Pokrovitelj Biobaza
Važno!
5 ključnih novosti koje morate znati o novim smjernicama za kolesterol
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Najnoviji članci
Pitaju se mnoge majke
2 min čitanja
Ibuprofen i dojenje: Je li popularni lijek protiv bolova siguran za bebu?
Pristupačne i jednostavne za pripremu
2 min čitanja
Inćuni ili sardine – koja je riba bolji izbor? Odgovor bi vas mogao iznenaditi (posebno ako pazite na zdravlje)
Vlasište je živo tkivo
3 min čitanja
7 znakova da vaše vlasište nije zdravo (i što učiniti po tom pitanju)
Sad je najbolje vrijeme
2 min čitanja
Kako sijati niski grašak i što saditi uz njega? Evo što trebate znati
Velika analiza podataka
Zašto žene češće pobjeđuju rak, ali teže podnose liječenje? Znanost ima odgovor
Prema novoj analizi znanstvenih podataka, žene imaju veću vjerojatnost preživjeti rak u usporedbi s muškarcima, no češće razvijaju ozbiljne nuspojave terapije. Istraživanje objavljeno u časopisu Journal of the National Cancer Institute pokazalo je da žene s uznapredovalim oblicima raka imaju oko 21 % manji rizik od smrti u odnosu na muškarce, promatrajući ukupno 12 različitih […]
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
2 min čitanja
12 najčešćih noćnih mora koje ćete doživjeti tijekom spavanja
Noćne more nisu rijetkost – prema podacima Sleep Foundationa, između 2 – 8 % odraslih redovito ih doživljava. Na...
3 min čitanja
Juvenilna mioklonična epilepsija: Znakovi u adolescenciji koje roditelji trebaju prepoznati
Juvenilna mioklonična epilepsija (JME) jedan je od najčešćih oblika epilepsije, a obično se javlja u adolescenciji, najčešće između 12....
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
Prirodni lijek za bolju probavu
Soda bikarbona za želudac: 5 načina kako je koristiti za trenutno olakšanje
-
Kreni Zdravo
- 4 min čitanja
Dođite na biciklijadu
Svaki 100. Hrvat živi s epilepsijom: Skrivaju dijagnozu kako ne bi ostali bez posla, a problemi počinju već s upisom u vrtić
- Kreni Zdravo
- 4 min čitanja
Najniže razine u 20 godina
Alarmantni podaci: Cjepivo štitilo tek 25 % odraslih – trebamo li biti zabrinuti?
- Tomislav Stanić
- 1 min čitanja
Fascinantni rezultati nove studije
Ovaj dodatak prehrani mogao bi pomoći kod artritisa – i to bez napornih vježbi!
Ako imate problema s artritisom koljena, možda će vas iznenaditi da rješenje ne mora biti samo u lijekovima ili vježbanju – već i u vašim crijevima. Novo istraživanje sugerira da poboljšanje zdravlja crijevne mikrobiote može pomoći u smanjenju boli i poboljšanju funkcije zglobova. Prebiotička vlakna kao podrška kod artritisa Prema studiji objavljenoj u znanstvenom časopisu […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
1 min čitanja
4 najbolja sira za visoki krvni tlak, preporučena od strane nutricionista
Ako vam je dijagnosticiran visoki krvni tlak, vjerojatno već znate koliko je važno obratiti pažnju na prehranu. Iako se...
2 min čitanja
5 stvari o proteinima koje stručnjaci žele da znate
Protein je jedan od ključnih nutrijenata za vaše zdravlje – sudjeluje u gotovo svim važnim procesima u tijelu, od...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Pokrovitelj Enzymax
Nadutost, težina i nagla potreba za WC-om – što vam tijelo pokušava reći?
- Nova Studio
- 3 min čitanja
Piše nutricionistica
Tko ne smije koristiti đumbir? Može biti opasan za ove skupine ljudi
- Zrinka Babić
- 2 min čitanja
Istraživanje na 2.100 djece
Nova studija upozorava: Ova hrana može izazvati anksioznost i agresiju kod djece!
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
I kako je ukloniti
Raste li vam dlaka iz madeža? Evo što to zapravo znači (i kada je opasno!)
Dlačice koje rastu iz madeža često izazivaju zabrinutost, ali u većini slučajeva riječ je o potpuno normalnoj pojavi. Ipak, važno je znati kada je sve u redu, a kada biste trebali potražiti savjet liječnika. U nastavku saznajte što znači dlakavi madež, zašto nastaje i kako ga sigurno održavati. Što je madež? Madeži su vrlo česte […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
Rukavica za piling: Jednostavan trik za mekšu kožu koji može imati i lošu stranu
Piling kože lica često je dio svakodnevne rutine njege, no mnogi zaboravljaju da i ostatak tijela zahtijeva jednaku pažnju....
2 min čitanja
Uklanjanje bukalne masnoće (masti iz obraza): Hit zahvat koji mijenja lice – ali nije za svakoga!
U posljednje vrijeme sve se više govori o estetskom zahvatu poznatom kao uklanjanje bukalne masnoće, postupku koji oblikuje lice...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
Pokrovitelj Sandoz
Trčite redovito? Ovaj dio stopala možda najviše pati (a rijetko ga primijetite)
- Nova Studio
- 3 min čitanja
Kod nekih je postalo prepoznatljiv znak
6 slavnih osoba koje su posijedile već u 20-ima
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Dosadne crne točkice
Ovo su najbolji i najgori načini za uklanjanje mitesera
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Imamo videa vježbi
Pilates vježbe za početnike – isprobajte ove pokrete i osjetite razliku već danas
Ako tek ulazite u svijet vježbanja ili tražite nježan, ali učinkovit način za jačanje tijela, pilates vježbe za početnike odličan su izbor. Ova metoda vježbanja fokusira se na kontrolirane pokrete, pravilno disanje i jačanje dubokih mišića, a sve to bez naglog opterećenja zglobova. U nastavku donosimo vodič kroz pilates za početnike, uključujući konkretne vježbe koje […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
2 min čitanja
15 pobjeda koje nisu vezane uz vagu, a vrijedne su slavljenja tijekom mršavljenja
Bez obzira na to želite li smršavjeti ili se jednostavno osjećati bolje u vlastitom tijelu, put prema zdravijem životu...
1 min čitanja
Želite točne kilograme? Evo kada se trebate vagati (i koliko često!)
Održavanje zdrave tjelesne težine važno je za zdravlje srca, bubrega, metabolizma i opće funkcioniranje organizma. Ako pratite svoju težinu,...
Iz rubrike fit
Svi članci
Piše fizioterapeut
Vježbe za trbuh na stolici: 4 trika za jači trbuh bez opterećenja za zglobove
- Dario Vrbanac
- 2 min čitanja
Piše nutricionistica
Zašto su Hrvati debeli, a Talijani koji žive na tjestenini mršavi?
- Zrinka Babić
- 5 min čitanja