Top kolumnisti
Imate visok tlak ili kolesterol? Evo kako to može utjecati na vaš mozak
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Najnoviji članci
Vježbe za limfedem noge: Evo kako potaknuti limfu i ublažiti osjećaj težine
Antiparazitici i rak gušterače: Prije nego što posegnete za ovim lijekovima, pročitajte što upozoravaju onkolozi
5 min čitanja
Nokardioza: Može početi kašljem, a završiti teškim komplikacijama! Evo kako se prenosi
3 min čitanja
10 zdravih međuobroka koji mogu pomoći kod reumatoidnog artritisa
3 min čitanja
Alopecija i ljeto: 5 načina kako zaštititi vlasište od opeklina i iritacija
4 min čitanja
Bolesti rajčice: Slike, simptomi i provjerena rješenja za zdrav urod
Može li pretjerano ugađanje drugima povećati rizik od autoimunih bolesti? Stručnjaci objašnjavaju
Na društvenim mrežama posljednjih se mjeseci širi provokativna poruka “Budi kučka ili ćeš dobiti autoimunu bolest!” Iako je riječ o namjerno šokantnoj izjavi, ona je otvorila raspravu o tome koliko kronični stres, potiskivanje vlastitih potreba i stalno ugađanje drugima mogu utjecati na zdravlje. No, postoji li doista znanstvena podloga za takve tvrdnje? Viralni trend povezuje […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Top kolumnisti
Više od polovice Hrvata često je pod visokim stresom! Psiholog otkriva kako prepoznati da je vrijeme za promjenu
Stres ne možemo izbjeći, ali možemo naučiti nositi se s njim. Psiholog Davor Dubravić objašnjava kako kronični stres utječe...
7 iznenađujućih navika i stanja koji povećavaju rizik od urinarne infekcije
Infekcije mokraćnog sustava među najčešćim su bakterijskim infekcijama, osobito kod žena. Iako se ponekad čini da nastaju bez posebnog...
Iz rubrike zdravlje
Svi članci
COVID-19 može ostaviti skrivene posljedice na očima! Znanstvenici otkrili problem koji rutinski pregledi ne vide
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Magnezij i išijas: Prije nego što posegnete za suplementom, pročitajte ovo
Ishijalgija ili išijas je bol koja se javlja duž ishijadičnog živca. Navedeni živac pruža se od donjeg dijela kralježnice, preko stražnjice i stražnje strane natkoljenice, a u području koljena dijeli se na dvije glavne grane koje se nastavljaju prema potkoljenici i stopalu. Iako se u svakodnevnom govoru “išijas” koristi gotovo za svaku bol u leđima, riječ je […]
- Antonio Šare
- 6 min čitanja
Top kolumnisti
Pijete kavu svaki dan? Znanstvenici otkrili što se događa s vašom jetrom
Kava je mnogima neizostavan dio svakodnevice, a sve više znanstvenih istraživanja upućuje na to da bi mogla imati i...
5 voćki koje mogu pomoći u snižavanju krvnog tlaka
Visoki krvni tlak jedan je od najčešćih čimbenika rizika za bolesti srca i krvnih žila. Iako nijedna namirnica sama...
Iz rubrike prehrana
Svi članci
Veganske kobasice: Recept koji će obožavati i oni koji nisu vegani
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja
Zelena mediteranska prehrana mogla bi biti korisnija za zdravlje od tradicionalne mediteranske prehrane
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Zastarjelo pravilo o pranju kose kojeg se boomeri još drže, a milenijalci ga sve više napuštaju
Njega kose često je tema rasprava, a jedno od pitanja oko kojeg se mišljenja razlikuju jest koliko često treba prati kosu. Dok su starije generacije navikle posegnuti za šamponom gotovo svaki dan, sve više mlađih ljudi smatra da to nije potrebno. Što kažu stručnjaci i postoji li univerzalno pravilo? Treba li kosu prati svaki dan? […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Top kolumnisti
Boja noktiju na nogama: Što znače crni, žuti, zeleni, plavi i bijeli nokti?
Nokti na nogama često ostaju zanemareni jer im posvećujemo znatno manje pažnje nego noktima na rukama. Ipak, upravo promjene...
Hipoklorasta kiselina: Zašto je svi odjednom koriste za kožu, ali i za njegu rana?
Posljednjih godinu-dvije jedan se sastojak iznenada našao u središtu pozornosti beauty svijeta. Ako pratite skincare trendove na TikToku ili...
Iz rubrike ljepota
Svi članci
TikTok preplavili mitovi o SPF-u: Evo što biste trebali znati prije odlaska na sunce
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
7 savjeta dermatologa za borbu protiv masne kože tijekom ljeta
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Zastarjeli “boomerski” proizvodi za tuširanje koje milenijalci ne mogu podnijeti
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.
Kako postaviti ciljeve u životu?
Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.
PROČITAJ CIJELI ČLANAKMarija Granić
mag. psych.
Spirulina za mršavljenje: Prije nego što je kupite, pročitajte ove činjenice
Spirulina je plavozelena alga koja se smatra jednom od nutritivno najbogatijih namirnica na svijetu. Zahvaljujući visokom udjelu proteina, vitamina, minerala i antioksidansa, posljednjih godina postala je popularan dodatak prehrani među osobama koje žele poboljšati zdravlje i lakše kontrolirati tjelesnu težinu. No, može li spirulina za mršavljenje doista pomoći u skidanju viška kilograma ili je riječ […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Top kolumnisti
Joga za psorijatični artritis: 3 prilagođene vježbe koje mogu olakšati pokretljivost
Ako živite sa psorijatičnim artritisom, svakodnevni pokreti ponekad mogu biti bolni i zahtjevni. Ipak, to ne znači da morate...
8 vježbi koje možete raditi ležeći kada vam se jednostavno ništa ne da
Ne morate uvijek stajati, trčati ili odlaziti u teretanu kako biste napravili nešto korisno za svoje zdravlje. Čak i...
Iz rubrike fit
Svi članci
Koliko dugo možete izdržati u “dead hangu”? Ovaj jednostavan test otkriva koliko ste zapravo u formi
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
8 vježbi koje olakšavaju ustajanje sa stolca
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja
Bicikl u trudnoći: Evo kada je siguran, a kada ga treba odmah izbjegavati
- Tomislav Stanić
- 4 min čitanja