Top kolumnisti

Kako nakon blagdana vratiti energiju bez strogih dijeta?
Pokrovitelj Donat

Kako nakon blagdana vratiti energiju bez strogih dijeta?

Najnoviji članci

smrtnost od raka pluća kontinuirano se smanjuje
Imamo brojke

Koliko se živi s rakom pluća? Ovo su stvarne šanse za preživljenje po stadijima bolesti

Ako vam je dijagnosticiran rak pluća, jedno od prvih pitanja koje vam se može javiti jest “Koliko još imam vremena?“. Iako vam nijedan liječnik ne može dati točan odgovor, postoje medicinski podaci koji mogu pomoći da bolje razumijete prognozu bolesti. Statistike preživljenja ne govore što će se dogoditi baš vama, ali mogu pružiti okvirnu sliku […]

Top kolumnisti

Iz rubrike zdravlje

Svi članci

ultraprocesirana hrana ne utječe samo na opće zdravlje, već može imati izravnu ulogu u razvoju Crohnove bolesti
Dokazana je povezanost

Ova popularna hrana može potaknuti upalu crijeva – posebno jednu ozbiljnu bolest!

Ako imate problema s crijevima ili vam je dijagnosticirana upalna bolest crijeva, prehrana je vjerojatno jedno od prvih pitanja koje si postavljate. Novo znanstveno istraživanje donosi dodatne dokaze da ultraprocesirana hrana ne utječe samo na opće zdravlje, već može imati izravnu ulogu u razvoju Crohnove bolesti. Što su upalne bolesti crijeva? Prema procjenama, 2019. godine […]

Top kolumnisti

Iz rubrike prehrana

Svi članci

Senzor za kontinuirano mjerenje glukoze

Bolesti, Video

U Hrvatskoj ovu bolest ima pola milijuna ljudi, a iako kronična, s njom je moguće živjeti punim plućima

Najgledanije

Zimski mjeseci mogu biti posebno izazovni ako imate rozaceju
Pazite!

Zima i rozaceja: 6 pogrešaka koje vam crvene lice više nego ljetno sunce

Zimski mjeseci mogu biti posebno izazovni ako imate rozaceju. Hladnoća, vjetar, suhi zrak i nagle promjene temperature često pogoršavaju crvenilo i osjetljivost kože. Dobra vijest je da uz nekoliko jednostavnih navika možete ublažiti simptome i spriječiti neugodne izbijanja tijekom zime. U nastavku donosimo praktične savjete kako da vaša koža ostane mirna i zaštićena i u […]

Top kolumnisti

Iz rubrike ljepota

Svi članci

Većina životnih ciljeva temelji se na istinskim ljudskim željama, nadanjima i očekivanjima.

Kako postaviti ciljeve u životu?

Sve želje ostaju samo želje ako ih ne pokušate verbalizirati, definirati, uokviriti i realizirati.

PROČITAJ CIJELI ČLANAK

Marija Granić

mag. psych.
Kako naći motivaciju za mršavljenje
Nije samo pitanje prehrane i tjelovježbe

Kako naći motivaciju za mršavljenje? Evo 10 korisnih savjeta

Mršavljenje nije samo pitanje prehrane i tjelovježbe – ono uvelike ovisi o psihološkoj spremnosti, unutarnjoj snazi i svakodnevnoj motivaciji. Mnogi ljudi započnu proces s entuzijazmom, ali ga s vremenom izgube. Upravo zato važno je naučiti kako naći motivaciju za mršavljenje i zadržati je dugoročno. Kako naći motivaciju za mršavljenje prije nego što krenete? U nastavku […]

Top kolumnisti

Iz rubrike fit

Svi članci