manje poznati simptomi raka pluća

Iznenađujući znakovi da možda imate rak pluća

Rak pluća često u ranoj fazi ne daje očite simptome, pa se može razvijati “tiho”. Kada se bolest napreduje, najčešći znakovi uključuju kašalj, zviždanje pri disanju i bol u prsima. No, postoje i manje poznati simptomi koji se mogu pojaviti na neočekivanim mjestima. Imajte na umu da ovi znakovi ne znače nužno da imate rak […]

Iz rubrike zdravlje

varivo od tikvica i krumpira može biti posluženo kao toplo predjelo ili međuobrok kada niste baš gladni

Varivo od tikvica i krumpira: 3 recepta za početak rujna

Nakon godišnjih odmora i visokih temperatura koje su itekako utjecale na naše prehrambene izbore, rujan je idealan mjesec kao novi početak i za nutritivno bogatiju prehranu. U tom smislu važno je obogatiti jelovnik povrćem, lakšom hranom i unijeti dovoljno tekućine. Variva, odnosno jela na žlicu odličan su izbor kada naše tijelo traži okrjepu, a ujedno […]

Iz rubrike prehrana

Ako vaša rutina njege kože djeluje, držite se nje i tijekom putovanja

7 načina kako dermatolozi održavaju svoju kožu zdravom tijekom putovanja

Putovanja često znače promjenu rutine i zanemarivanje njege kože. Ipak, upravo tada vaša koža treba najviše pažnje. Putovanja mogu ozbiljno naštetiti koži, upozorava dr. Deanne Mraz, predsjednica i suosnivačica klinike Modern Dermatology u Connecticutu te docentica dermatologije na Yale School of Medicine, za Everyday Health. Većina načina putovanja izlaže vas suhom zraku, a avionski letovi […]

Iz rubrike ljepota

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK
Jutro je idealno vrijeme za uspostavljanje zdravih navika koje mogu dugoročno utjecati na vašu težinu i opće zdravlje

6 stvari koje trebate učiniti prije ručka ako pokušavate smršaviti

Jutro je idealno vrijeme za uspostavljanje zdravih navika koje mogu dugoročno utjecati na vašu težinu i opće zdravlje. Istraživanja pokazuju da rano usmjeravanje pažnje na zdrave aktivnosti pomaže smanjiti ometanja i jača dosljednost u zdravim rutinama. Donosimo šest navika koje možete uvesti prije ručka kako biste olakšali put prema gubitku kilograma. 1. Pijte vodu Dovoljan […]

Iz rubrike fit