Preporuke iz ayurvede
Ključni dio probavnog sustava
Bolesti debelog crijeva: Imamo popis i njihove simptome
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Najnoviji članci
Određeni vitamini i minerali
6 dodataka prehrani koji mogu uzrokovati lupanje srca
Evo što kažu istraživanja
Koju krvnu grupu komarci najviše vole?
Posljedica trudnoće, debljanja, hormona ...
2 min čitanja
Lasersko uklanjanje strija: Što trebate znati?
Vijest je podijelio na društvenim mrežama
1 min čitanja
Gordon Ramsay otkrio da ima rak i upozorio ljude da paze na ovo!
Sve više stručnjaka upozorava na ovo
Intolerancija na histamin: Simptomi, test, liječenje, jelovnik – sve je tu!
Sve više nutricionista i stručnjaka za holistički pristup zdravlju upozorava na stanje koje se naziva intolerancija na histamin, koju mnogi ljudi još uvijek ne prepoznaju, a može izazvati niz simptoma – od nadutosti do problema s koncentracijom. Ako ste primijetili da određena hrana izaziva neobične reakcije u vašem tijelu, možda se radi upravo o ovoj […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
2 min čitanja
Prevencija padova kod starijih osoba: Na što paziti?
Padovi mogu ozbiljno utjecati na kvalitetu života, bez obzira na dob. No, nakon 65. godine života čak i manji...
1 min čitanja
Može li hladna voda naštetiti vašem želucu? Ovo kaže stručnjak
Ako ste ljubitelj hladne vode, ali ste čuli da biste trebali piti isključivo vodu sobne temperature jer navodno može...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Ako imate simptome, odmah liječniku!
15 neuroloških autoimunih bolesti koje trebate znati
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
Evo što pokazuju istraživanja
Je li COVID-19 povećao ksenofobiju i rasizam?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Jedan od najčešćih karcinoma u svijetu
Ovaj vitamin može smanjiti rizik od raka debelog crijeva za 58 %!
Rak debelog crijeva jedan je od najčešćih karcinoma u svijetu, a svake godine dijagnosticira se više od 1,2 milijuna novih slučajeva. Kod muškaraca je drugi po učestalosti, dok je kod žena treći. Na rizik utječu genetika, životne navike i prehrana, no novo istraživanje pokazuje da i vitamin D ima važnu ulogu u prevenciji i liječenju […]
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
2 min čitanja
Sijeda kosa i nedostatak vitamina: Kako su povezani?
Primijetili ste prve sijede vlasi i pitate se mogu li pravilna prehrana ili dodaci prehrani pomoći u održavanju boje...
1 min čitanja
Julia Roberts otkrila omiljeno zdravo jelo za večeru – potrebna su samo 3 sastojka
Kada tražite ideje za jednostavan i zdrav večernji obrok, ponekad je najbolje držati se provjerenog – svježih i kvalitetnih...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Djeluje kao prebiotik
Hrana bogata inulinom: Osam namirnica za bolju probavu
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Piše nutricionistica
Hrana koja napuhuje: Evo popisa namirnica i što učiniti
- Zrinka Babić
- 3 min čitanja
Stručnjaci otkrivaju
Ovo je najbolje vrijeme za večeru ako želite redovitu jutarnju stolicu!
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Osobito kod osoba koje prerano posijede
Sijeda kosa i nedostatak vitamina: Kako su povezani?
Primijetili ste prve sijede vlasi i pitate se mogu li pravilna prehrana ili dodaci prehrani pomoći u održavanju boje kose? Tema “sijeda kosa i nedostatak vitamina” sve je češća, posebno kod osoba koje prerano posijede. Evo što uzrokuje sijedu kosu, koji nutrijenti mogu igrati ulogu, te koje namirnice i dodaci prehrani mogu pomoći. Što uzrokuje […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Pripremite kožu za jesen: 6 koraka za oporavak od ljeta
Dolazak jeseni donosi promjene u našim rutinama – ledenu kavu mijenjamo za toplu šalicu s okusom bundeve ili izvlačimo...
2 min čitanja
7 načina kako dermatolozi održavaju svoju kožu zdravom tijekom putovanja
Putovanja često znače promjenu rutine i zanemarivanje njege kože. Ipak, upravo tada vaša koža treba najviše pažnje. Putovanja mogu...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Jedna od najljekovitijih biljaka
Aloe vera za lice: Kako se upotrebljava i kakva su iskustva?
- Petra Mikšik
- 3 min čitanja
Pomaže kod glavobolje, nesanice, gljivica
Kako napraviti ulje od lavande? Trebate samo dva sastojka
- Petra Mikšik
- 2 min čitanja
Prehrana utječe na hormone
Tipovi kože i prehrana: Što jesti za masnu, suhu i kombiniranu kožu?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Poboljšajte vašu pokretljivost
4-tjedni plan za lakše kretanje i olakšanje bolova u zglobovima
Jeste li znali da pravilno izvođenje vježbi mobilnosti može značajno poboljšati vašu pokretljivost, smanjiti bolove u zglobovima i pomoći vam da se lakše krećete svaki dan? Bilo da imate ukočene zglobove ili želite dublji čučanj sa šipkom, treninzi mobilnosti mogu biti ključni za vaše tijelo. Donosimo vam praktični četverotjedni plan mobilnosti koji vas vodi od […]
- Tomislav Stanić
- 5 min čitanja
2 min čitanja
6 stvari koje trebate učiniti prije ručka ako pokušavate smršaviti
Jutro je idealno vrijeme za uspostavljanje zdravih navika koje mogu dugoročno utjecati na vašu težinu i opće zdravlje. Istraživanja...
2 min čitanja
Osam vježbi koje troše više kalorija od trčanja
Trčanje je poznato kao učinkovit način sagorijevanja kalorija, ali ono nije idealno rješenje za svakoga – nekima je prenaporno,...
Iz rubrike fit
Svi članci
Evo o čemu je riječ
Trkačko lice: Uzrokuje li trčanje prerano starenje kože?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Evo što je najbolje za vas
Koje je najbolje doba dana za vježbanje prema vašem tipu osobnosti?
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja