Top kolumnisti

Milgramov eksperiment
Pokoravanje autoritetu

Milgramov eksperiment: Zašto ljudi čine djela koja su u suprotnosti s njihovom savješću?

Najnoviji članci

dugi COVID je evoluirao u kroničnu bolest
Kronična bolest

Kako stojimo s dugim COVID-om nakon četiri godine?

U proljeće 2020. liječnici i pacijenti skovali su izraz “dugi COVID” kako bi opisali dugotrajni oblik virusne infekcije s naizgled nepremostivim izazovima oporavka. Od pandemije koja je 2020. u svijetu odnijela gotovo tri milijuna života dugi COVID je evoluirao u kroničnu bolest koja se očituje bezbrojnim simptomima poput ozbiljnog umora, kognitivnog oštećenja, drhtanja, mučnine, glavobolje […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Kako jesti borovnice
Nazivaju ih supervoćem

Kako jesti borovnice? Nutricionistica otkriva koliko ih na dan trebate pojesti i donosi recepte

Borovnice su jedna od omiljenih vrsta bobičastog voća, a nerijetko se može naići na informaciju da se ubrajaju u supervoće. Borovnice rastu u obliku grma, a tamnoplave, odnosno tamno ljubičaste plodove beremo od lipnja do kolovoza.  Osim svježih, postoje smrznute, ali i sušene borovnice. Rado ih dodajemo u jutarnje zobene kaše, smoothieje ili na proteinske […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Macerat od bršljana
Povoljno i stvarno pomaže

Macerat od bršljana: Riješite se celulita i proširenih vena na prirodan način! Evo recepta

Bršljan je biljka koju možemo vidjeti na svakom uglu, no manje je poznato kako odlično pomaže kod tvrdokornog celulita. Ako želite oblikovati tijelo, smanjiti obujam ili ciljano djelovati na celulit izvana, pripravci s bršljanom najbolji su odabir. U nastavku vam donosimo recept za uljni macerat od bršljana, kako biste prirodno i što povoljnije zategnuli kožu. […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK
marija granic

Marija Granić

mag. psych.
prije nego što krenemo u proces mršavljenja potrebno je napraviti korak osvještavanja
Izbjegnite "mine"

Korak koji svi preskaču u procesu mršavljenja, a iznimno je važan!

Iako mnogi misle kako nije lako smršaviti, zapravo je teže održati postignutu tjelesnu masu nakon mršavljenja. To se najčešće događa zbog naglog gubitka kilograma, previše restriktivnih dijeta ili pak popularnih dijeta koje pojedinci slijede, a nisu u mogućnosti držati se takve prehrane dugoročno.  Komponente kao što su prevelik kalorijski deficit, zabranjivanje namirnica ili gladovanje su […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci