Biljka bhringraj (lat. Eclipta prostrata) poznata je ayurvedska biljka koja se stoljećima tradicionalno koristi ne samo za zdravlje, već i za ljepotu kose i kože.

Bhringraj je toliko poznat po snažnom učinku povezanom s prekrasnom kosom da ga u Indiji nazivaju “kraljem kose”. Osim što potiče bujni rast, usporava pojavu sijedih vlasi i mušku ćelavost te čini kosu prirodno tamnijom.

S obzirom na to da je tropska biljka, najčešće je nalazimo u toplim, vlažnim klimama Indije, Kine, Brazila i Tajlanda. Naraste do otprilike metar visine, a pripada obitelji suncokreta (lat. Asteraceae).

Na šiljatim, nasuprot postavljenim listovima raste po jedan bijeli, nježni cvijetić koji podsjeća na tratinčicu, zbog čega je biljka na engleskom poznata pod imenom “lažna tratinčica”.

Zgnječeni listovi proizvode zelenkasto-crni sok koji se koristi za izradu boja i tinti za tetovaže.

Iako privlači puno pozornosti zbog svojeg snažnog učinka na vitalizaciju kose, bhringraj prema ayurvedi spada u rasayane, tj. biljke koje pomlađuju cijeli organizam i usporavaju starenje.

Bhringraj – ayurveda

Iz ayurvedske perspektive bhringraj ima gorak, opor i sladak okus, rashlađujuće djelovanje i postprobavni učinak. S obzirom na to da spada u rasayane, uravnotežuje sve tri tjelesne doše (vata, pitta i kapha).

Svojim gorkim okusom, rashlađujućim i pomlađujućim svojstvima djeluje dubinski ljekovito na različite tjelesne organe i tkiva. Obnavlja i jača sloj koštanog tkiva koji uključuje naše zube i nokte.

Smatra se jednim od najboljih biljnih sredstava za pomlađivanje pitta doše (tjelesne konstitucije).

Zahvaljujući gorkim i rashlađujućim svojstvima čisti jetru uklanjajući višak pitte (vatra) i povećavajući zdrav protok žuči.

Smiruje pittu i vata došu (uznemireni um) u području glave te jača tkivo živaca.

Održava zdravu funkciju dišnog sustava i izvrsna je biljka za pluća jer ih čisti od akumulirane kaphe (višak sluzi). Također se koristi za potporu zdravlja reproduktivnih organa.

Bhringraj – ljekovitost

Poput mnogih ayurvedskih biljaka, dobrobiti bhringraja su mnogobrojne zahvaljujući nizu bioaktivnih sastojaka, uključujući flavonoide i fitokemikalije, vitamine D i E te minerale poput kalcija, željeza i magnezija.

Ljekovitost ove važne biljke nije tradicionalno ograničena samo na rast zdrave i lijepe kose, već donosi blagodati za cjelokupni organizam:

• smiruje um te ublažava napetost i stres
• popravlja raspoloženje
• opušta mišiće
• potiče dubok, miran san
• smanjuje upalu
• liječi kašalj i prehladu
• potiče zdravu cirkulaciju krvi i limfe
• liječi poremećaje krvarenja
• potiče probavu
• liječi probleme s očima i poboljšava vid
• pomaže kod infekcije kože i zuba
• sprječava glavobolje i migrene
• daje koži glatkoću i blistavost
• sprječava i liječi infekcije mokraćnog sustava.

Za detoksikaciju jetre u ayurvedskoj medicini koristi se sok od listova biljke kao tonik za jetru. Određena istraživanja potvrđuju važnost ove biljke jer obnavlja i potiče rast jetrenih stanica.

S obzirom na to da ima protuupalno i hidratantno svojstvo, lokalnom upotrebom biljka bhringraj ublažava suhoću kože i pomaže u liječenju upalnih stanja poput psorijaze, dermatitisa i akni.

Studija iz 2014. otkrila je da kombinacija biljke bhringraj s ashwagandhom povećava “mitohondrijsku aktivnost” u mozgu štakora koji su imali induciranu Alzheimerovu bolest u mozgu. Na temelju tog istraživanja dokazano je da kombinacija ovih biljaka pomaže kod gubitka pamćenja (demencije).

Bhringraj ulje

Bhringraj ulje je tradicionalni ayurvedski tonik za jačanje kose i poticanje njezina rasta. Ovo jednostavno biljno ulje kombinira ljekovite kvalitete biljke s bogatom i hranjivom bazom sezamovog ulja, a daje najbolje rezultate kad se koristi za njegu kose i kože.

Bhringraj ulje ima antimikrobna i antifungalna svojstva koja mogu pomoći u smanjenju prhuti.

Maske za kosu i ulja s bhringrajem čine kosu gušćom i sjajnijom te povećavaju njezin volumen. Također, jačaju korijen i opskrbljuju folikule kose hranjivim tvarima, smanjuju gubitak vlasi i učinkovito potiču njihov rast te sprječavaju prijevremeno sijedenje i potamnjuju boju kose.

Osim što blagotvorno djeluje na kosu, ulje se koristi kod kožnih problema, glavobolje i psihičke slabosti. Masiranje kose bhringrajevim uljem pruža umirujući učinak na um, poboljšava pamćenje i potiče zdravu cirkulaciju.

Redovitim korištenjem bhringraj ulje donosi blagotvoran utjecaj na živčani sustav.

Bhringraj – upotreba

Zahvaljujući svojoj svestranosti, bhringraj je izvrstan za unutarnju i vanjsku podršku našem zdravlju. Kod nas je dostupan u obliku praha i ulja. Prah se može koristiti za domaće pripravke za njegu kose i kože.

Bhringraj u prahu je savršen sastojak za masku za lice koja opskrbljuje kožu hranjivim tvarima.

Primjenjuje se za masnu, problematičnu i zrelu kožu. Maska čisti i sužava pore, umiruje crvenilo kože, smanjuje upalu i pomaže u uklanjanju akni, a poboljšava i elastičnost kod zrele kože te proizvodi blagi učinak liftinga.

Bhringraj ulje

Za zdravlje vlasišta i rast kose vrhovima prstiju temeljito umasirajte bhringraj ulje na tjeme. Pustite da se ulje upije sat vremena. Istuširajte se, a ako vam je kosa i dalje masna, operite je dvaput šamponom.

Maska od praha bhringraja

Kako biste napravili masku za kosu pomiješajte bhringraj prah sa sezamovim uljem, vodom ili jogurtom. Nanesete na suhu kosu i držite oko 30 minuta. Zatim isperite masku čistom vodom i operite kosu blagim šamponom.

Tretman za sijedu kosu

Za tretman sijede kose i privremeno potamnjenje njezine boje napravite ovaj recept.

Priprema

1. Pomiješajte jednu čajnu žličicu praha bhringraja s dvije jušne žlice kokosovog ulja u zdjelici.
2. Zagrijte smjesu na laganoj vatri.

Umasirajte toplu smjesu u kosu i vlasište te isperite masku nakon jednog sata. Ponovite postupak 2 – 3 puta tjedno.

Bhringraj – gdje kupiti?

Bhringraj ulje je dostupno u određenim specijaliziranim drogerijama i trgovinama prirodne kozmetike. Sastojak je raznih vrsta ulja za kosu.

Ulje je široko dostupno na internetu gdje se može i naručiti, a također dolazi u obliku praha, čaja i kapsula.

Bhringraj – cijena

Prah biljke bhringraj od 100 ml košta 13,27 eura. Cijena bočice bhringraj ulja od 125 ml je 10,26 eura. Na nekim pak prodajnim mjestima cijena ulja od 100 ml iznosi 19,90 eura.

Pročitajte i ove članke:

• Amla ulje za kosu: Oživljava suhu i lomljivu kosu, smanjuje prerano sijedenje i pomaže kod peruti! Evo kako ga koristiti i gdje ga možete kupiti
• Laneno ulje za kosu: Kao stvoreno za oporavak suhe i oštećene kose! Evo kako jednostavno napraviti tretman kod kuće
• “Tekuće zlato” koje sigurno imate u kuhinji: 8 načina kako koristiti maslinovo ulje za njegu kože, kose i noktiju.

• Bhringraj
• bhringraj - ayurveda
• bhringraj - ljekovitost
• bhringraj - upotreba
• bhringraj ulje

Učitaj više izvora