Top kolumnisti

Što smijete, a što ne smijete raditi s eteričnim uljima
Evo kako ih sigurno koristiti

Što smijete, a što ne smijete raditi s eteričnim uljima?

Najnoviji članci

Kombinacija terapija prepolavlja rizik povratka ovog raka
Nova studija

Kombinacija terapija prepolavlja rizik povratka ovog raka

Rak debelog crijeva, treći najčešći oblik raka na svijetu, posebice u svojoj uznapredovaloj fazi, često zahtijeva agresivno liječenje. No, ne reagiraju svi tumori jednako na terapiju. Kod osoba s rijetkim podtipom zvanim dMMR, standardna kemoterapija nije uvijek učinkovita. Novo istraživanje predstavljeno na godišnjem sastanku Američkog društva za kliničku onkologiju (ASCO) 2025. donosi obećavajuće rezultate – […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Suncokretovo ulje i zdravlje Korisno ili štetno
Mnogi ga izbjegavaju

Suncokretovo ulje i zdravlje: Korisno ili štetno?

Suncokretovo ulje dobiva se prešanjem sjemenki suncokreta, a često se koristi u pripremi hrane, ali i u kozmetičkim proizvodima. Iako se ponekad kritizira zbog visokog udjela omega-6 masnih kiselina koje mogu potaknuti upalne procese, suncokretovo ulje za zdravlje može imati brojne koristi ako se konzumira umjereno i kao dio uravnotežene prehrane. Evo kako su povezani […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Što smijete, a što ne smijete raditi s eteričnim uljima
Evo kako ih sigurno koristiti

Što smijete, a što ne smijete raditi s eteričnim uljima?

Eterična ulja sve su popularniji dodatak svakodnevnoj wellness rutini, a njihova snaga krije se u koncentriranim biljnim ekstraktima koji ne samo da ugodno mirišu, već mogu imati i povoljan učinak na zdravlje. Prema stručnjacima s Johns Hopkins Medicine, mirisi poput lavande mogu pomoći kod stresa i nesanice, dok ulje paprene metvice naneseno na sljepoočnice može […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
Japansko hodanje Što je i je li bolje od obične šetnje
Nova navika za zdravlje

Japansko hodanje: Što je i je li bolje od obične šetnje?

Želite podići svoju svakodnevnu šetnju na novu razinu? Intervalni trening hodanja (engl. Interval Walking Training, IWT), poznat i kao japansko hodanje, znanstveno je potvrđena metoda koja vam omogućuje da bez velikog napora povećate intenzitet fizičke aktivnosti i ostvarite značajne zdravstvene koristi. Ovu metodu razvili su japanski znanstvenici s ciljem poboljšanja kardiometaboličkog zdravlja kod starijih osoba. […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci