Njega kose često je tema rasprava, a jedno od pitanja oko kojeg se mišljenja razlikuju jest koliko često treba prati kosu. Dok su starije generacije navikle posegnuti za šamponom gotovo svaki dan, sve više mlađih ljudi smatra da to nije potrebno. Što kažu stručnjaci i postoji li univerzalno pravilo?

Treba li kosu prati svaki dan?

Navike pranja kose razlikuju se od osobe do osobe, ali i od generacije do generacije. Dok su mnogi pripadnici starijih generacija odrasli uz uvjerenje da je svakodnevno pranje kose dio dobre higijene, mlađe generacije sve češće biraju rjeđe pranje kako bi očuvale prirodnu ravnotežu vlasišta.

Dermatolozi tvrde da svakodnevno pranje šamponom može ukloniti sebum – prirodno ulje koje štiti vlasište i kosu.

Zbog toga mnogi stručnjaci smatraju da svakodnevno pranje nije nužno za većinu ljudi, osim u posebnim situacijama ili kod određenih tipova vlasišta.

Što ako se često znojite?

Mnogi pretpostavljaju da je nakon svakog treninga potrebno oprati kosu šamponom, no dermatolozi ističu da ni tada nije uvijek potrebno mijenjati ustaljenu rutinu.

Preporuka je zadržati raspored pranja koji odgovara vašem tipu kose i vlasišta – bilo da kosu perete tri puta tjedno, jednom tjedno ili svaki drugi tjedan. Razina tjelesne aktivnosti sama po sebi ne znači da kosu treba prati češće.

Naravno, osobe s izrazito masnim vlasištem ili one koje koriste mnogo proizvoda za oblikovanje kose mogu imati drugačije potrebe.

Zašto starije generacije češće peru kosu?

Razlog nije samo navika, već i utjecaj vremena u kojem su odrastali.

Dok je tijekom 1960-ih bilo uobičajeno prati kosu jednom tjedno, 70-ih godina prošlog stoljeća proizvođači šampona pokrenuli su snažne marketinške kampanje kojima su promovirali svakodnevno pranje.

Reklame s tadašnjim ikonama ljepote uspjele su stvoriti dojam da je upravo takva rutina standard za zdravu i lijepu kosu.

Mnogi su tu naviku zadržali desetljećima.

Potrebe kose mijenjaju se s godinama

Ipak, ne vrijedi pretpostaviti da svi pripadnici starijih generacija i dalje peru kosu svaki dan. Kako starimo, kosa i vlasište prolaze kroz brojne promjene povezane sa starenjem, hormonalnim promjenama i načinom života.

Zbog toga mnogi ljudi nakon 40. godine primjećuju da im kosa više ne zahtijeva toliko često pranje kao ranije.

Ne postoji jedno pravilo za sve

Koliko često trebate prati kosu ovisi o više čimbenika – tipu kose, stanju vlasišta, razini tjelesne aktivnosti, korištenju proizvoda za stiliziranje i individualnim potrebama.

Ako primjećujete da vam svakodnevno pranje isušuje kosu ili da se nakon njega vlasište još brže masti, možda je vrijeme da postupno produžite razmak između pranja. S druge strane, ako vam kosa ostaje čista i zdrava uz češće pranje, nema razloga da mijenjate rutinu.

Najvažnije je pronaći ritam koji odgovara upravo vašoj kosi, umjesto slijepog pridržavanja pravila koja ne vrijede jednako za sve.

Pročitajte i ove članke:

• 8 znakova da predugo niste oprali kosu (i što to radi vašem vlasištu)
• 6 temeljnih pogrešaka koje radimo kod pranja kose
• Pranje kose bez šampona: Financijski je isplativo, a kosa će oživjeti! Evo kako se to ispravno radi i kako izdržati “masno razdoblje”.

• boomeri
• higijena kose
• milenijalci
• pranje kose
• treba li prati kosu svaki dan

Učitaj više izvora