Top kolumnisti

Crna linija na noktu Znak bezazlene promjene ili raka
Treba li je shvatiti ozbiljno?

Crna linija na noktu: Znak bezazlene promjene ili raka?

Najnoviji članci

Ovo je čarobna fraza za smirivanje ljutitog djeteta
Savjet psihologa

Ovo je čarobna fraza za smirivanje ljutitog djeteta

Ljutnja je jedna od najtežih emocija s kojom se djeca suočavaju, a roditeljima može biti jednako izazovno nositi se s djetetom koje proživljava frustraciju ili bijes. Bilo da se radi o malom djetetu koje baca igračku, školarcu koji ljutito odlazi, tinejdžeru koji prevrće očima ili odraslom djetetu koje predbacuje roditelju prošle pogreške, način na koji […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

Kako životinje instinktivno jačaju imunitet i što možemo naučiti od njih
Pokrovitelj Medex

Kako životinje instinktivno jačaju imunitet i što možemo naučiti od njih?

Priroda je uvijek bila učitelj, a životinje koje nas okružuju pružaju nevjerojatne primjere kada je riječ o jačanju imuniteta. U svijetu bez modernih lijekova i tretmana mnoge životinje koriste prirodne resurse kako bi održale zdravlje i borile se protiv bolesti. Uzimajući u obzir da smo svi povezani kroz evolucijske procese, ne čudi što možemo mnogo […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

prirodno ulje za njegu kože
Sve više im se ljudi okreće

Osam najboljih prirodnih ulja za glatku i blistavu kožu

Prirodna ulja, poput kokosovog ulja, ulja shea maslaca i maslinovog ulja, stoljećima se koriste za njegu kože i kose. Poznata su po hidratantnim, zaštitnim i antibakterijskim svojstvima. Kako su moderni kozmetički i wellness proizvodi preplavili tržište, ova jednostavna, ali učinkovita ulja su zanemarena. Međutim, u posljednjem su desetljeću doživjela povratak jer sve više ljudi traži […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
Eliptični trenažer
Savjeti stručnjaka

Koja je kardio sprava u teretani najbolja za vas?

Ako želite ispuniti preporuku Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) o 150 minuta umjereno intenzivnog aerobnog vježbanja tjedno, vjerojatno ćete se u teretani uputiti prema dijelu s kardio spravama. No, s toliko dostupnih opcija – trake za trčanje, sobni bicikli, eliptični trenažeri, steperi i veslački ergometri – može biti teško odabrati onu koja najbolje […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci