Top kolumnisti

Alergije i cijepljenje
Piše liječnik

Alergije i cijepljenje: Ovo morate znati prije sljedeće doze (posebno ako imate astmu!)

Najnoviji članci

U organizaciji udruge SVE za NJU, u subotu 23. svibnja 2026. godine u 1100 sati na zagrebačkom Bundeku održat će se utrka To nisu samo ženske stvari
Evo kako se prijaviti

To nisu samo ženske stvari: Utrka koja spašava živote vraća se na Bundek

U organizaciji udruge SVE za NJU, u subotu 23. svibnja 2026. godine u 11:00 sati na zagrebačkom Bundeku održat će se utrka “To nisu samo ženske stvari“. Cilj javnozdravstvene akcije je potaknuti žene na redovite kontrolne ginekološke preglede, zdraviji način života i tjelovježbu te naglasiti važnost podrške muškaraca ženama oboljelima od raka jajnika. U sklopu […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Aditivi u hrani često izazivaju nepovjerenje, no nisu svi jednaki
Mogu imati i određene zdravstvene koristi

6 aditiva u hrani oko kojih se ne biste trebali brinuti

Aditivi u hrani često izazivaju nepovjerenje, no nisu svi jednaki. Dok su neki pod povećalom zbog mogućih štetnih učinaka, mnogi se smatraju sigurnima za konzumaciju – pa čak mogu imati i određene zdravstvene koristi. U nastavku saznajte koji su to aditivi koje stručnjaci najčešće navode kao sigurne i zašto se koriste u svakodnevnoj prehrani. Aditivi […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Kortikosteroidi i akne
Nuspojava koju prijavljuje sve više ljudi

Kortikosteroidi i akne: Zašto vam terapija može uništiti kožu?

Kortikosteroidi su snažni lijekovi koji se često koriste za liječenje različitih upalnih i autoimunih bolesti, no njihova primjena može imati nuspojave na koži. Jedna od češćih je pojava akni povezanih s terapijom – stanje poznato kao steroidne akne. Tema “kortikosteroidi i akne” sve je aktualnija jer sve više ljudi koristi ove lijekove dugoročno. U nastavku […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
Vježbe za prsa s gumom
Piše fizioterapeut

Vježbe za prsa s gumom: Top 5 poteza za jača i oblikovanija prsa bez teretane

Trening prsnih mišića često se povezuje s klasičnim rekvizitima poput utega i sprava, no elastične gume predstavljaju podjednako učinkovit, a često i praktičniji alat. Zbog toga su vježbe za prsa s gumom idealne ako želite ojačati prsne mišiće. Time se mišići aktiviraju kroz cijeli opseg pokreta, što može poboljšati kontrolu i stabilnost. Vježbe za prsa […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci