Alergije su čest izvor neugodnosti – curenje nosa, kihanje, suzne oči… No, jeste li znali da alergije mogu uzrokovati i bolove u mišićima, prsima ili zglobovima? Iako ti simptomi nisu izravna posljedica alergijske reakcije, mogu se javiti zbog pratećih stanja poput upale sinusa, kašlja ili umora.

U nastavku doznajte kako prepoznati te bolove, što ih uzrokuje i kako si možete pomoći – prirodnim metodama, lijekovima ili promjenama u svakodnevnim navikama.

Zašto alergije mogu uzrokovati bolove u tijelu?

Bolovi u tijelu nisu uobičajen simptom alergija, no mogu se pojaviti kao posljedica drugih simptoma poput upale, kašljanja ili začepljenih sinusa.

Ti bolovi ne javljaju se odmah – često dolaze nekoliko sati nakon kontakta s alergenom, i to tek nakon što osjetite kihanje, kašalj ili začepljen nos.

1. Upala

Tijekom alergijske reakcije, imunološki sustav potiče upalu. Upala je najčešće lokalizirana u sinusima ili na koži, no kod osoba koje već imaju upalne bolesti poput artritisa ili fibromialgije, alergije mogu pogoršati bolove u zglobovima ili mišićima.

2. Kašljanje i kihanje

Česta kihanja i kašalj – osobito kod sezonskih alergija – mogu naprezati mišiće u prsima i leđima, uzrokujući nelagodu i bolove slične onima nakon intenzivnog vježbanja.

3. Kostohondritis

Upala hrskavice koja povezuje rebra i prsnu kost može biti uzrokovana učestalim kašljanjem ili upalom.

4. Bol u sinusima

Začepljeni sinusi mogu uzrokovati glavobolje te pritisak i bol u području lica. Zbog povezanosti živčanih putova, ta se bol može širiti i na druge dijelove tijela, pa se osjećaj opće nelagode dodatno pojačava.

5. Umor

Kronične alergije mogu dovesti do iscrpljenosti. Kašljanje, kihanje i bolovi u sinusima često remete san, a neki antihistaminici također mogu uzrokovati pospanost.

Takav umor ne nestaje ni nakon odmora, a može biti praćen bolovima u mišićima, slabosti, glavoboljom ili bolovima u zglobovima.

6. Anafilaksija – hitna reakcija

U rijetkim slučajevima, alergeni mogu izazvati anafilaksiju – tešku, potencijalno opasnu reakciju. Bolovi u tijelu tada su dio ozbiljnih simptoma koji uključuju:

• grčeve u trbuhu
• pritisak u prsima
• oticanje lica ili jezika
• probleme s disanjem ili gutanjem
• nizak tlak, vrtoglavicu ili gubitak svijesti.

Ako sumnjate na anafilaksiju, odmah pozovite hitnu pomoć i primijenite injekciju adrenalina ako vam je propisana.

---

Kako si pomoći kod bolova uzrokovanih alergijama?

U nastavku saznajte kako ublažiti bolove.

Liječenje alergije

Prvi korak je liječenje alergija – što bolje kontrolirate simptome, manja je šansa da će doći do bolova u tijelu. Liječnik vam može preporučiti:

• antihistaminike – smanjuju učinak histamina i ublažavaju simptome
• kortikosteroide u spreju za nos – ublažavaju upalu
• leukotrienske inhibitore – sprječavaju imunološku reakciju
• imunoterapiju – dugoročno smanjuje osjetljivost na alergene.

Ublažavanje bolova

Osim liječenja alergije, bolove možete ublažiti i na druge načine:

• uzimajte nesteroidne protuupalne lijekove poput ibuprofena ili naproksena
• stavite hladni oblog na bolna područja
• koristite topli oblog ili se okupajte u toploj vodi
• lagano istegnite mišiće
• masirajte bolna područja.

Savjeti za prevenciju

Prevencija alergijskih reakcija najbolji je način da izbjegnete i povezane bolove. Evo nekoliko savjeta:

• izbjegavajte poznate alergene (pelud, prašina, dlaka kućnih ljubimaca, određene namirnice)
• pratite vremensku prognozu i razinu peludi – ostanite u zatvorenom kada su razine visoke
• zatvarajte prozore tijekom sezone peludi
• redovito čistite dom – smanjite količinu grinja, plijesni i prašine
• spavajte dovoljno – umor pogoršava bolove
• pijte dovoljno vode – dehidracija može povećati bolove u mišićima.

Kada posjetiti liječnika?

Blagi bolovi povezani s alergijama obično nisu razlog za zabrinutost i prolaze kada prestane reakcija. No, obratite se liječniku ako imate:

• jake ili dugotrajne bolove
• simptome anafilaksije
• znakove infekcije (crvenilo, oticanje)
• ugriz krpelja ili osip
• visoku temperaturu.

Pročitajte i ove članke:

• Najbolji prirodni lijek za alergiju: Evo koji pripravci pomažu kod koje alergije
• Devet uobičajenih okidača alergija koje trebate znati
• Svakako izbjegavati: Pet pogrešaka koje radimo kada imamo alergiju.

• alergija
• alergije
• bolovi u tijelu
• Mogu li alergije uzrokovati bolove u tijelu?

Učitaj više izvora