Postoje mnogobrojni uzroci kronične sluzi u grlu, ali i učinkovite metode pomoću kojih je možete smanjiti. Kod nekih osoba se sekret u grlu javlja kao jutarnji refluks bez prekomjerne proizvodnje sluzi tijekom dana. Ipak, to u rijetkim slučajevima može biti i znak ozbiljnog problema poput raka pluća. Ako primijetite krv u sluzi, o tome odmah obavijestite svog liječnika.

Sekret u grlu se može javljati i kao posljedica prehlade odnosno drugih infekcija. Prisustvo sekreta u grlu često izaziva konstantno kašljanje i pražnjenje grla, curenje nosa te poteškoće s disanjem. Sekret koji se skuplja u grlu obično uzrokuje začepljenje pluća i grla.

Sekret u grlu može sadržavati bakterije i viruse. Sekret može nastati i kao alergijska reakcija na razne alergene iz okruženja koji mogu varirati od čestica peludi pa sve do duhanskog dima. Izbacivanje sekreta putem kašlja može biti izrazito frustrirajuće te oboljela osoba može imati dojam kako izbacivanje sekreta neće nikada prestati. U nastavku doznajte što uzrokuje sekret u grlu te kako ga se riješiti.

Uzroci sekreta u grlu

Sekret u grlu može biti uzrokovan infekcijom, iritacijom grla ili je u rijetkim slučajevima posljedica ozbiljnih bolesti. Ispod smo naveli nekoliko uzroka prekomjerne sluzi kod odraslih i djece:

• Infekcije – infekcija poput prehlade, bronhitisa i gripe mogu rezultirati prekomjernom proizvodnjom sluzi.
• Bolesti središnjeg živčanog sustava također povećavaju stvaranje sline. (encefalitis, bjesnoća)
• Alergijske reakcije – reakcije na iritacije poput astme ili peludne groznice mogu dovesti do pojačanog stvaranja sluzi.
• Oštećenje na glasnicama – prekomjerni napor na glasnicama može rezultirati time da se one trljaju jedne u druge što rezultira upalom i prekomjernom proizvodnjom sluzi.
• Pušenje – pušenje uzrokuje oštećenje grkljana. To je zato što čestice dima, položene preko grkljana, isušuju glasnice. Kako bi se olakšala suhoća uzrokovana dimom, dišni putovi proizvode više sluzi.

Kako smanjiti sekret u grlu?

Liječenje prekomjerne sluzi ovisi prvo o tome što uzrokuje sluz. Uklanjanje uzroka je najefektivniji način smanjivanja sluzi u grlu.

• Izbjegavanje svari koje uzrokuju sluz u grlu poput pušenja, iritacija u zraku i izbjegavanje naprezanja glasnica smanjuje sluz.
• Ako je prekomjerna sluz uzrokovana infekcijom, ona će obično sama proći nakon nekoliko dana i ne postoji potreba za lijekovima. S druge strane, sluz uzrokuje mnogo neugode pa jednostavni kućni lijekovi poput inhaliranja pare ili tjeranje sluzi van kašljanjem mogu pružiti olakšanje od neugode. Ako kašljanje ne prestaje, a količina sluzi je jednaka ili veća – potrebno je potražiti liječničku pomoć.
• Uporaba antibiotika se treba izbjegavati jer sluz može biti uzrokovana virusima, što čini antibiotike potpuno neučinkovitima, ali procjenu ostavite vašem liječniku. Ako je infekcija uzrokovana bakterijama postoji opasnost od upale pluća.
• Odmaranje, uravnotežena prehrana i konzumiranje mnogo tekućine su najbolji lijekovi za sve blage bolesti. Također, može spriječiti vraćanje infekcije jer pruža tijelu mogućnost oporavka.

Sekret u grlu kod djece

Sekret se u grlu djece većinom taloži tijekom hladnih dana što je rezultat velikog broja virusa koji napadaju dišne organe. Širenju ovakvih virusa ”godi” hladno vrijeme te boravak u zatvorenim prostorima u kojima boravi mnogo ljudi. Ovakve virusne infekcije se kod djece pojavljuju praćene simptomima poput curenja nosa, kašlja te ubrzanog i otežanog disanja.

Sluznica dječjeg grla je vrlo osjetljiva stoga u slučaju pojave sekreta u grlu djeteta treba potražiti liječničku pomoć. Liječnik će vas adekvatno savjetovati o tome što činiti te koje lijekove dati djetetu. Ovisno o tome što je uzrok nakupljanja sekreta u grlu djeteta liječnik će propisati adekvatnu terapiju.

Ono što će vam svaki liječnik savjetovati je pojačana higijena usne šupljine tijekom razdoblja infekcije, što znači da bi dijete trebalo izbacivati sekret, češće ispirati usnu šupljinu ali i prati zube zbog prisutnosti bakterija odnosno virusa koji se nalaze u sekretu. Ako se sekret javi kod beba, javite se hitno liječniku. Nemojte provoditi liječenje na svoju ruku, ako niste sigurni kako to učiniti.

Pretrage u slučaju sekreta u grlu

Ako imate problema s obilnom sekrecijom sluzi u grlu potrebno je učiniti detaljni otorinolaringološki pregled. Taj pregled uključuje fiberendoskopiju gornjih dišnih i probavnih putova. Fiberendoskopija se vrši pregled gornjih dišnih i probavnih putova od vrška nosa pa sve do gornje trećine dušnika i ušća jednjaka. Ova pretraga se radi uz površinsku anesteziju nosa sprayem. Pretraga sveukupno traje nekoliko minuta i nisu potrebne nikakve posebne pripreme.

Ponekada je potrebno napraviti i RTG snimanje sinusa. Nakon ovih pretraga trebalo bi biti jasnije što uzrokuje velike količine sekreta u vašem slučaju. Ovisno o uzroku obavljaju se daljnje pretrage, a liječenje ovisi o uzroku.

Prirodno liječenje sekreta u grlu

Tegoba vezanih uz sekret u grlu najlakše ćete se riješiti poštivanjem savjeta liječnika ali i konzumacijom prirodnih lijekova.

• Pijte puno čaja s medom i limunom.
• Miješajte đumbir i cimet zajedno. Dodajte šalicu vruće vode na tu smjesu, a zatim ju promiješajte i procijedite smjesu. Dodajte meda i pijte otopinu nekoliko puta dnevno.
• Pojedite nekoliko češanja češnjaka prije odlaska u krevet. Jednak učinak imat će i kapsule češnjaka ili sok od češnjaka.
• Dodajte prstohvat bijelog papra na žlicu meda i uzimajte tu smjesu dva puta dnevno.
• Inhalacija vodenom parom jedan je od najboljih i najlakših načina za izbacivanje sekreta. Pomoći može i tuširanje dva puta dnevno.
• Grgljanje slane vode također je jedna od metoda uz pomoć koje se možete riješiti dosadnih nakupina sekreta iz grla. Potrebna vam je žličica soli koju trebate dodati u čašu tople vode i zatim izmiješati sadržaj. postupak grgljanja ponavljajte nekoliko puta dnevno.
• Žličicu kurkume dodajte u čašu toplog mlijeka. Ovu otopinu pijte ujutro i navečer. Kurkuma je poznati prirodni lijek snažnog antiseptičkog djelovanja.

Ne zaboravite izbaciti sluz kada god je to moguće, a posebno tijekom infekcije jer se zaražena sluz može proširiti u druge dijelove tijela.

Sekret u grlu nije nešto oko čega bi se trebali zabrinuti. Normalno je imati upalu koja traje i do tjedan dana tijekom infekcije. S druge strane, ako se simptomi pojavljuju ili postoji krv u sluzi najbolje je potražiti pomoć liječnika.

Bijeli sljez protiv sekreta u grlu

Bijeli sljez biljka je čije je višestruko ljekovito djelovanje suvišno spominjati. Bitno je reći da će vam pomoći kod izbacivanja sekreta iz grla. Donosimo vam dva recepta koja možete primijeniti kod liječenja odraslih ali i djece.

Za izbacivanje sekreta kod odraslih potrebno je:

1. Preliti žlicu usitnjenog korijena bijelog sljeza s 2 dl hladne vode te ostaviti poklopljeno da odstoji 8 sati.
2. Otopinu nakon toga procijedite i pijte u manjim gutljajima.
3. Ovaj napitak potrebno je piti najmanje dva puta dnevno bez šećera i drugih dodataka.

Za izbacivanje šlajma kod djece bit će vam potrebna tri sastojka: bijeli sljez, žalfija i lan.

1. Pomiješajte jednu žlicu korijena bijelog sljeza, mljevenih lanenih sjemenki i žlicu suhe žalfije.
2. 2,5 dl vode stavite u lonac pa zatim dodajte 100 g žutog šećera i zagrijte.
3. Kada se šećer otopi dodajte mješavinu biljaka i jedan limun koji je narezan na kriške (prethodno dobro opran). Kuhajte na umjerenoj temperaturi 15 minuta a zatim procijedite.
4. Dnevno davajte djetetu 4 žlice ovog sirupa sve dok ne dođe do poboljšanja.
5. Sirup čuvajte u hladnjaku.

• čaj
• sekret u grlu
• sluz u grlu
• upala grla