Svaki treba ozbiljno shvatiti!
Pogađa 50 % dijabetičara
Dijabetička neuropatija: Koji su simptomi i kako se liječi?
- Hrvoje Pinoza
- 7 min čitanja
Najnoviji članci
Mnogi se bore s nesanicom
Često propisivani lijek za spavanje uzrokuje demenciju?
Pati i zdravstveni sustav
Prirodne katastrofe i kronične bolesti: Kako si pomoći?
Sezona gripe je u punom jeku!
Test za gripu: Koje vrste postoje i koliko koštaju?
Testiranje na gripu postalo je važan alat u dijagnostici ove sezonske bolesti koja najčešće pogađa ljude tijekom zime. Gripa (influenca) je respiratorna bolest koju uzrokuje virus, a može uzrokovati simptome poput groznice, kašlja, bolova u tijelu i opće slabosti. Kako bi se točno odredila prisutnost gripe u organizmu, koristi se test za gripu. Što je […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
3 min čitanja
5 faktora rizika za moždani udar koje žene trebaju znati
Kako bi smanjile rizik od prvog moždanog udara, žene moraju razmotriti više od uobičajenih preventivnih mjera poput pravilne prehrane,...
3 min čitanja
“Zombi droga” pred vratima Hrvatske? Evo o čemu je riječ
SAD se suočava s eskalirajućom opioidnom krizom, koju dodatno pogoršava prisutnost ksilazina, sedativa koji se izvorno koristi u veterinarskoj...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Piše liječnik
Prevencija raka vrata maternice: 2 stvari koje morate znati
- Hrvoje Pinoza
- 4 min čitanja
Sramotno je da žene umiru od ovoga
HPV cjepivo: Epidemiologinja odgovara na sva pitanja
- Maja Kuzelj Grgić
- 6 min čitanja
Napravite ga kod kuće
Ayurveda detoks: Sedam koraka za fizičku i mentalnu obnovu
- Suzana Mussiow
- 8 min čitanja
Zdrava prehrana može biti uzbudljiva
5 recepata s niskim udjelom šećera koje morate isprobati
Prehrana s malo šećera i ugljikohidrata ne mora značiti dosadne i ponavljajuće obroke poput svježeg sira i piletine svaki dan. Zdrava prehrana može biti ukusna i uzbudljiva uz dodatak svježih sastojaka. U nastavku ćete pronaći pet uzbudljivih jela koja će vaš jelovnih učiniti uzbudljivim. Bilo da upravljate dijabetesom, slijedite dijetu s malo ugljikohidrata ili težite […]
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja
5 min čitanja
Lazanje od povrća: Recepti koji će osvojiti i mesojede
Rijetko koja osoba ne voli lazanje, posebice lazanje od mesa ili tune. Međutim, za lakšu varijantu možete napraviti i...
2 min čitanja
Ovo su tri najopasnije ultraprerađene namirnice za zdravlje!
Ultraprerađena hrana posljednjih je godina postala tema rasprava, i to ne zbog dobrih razloga. Istraživanja sve više povezuju prehranu...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Smanjite rizik od bolesti
11 najboljih vrsta voća koje djeluju protuupalno
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
A popularnost im ne pada
Zaslađena pića su krivac za alarmantan porast ovih bolesti!
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Za više povrća u prehrani
Zimska variva: Pet jednostavnih recepata koji griju
- Zrinka Babić
- 5 min čitanja
Jedan od prvih izazova za roditelje
Kako okupati novorođenče? Evo detaljnih koraka
Kupanje novorođenčeta jedan je od prvih izazova s kojim se suočavaju novi roditelji. Uz nekoliko jednostavnih koraka ovaj proces može postati ugodan i za roditelja i za dijete. U nastavku donosimo detaljne informacije o tome kako okupati novorođenče i koje mjere opreza treba poduzeti kako bi kupanje bilo sigurno i učinkovito. Kada početi kupati novorođenče? […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
6 min čitanja
Što je aromaterapija? Pitali smo kliničku aromaterapeutkinju
Aromaterapija, drevna praksa primjene esencijalnih ulja za očuvanje zdravlja i ravnoteže tijela i duha, sve je popularnija u modernom...
2 min čitanja
Osjetljiva koža tijela: Kako organizirati spa dan kod kuće?
Osjetljiva koža tijela može biti izazov, osobito kada želite uživati u tretmanima ili kozmetici koji obećavaju opuštanje i ljepotu....
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Nije isto što i akna
Bolni potkožni prišt: Dermatolog otkriva kako ga se riješiti
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Jako je popularna
Ova dijeta može usporiti rast kose, kažu znanstvenici
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Raste mu popularnost!
Bakuchiol: Iskustva pokazuju da je bolji od retinola
- HINA/Kreni Zdravo
- 4 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Po preporuci osobnih trenera
10 fitness ciljeva koji su realni i od kojih nećete odustati
Mnogi ljudi mogu izgubiti motivaciju u pokušaju postizanja fitness ciljeva ako su ti ciljevi nerealni. Takvi ciljevi često dovode do obeshrabrenja ili manjka odgovornosti u praćenju napretka. Međutim, postoje ciljevi koji su ostvarivi i lakše se održavaju, poput 15-minutnog istezanja nakon treninga ili uključivanja dana za odmor tijekom tjedna. Stručnjaci s portala Health otkrili su […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
5 savjeta za vikend treninge ako preko tjedna nemate vremena
Prema preporukama Centara za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), odrasle osobe trebale bi se baviti barem 150 minuta tjelesne...
5 min čitanja
Visceralna masnoća: Gdje ste u tablici? Evo kako je otopiti
Kada netko želi skinuti višak kilograma, prvenstveno to želi kako bi skinuo višak vidljive masti – nakupine masti na...
Iz rubrike fit
Svi članci
Idealna vrsta tjelesne aktivnosti
Pet pilates vježbi koje svaka žena u menopauzi treba znati
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja