitis
astma
kašalj (jedna kap u usta zaustavlja kašalj)
upala sinusa
sezonske alergije (peludna groznica, prehlada od ambrozije)
gripa i prehlada
zimica
reumatoidni artritis
upale i bolesti bubrega
hemoroidi
ozljede i rane kod kućnih ljubimaca.

Kako napraviti eterično ulje od borovih iglica?

Borove iglice su izvrsne za pripremu uljne infuzije jer imaju odlična terapeutska svojstva. Sva čista eterična ulja stabilizirana su u ulju.

Ovaj recept koristi maslinovo ulje kao bazu, ali mogu se koristiti i druga ulja koja nemaju miris, poput ulja sjemenki grožđa, ulje šafranike, ulje koštica marelice, kokosovo ili bademovo ulje.

Neki će možda pomisliti da je postupak izrade zahtjevan, ali ekstrakcija eteričnog ulja bora zapravo je vrlo jednostavan proces.

Uberite svježe i neoštećene borove iglice s bora koji raste u čistoj prirodi, daleko od cesta. Operite ih u posudi s toplom vodom kako biste uklonili nečistoće. Ocijedite vodu i još jednom dobro isperite iglice pod mlazom hladne vode.

Posložite borove iglice u tankom sloju na pamučnu tkaninu da se posuše i obrišite ih kako biste uklonili svu vlagu s površine.

Priprema

Stavite šaku borovih iglica u mužar i lagano ih izgnječite. Ako nemate mužar, stavite ih na drvenu dasku i nježno izlupajte kuhinjskim čekićem tek toliko da iglice puste svoju aromu.
Ulijte maslinovo ulje u čistu staklenku s velikim grlom (malo više od pola).
Napunite staklenku skoro do vrha nagnječenim borovim iglicama i dodajte ulje po potrebi.
Zatvorite čvrsto staklenku hermetičkim poklopcem i dobro protresite kako bi se iglice bora potpuno prekrile uljem.
Čuvajte staklenku u toploj prostoriji na temperaturi od najmanje 23 °C. Nemojte je stavljati na izravnu sunčevu svjetlost.
Protresite staklenku barem jednom dnevno najmanje tjedan dana.
Nakon tjedan dana pospremite staklenku na tamno mjesto da ulje odleži 10 – 14 dana. Tijekom tog razdoblja nemojte tresti i dirati staklenku.
Nakon što je odstajala u mraku, staklenku opet protresite i otvorite. Procijedite ulje kroz cjediljku i pamučnu gazu. Dobro pritisnite gazu da iscuri što više eteričnog ulja bora.